Oavsett om det är obehag när du tuggar, en öm tunga eller en brännande känsla, många av oss har upplevt någon form av smärta i munnen.
Men vad kan orsaka det? Munvärk har många möjliga orsaker, inklusive skador, sår och vissa sjukdomar.
Fortsätt läsa för att lära dig de potentiella orsakerna till munsmärta, liksom behandlingsalternativ och när det är viktigt att söka läkarvård.
Vad kan orsaka smärta i munnen?
Smärta i munnen kan förekomma på många platser, inklusive:
- taket på din mun
- inuti dina kinder
- bak i munnen
- tandkött
- tunga
Nedan undersöker vi några allmänna orsaker till munsmärta som kan påverka olika områden i munnen.
Senare tittar vi närmare på förhållanden som kan påverka tandköttet eller tungan och orsaka smärta i dessa områden.
Skada
Du kan känna smärta i munnen på grund av en olycksskada. Om du till exempel snubblar och faller kan du bita i läppen eller på kindernas sidor. Detta kan orsaka smärta och ömhet på insidan av munnen.
Du kan också skada munnen genom att bita i mat som är för varm. Detta kan orsaka en brännskada på din hårda smak, även känd som taket på munnen.
Torr mun
Dina spyttkörtlar producerar saliv som håller insidan av munnen fuktig. När dessa körtlar inte producerar tillräckligt med saliv kan det orsaka muntorrhet.
Detta kan leda till en uttorkad känsla i munnen, liksom munsår, en grov tunga och en brännande känsla i munnen.
Ofta orsakas muntorrhet av uttorkning. Men vissa mediciner eller ett underliggande hälsotillstånd som diabetes kan också orsaka det.
Canker sår
Ett cancersår är en liten typ av sår som du kan märka i dina kinder, runt tungan eller på baksidan av munnen (mjuk gom). De framträder ofta som vita skador med en röd kant.
Canker sår kan utlösas av många faktorer. Några av de vanligaste inkluderar:
- livsmedelskänslighet
- påfrestning
- vitaminbrister
- en virusinfektion
- hormonfluktuationer
Vissa kräfta sår kan vara mycket smärtsamma, och du kan också känna stickningar eller sveda innan de dyker upp.
Herpes simplexvirus
Herpes simplex-virus (HSV) är det virus som orsakar munsår.
Även om munsår ofta är förknippade med läpparna kan du utveckla smärtsamma lesioner på tungan, tandköttet och halsen om du nyligen har smittats med viruset.
Med munsår kan du känna en brännande känsla innan lesionerna utvecklas. Andra symtom kan inkludera:
- ont i halsen
- svullna lymfkörtlar
- en feber
- muskelvärk
Efterföljande utbrott tenderar att vara mindre allvarliga än det första.
Andra infektioner
Förutom HSV kan en mängd andra virus- och bakterieinfektioner orsaka smärtsamma sår eller lesioner i munnen. Några av de vanligaste inkluderar:
- vattkoppor
- bältros
- hand-, fot- och munsjukdom
- humant immunbristvirus (HIV)
- Körtelfeber
- syfilis
Oral trast
Oral thrush är en svampinfektion. Det orsakas av en typ av svamp som kallas Candida albicans.
Vem som helst kan få tröst, men det är vanligare om du har ett försvagat immunförsvar eller underliggande hälsotillstånd.
Oral trast kan förekomma som krämfärgade skador på många ställen i munnen, inklusive inuti kinderna, på taket av munnen och på tungan. Det drabbade området kan kännas ont och kan ibland blöda.
Oral lichen planus
Oral lichen planus är ett tillstånd som kan utvecklas på insidan av kinderna, på tandköttet eller på tungan. Det kan visas som upphöjda vita fläckar, röda svullna områden eller till och med som sår.
Det är vanligtvis ett smärtfritt tillstånd, men i vissa fall kan irritation och sår utvecklas.
Vad som orsakar oral lichen planus är okänt, men det verkar vara knutet till ett immunsvar. Följande faktorer kan utlösa detta tillstånd:
- har en autoimmun sjukdom
- mediciner som NSAID och betablockerare
- en munskada
- en allergisk reaktion i munnen
Skivepapillom
En skivepapillom är en godartad (icke-cancerös) typ av tillväxt som kan utvecklas inuti munnen. Dessa tillväxt orsakas av en infektion med humant papillomvirus (HPV).
Skivepapillom förekommer oftast på taket av munnen och tungan. Medan de vanligtvis är smärtfria kan de bli smärtsamma eller irriterade om tillväxten störs medan du tuggar eller biter.
Oral cancer
Cancer uppstår när celler växer utom kontroll i kroppen. Oral cancer kan drabba många områden i munnen, inklusive:
- taket av munnen
- kindernas inre
- bak i munnen
- tunga
- spottkörtlar
- tandkött
Några av de vanligaste symptomen på oral cancer inkluderar:
- smärtsamma orala lesioner som inte läker
- oförklarliga klumpar eller tillväxt i munnen
- vita eller röda fläckar inuti munnen
- smärta eller sväljsvårigheter
- domningar i underläppen, ansiktet, nacken eller hakan
En av de största riskfaktorerna för att utveckla oral cancer är tobaksbruk. Detta inkluderar cigaretter, såväl som cigarrer, rör och tuggtobak.
Andra riskfaktorer inkluderar:
- HPV-infektion
- tung alkoholkonsumtion
- ett försvagat immunförsvar
- en familjehistoria av oral cancer eller andra typer av cancer
- att vara man
Vad kan orsaka smärtsamma tandkött?
Vissa typer av sår och sjukdomar, som cancersår och oral lichen planus, kan också påverka tandköttet.
Men det finns andra tillstånd som specifikt kan leda till smärta i tandköttet:
Grov borstning och tandtråd
Det är viktigt att bibehålla god tandhygien, men ibland kan borstning eller tandtråd för aggressivt leda till irritation och smärta i tandköttet.
Se till att borsta och tandtråd försiktigt för att undvika att skada tandköttet. American Dental Association rekommenderar att man använder en tandborste med mjuka borst.
Hormonella förändringar
Ibland kan en förändring av hormonerna påverka och irritera tandköttet. Detta brukar vara vanligare hos kvinnor, särskilt under:
- puberteten
- menstruation
- användning av orala preventivmedel
- graviditet
- klimakteriet
Bihåleinflammation
En bihåleinflammation händer när dina bihålor blir svullna och smittade. Ibland kan en sinusinfektion orsaka smärta i tänderna och tandköttet. Detta inträffar oftast runt de övre tänderna.
Tandköttssjukdom
Tandköttssjukdom händer när en ansamling av plack gör att tandköttet blir svullet och ömt. Tidig tandköttssjukdom kallas gingivit medan den mer avancerade formen kallas parodontit.
Symtom på tandköttssjukdom kan inkludera:
- svullet eller ont i tandköttet
- tandkött som blöder efter borstning eller tandtråd
- lösa tänder
Förutom dålig tandhygien kan livsstilsval som rökning också bidra till tandköttssjukdomar.
Tandabscess
En tandabscess händer när en ficka med pus utvecklas runt en tand. Detta beror på en bakteriell infektion.
Om du har en tandabscess känner du smärta runt den drabbade tanden, vilket kan bli värre när du tuggar eller upplever heta eller kalla temperaturer. Du kan också ha ansiktssvullnad och eventuellt feber.
Vad kan orsaka smärta på eller under tungan?
Många av de villkor som vi redan har diskuterat kan också påverka din tunga eller området under det, inklusive:
- kräfta sår
- infektioner som HSV och hand-, fot- och munsjukdom
- muntröst
- oral lichen planus
- skivepapillom
- oral cancer
Men vilka förhållanden kan mer specifikt leda till smärta i tungan eller området under den? Nedan följer några möjligheter.
Näringsbrister
Ibland kan brist på specifika näringsämnen få tungan att bli svullen eller öm. Detta kan inkludera brister i:
- järn
- vitamin B-12
- folat
Geografisk tunga
Geografisk tunga händer när röda fläckar visas på tungan. Dessa korrigeringar kan ha olika former och storlekar och kan ändra plats över tiden. I vissa fall kan de vara smärtsamma.
Det är okänt vad som orsakar geografisk tunga. Hos vissa individer kan vissa typer av livsmedel, såsom de som är sura eller kryddiga, irritera det.
Brännande munsyndrom
Personer med brännande munsyndrom upplever en brännande eller stickande känsla i munnen. Detta tillstånd påverkar vanligtvis tungan, även om andra delar av munnen som taket också kan påverkas.
Smärta på grund av brännande munsyndrom kan variera från person till person. Hos vissa människor kan smärtan komma och gå. I andra kan det vara konstant.
Vissa människor tycker att att äta eller dricka lindrar obehag.
Spottkörtel stenar
Stenar kan bildas i spyttkörtlarna och blockera salivflödet i munnen. Dessa stenar kan utvecklas i spottkörtlarna under tungan eller i spottkörtlarna på munens sidor.
Personer med spottkörtelstenar kan uppleva smärta eller svullnad i munnen som kommer och går. Det är oklart vad som får stenarna att bildas exakt, även om några faktorer kan sätta dig i högre risk:
- att vara uttorkad
- vissa mediciner, såsom blodtrycksmedicin och antihistaminer
- inte äter tillräckligt, vilket kan få dig att producera mindre saliv
Neuralgi
En specifik typ av neuralgi som kallas glossopharyngeal neuralgi kan orsaka anfall av svår smärta som kan påverka tungan. Andra områden, såsom hals och mandlar, kan också påverkas.
Smärta på grund av detta tillstånd utlöses ofta genom att svälja, hosta eller tala.
Smärtan kan pågå i bara några sekunder eller i flera minuter. Glossopharyngeal neuralgi antas orsakas av irritation av glossopharyngeal nerv, en av de 12 kranialnerverna.
Behandlingsalternativ
Medan du alltid bör få svår smärta kontrollerad av en tandläkare, finns det flera alternativ hemma som kan hjälpa till att lindra smärtan och obehaget i munnen.
Hemmet för smärta i munnen
- Ta ett receptfritt läkemedel (OTC) som ibuprofen (Advil, Motrin) eller paracetamol (Tylenol). Dessa OTC-smärtstillande medel kan hjälpa till att lindra både smärta och inflammation.
- Använd OTC-produkter som innehåller bensokain eller väteperoxid för att lindra smärta i samband med sår eller lesioner. Du bör inte använda bensokain på barn under 2 år.
- Skölj saltvatten genom att lösa upp en tesked salt i 1/2 kopp varmt vatten och virvla sedan runt munnen i 30 sekunder innan du spottar ut det. Detta är särskilt användbart för cancersår.
- Applicera is på det drabbade området för att hjälpa till med smärtlindring och svullnad.
- Undvik kryddig, sur eller salt mat som kan irritera munnen, tandköttet eller tungan.
- Öka mängden vätska du dricker, särskilt om du upptäcker att du har torr mun.
- Undvik att röka eller använda tobaksprodukter.
- Borsta och tandtråd försiktigt och fortsätt att utöva god munhygien.
När ska jag få läkarvård
Var noga med att besöka din läkare eller tandläkare om du har:
- smärta som är svår och inte kan hanteras med hemvård
- smärta som orsakar svårigheter med att äta, dricka eller svälja
- ihållande tand- eller tandköttsvärk
- munsår som är stora, inte kommer att försvinna eller fortsätter att komma tillbaka
- en oförklarlig tillväxt som inte försvinner
- vita skador i munnen
- en munskada som orsakar allvarlig blödning eller verkar infekterad
- tecken på infektion som svullnad och feber
Poängen
Munvärk kan ha många orsaker, och du kan känna smärtan inte bara på insidan, toppen eller baksidan av munnen utan också runt tungan eller tandköttet.
Du kan vidta åtgärder för att lindra mild munsmärta genom att ta OTC-läkemedel och använda saltvattensköljningar. Men om du upplever smärta i munnen som är svår, ihållande eller som fortsätter att komma tillbaka, var noga med att följa upp med din läkare eller tandläkare.
