Varför skadar min käke på ena sidan?

Plötslig smärta på ena sidan av käken kan vara alarmerande, men det är vanligtvis inte allvarligt. Du kan oroa dig för tandproblem som kavitet eller abscess tand eller undrar om du har slipat tänderna på natten.

Det finns flera möjliga orsaker till ensidig käksmärta. Här går vi igenom några av huvudorsakerna, noterar andra symtom att leta efter och meddelar dig när det kan vara dags att träffa din läkare eller tandläkare.

Ska jag vara orolig?

Generellt är käksmärta på ena sidan inte en anledning till omedelbar oro. Men i sällsynta fall kan det vara ett tidigt tecken på hjärtinfarkt. Vem som helst kan uppleva detta symptom, men det förekommer oftare hos kvinnor.

Om du får en hjärtattack kommer du sannolikt att ha några andra tecken tillsammans med käksmärta, inklusive:

• tryck eller smärta i bröstet som försvinner när du vilar men fortsätter att komma tillbaka
• täthet, smärta och tryck i bröstet och armarna, vilket kan spridas till käken, nacken, ryggen och magen
• halsbränna eller matsmältningsbesvär
• andnöd
• illamående, kräkningar och magont
• extrem trötthet
• yrsel och yrsel
• plötsliga kalla svettningar

Dessa symtom kan utvecklas plötsligt eller uppstå långsamt, under flera timmar eller dagar. Om din käksmärta åtföljs av några av dessa symtom, sök akutbehandling eller låt någon köra dig till sjukhuset.

Vanliga orsaker

Här är en titt på de mest troliga orsakerna till käksmärta.

1. TMJ-störningar

Temporomandibular joint (TMJ) störningar påverkar leden som förbinder din skalle och käke. En skiva separerar benen i denna led och hjälper den att röra sig ordentligt. Om skivan blir feljusterad eller leden skadas kan du uppleva smärta och andra symtom på en eller båda sidor av käken.

Andra symtom på TMJ-störningar inkluderar:

• ömhet runt käken
• ont i öronen
• smärta, klick eller poppar när du tuggar eller öppnar munnen
• svårigheter att öppna och stänga munnen om fogen låses

Flera faktorer kan bidra till TMJ-störningar, så det är inte alltid lätt att hitta en specifik orsak.

Frågor som är kända för att spela en roll i TMJ-störningar inkluderar:

• artrit
• tänder som knyter eller slipar
• vävnadsskada
• tandskador eller feljustering
• käkeinfektion eller skada
• skada på brosket i fogen

Om du har symtom på en TMJ-störning, prata med din vårdgivare eller tandläkare för att ta reda på den bakomliggande orsaken.

2. Bihåleinflammation

Inflammation i näshålorna kan orsaka bihåleinflammation. Detta tenderar att hända om du har förkyld, men allergier och andra medicinska tillstånd kan också bidra till bihåleinflammation.

Om bihålorna bakom dina kinder, så kallade maxillära bihålor, är inflammerade kan du känna smärta i en eller båda sidor av käken.

Andra symtom på bihåleinflammation inkluderar:

• nästäppa som gör det svårt att andas genom näsan
• gult eller grönt slem som dräneras från näsan eller in i halsen
• ansiktssmärta, tryck och svullnad
• tryck och smärta i öronen och huvudet
• Trötthet
• svårigheter att lukta eller smaka

Bihåleinflammation rensas ofta på egen hand, men det kan vara värt att checka in hos din vårdgivare om det varar mer än en vecka.

3. Tandproblem

Smärta på ena sidan av käken kan ofta spåras till tand- eller munhälsoproblem.

Vanliga tandproblem som orsakar käksmärta inkluderar:

• håligheter
• en abscesserad tand
• tillväxt av visdomständer
• tandköttssjukdom eller tandförfall
• saknade eller feljusterade tänder
• tandslipning eller knäppning

Om tandproblem är skyldiga kommer du sannolikt att ha ytterligare symtom, till exempel:

• tandvärk som dröjer kvar eller kommer och går
• känsliga tänder
• smärtsamma, blödande tandkött
• sår i munnen
• dålig andedräkt eller ihållande torr mun
• smärta vid tuggning eller sväljning

Ansiktssvullnad och feber tillsammans med svår tandvärk kan indikera en abscess. Ring din tandläkare eller vårdgivare omedelbart för dessa symtom, särskilt om andning och sväljning blir svårt.

Sällsynta orsaker

Dessa problem är inte så vanliga, men de kan leda till smärta på ena sidan av käken. Om det inte finns en tydlig orsak till din smärta kan din vårdgivare vilja utesluta dessa orsaker.

4. Trigeminusneuralgi

Detta kroniska tillstånd beror vanligtvis på onormalt tryck på trigeminusnerven. Detta tryck kan förhindra nerven från att fungera korrekt, vilket leder till svår smärta. En skada eller hjärnnorm kan också orsaka tillståndet.

Trigeminusneuralgi är vanligast hos kvinnor och personer över 50 år. Det primära symptomet är svår smärta som vanligtvis förekommer på ena sidan av ditt ansikte.

Denna smärta kan:

• inträffar när du rör ditt ansikte eller rör dig ansiktsmusklerna, även minimalt
• producera skytte, jabbing eller chockliknande känslor
• känns som en ständig värk eller brännskada
• orsaka ryckningar i ansiktet
• förekommer i avsnitt som varar i sekunder eller minuter
• förekommer i underkäken, kinden eller munnen
• blir allvarligare med tiden

Smärta är ofta kort men obehaglig. Det kanske inte svarar på receptfria läkemedel, men din vårdgivare kan rekommendera andra behandlingar, inklusive receptbelagda läkemedel.

5. Osteomyelit

Osteomyelit är en ovanlig men allvarlig typ av beninfektion som utvecklas när bakterier kommer in i benet.

Din käftben kan smittas efter en tandkirurgi, om du har en allvarlig tandhälsoproblem eller om din mun skadas på något sätt. Villkor som påverkar din immunhälsa kan också öka risken.

Denna infektion kan spridas och orsaka bendöd. Snabb behandling med antibiotika kan hjälpa till att förhindra allvarliga komplikationer, så det är viktigt att få medicinsk vård om du har:

• försämrad smärta i käken
• en feber
• svullnad eller ömhet i tänderna eller käken
• rodnad eller värme i det smärtsamma området
• trötthet eller trötthet
• dålig andedräkt
• problem med att öppna och stänga munnen på grund av smärta och svullnad
• domningar i käken, läpparna eller munnen

6. Tumörer och cystor

Dessa två typer av tillväxt skiljer sig åt. Tumörer är massor av vävnad och cystor innehåller vanligtvis vätska. Antingen kan orsaka smärta i käken, även om båda är något sällsynta.

Ofta är de inte cancerösa, men de kan fortfarande påverka munhälsan. De kan växa snabbt och få dina tänder att röra sig på plats och förstöra ben och vävnad i käken och munnen.

Några av de vanligaste tumörerna och cystorna inkluderar som kan påverka munnen:

• ameloblastom
• tandläkande cystor
• odontom

Inte alla cyster eller tumörer orsakar symtom, men du kan uppleva följande tillsammans med ihållande smärta i käken:

• röda eller vita fläckar i munnen
• öppna eller blödande sår
• en klump eller tillväxt du kan känna
• långvarig ömhet eller hes känsla i halsen
• problem med att svälja eller flytta käken
• vävnadstillväxt runt tänderna
• svullnad i käken eller ansiktet

Behandlingen beror på typen av tillväxt och orsaken, men tidig upptäckt och medicinsk vård kan förbättra risken för framgångsrik behandling.

Tips för lättnad

Om du har mild eller tillfällig smärta i käken kanske du inte behöver medicinsk behandling. Om orsaken inte är allvarlig förbättras smärtan vanligtvis när problemet har klarat sig.

Under tiden kan dessa metoder hjälpa dig att hantera det:

• Använd värme. Värme hjälper till att slappna av dina muskler och kan lindra värk och stelhet.
• Använd is eller kalla kompresser. Dessa kan hjälpa till att bedöva smärta och kan vara särskilt användbara om du också upplever svullnad.
• Prova smärtlindring utan recept. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) och andra receptfria smärtstillande medel kan hjälpa till att lindra smärta tillfälligt. Var noga med att följa doseringsanvisningarna på förpackningen. Om den rekommenderade dosen inte är effektiv eller om du behöver ta smärtstillande medel i mer än några dagar är det bäst att kontakta din vårdgivare.
• Vila käken när det är möjligt. Att välja mat som inte kräver mycket tuggning kan hjälpa dig att undvika överansträngning av dina käkmuskler.
• Försök med massage. En vårdgivare, sjukgymnast eller massageterapeut kan använda massageterapi för att frigöra smärta och spänningar i käken. Du kan också lära dig att använda vissa tekniker på egen hand. De kan vara särskilt användbara vid TMJ-störningar.
• Försök att koppla av. Om din käksmärta kommer från slipning eller knäppning av tänderna kan avslappningstekniker hjälpa dig att undvika att använda detta som ett stressrespons. Att slappna av dina muskler kan också lindra smärta.
• Ändra din sovposition. Om du alltid sover på samma sida eller sover med handen under käken kan det sätta press på dina muskler. Att byta sida du sover på kan hjälpa din smärta. Även om din smärta har en annan orsak, kan sömn på andra sidan hjälpa till att lindra smärta på natten.

När ska jag träffa en läkare

Även om käksmärta inte alltid är allvarliga, kan smärta tillsammans med vissa symtom peka på ett allvarligare tillstånd som kräver behandling.

Du kanske vill överväga att träffa din vårdgivare eller tandläkare om smärtan fastnar i mer än några dagar eller verkar klara sig och komma tillbaka.

Här är några andra tecken på att det kan vara dags att få en läkares yttrande:

• Du har problem med att äta, dricka, svälja eller andas.
• Smärta gör det svårt att flytta munnen som vanligt.
• Du har svullnad eller feber som inte försvinner.
• Du har svår smärta som plötsligt försvinner efter en explosion av salt vätska som smakar och luktar obehagligt.

Hög feber, extrem smärta eller svullnad som påverkar din förmåga att andas och svälja är alla allvarliga symtom som kräver snabb behandling.

Om du har käksmärta med dessa symtom är det bäst att gå till akutvård istället för att vänta på ett möte med din vårdgivare. Om du inte redan har en tandläkare kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att ansluta till läkare i ditt område.

Läs den här artikeln på spanska.