En urinvägsinfektion (UTI) händer när bakterier, vanligtvis från ditt könsorgan eller analt område, kommer in i urinvägarna. UTI är vanligare hos kvinnor, men kan också påverka män.
De flesta UTI påverkar urinblåsan. Detta kallas cystit. Infektioner i urinblåsan kan också spridas till dina njurar. Detta kallas pyelonefrit, och det är ett allvarligare tillstånd.
UTI har flera symtom, inklusive magkramper. I den här artikeln kommer vi att titta närmare på kramper orsakade av en UTI och hur man kan lindra detta symptom.
Är kramper ett vanligt symptom på en UTI?
Kramper är ett vanligt symptom på en UTI. Det kan också kännas som en känsla av tryck eller ömhet. Du känner vanligtvis UTI-kramper i bäckenområdet eller nedre delen av ryggen.
Var kommer denna smärta ifrån? De bakterier som orsakar en UTI kan invadera slemhinnan i urinvägarna. Detta kan i sin tur leda till inflammation och irritation. Dessutom ger urin ett bra medium där dessa bakterier kan fortsätta att föröka sig.
Förutom kramper inkluderar några andra symtom på en UTI:
- en smärtsam eller brännande känsla när du urinerar
- regelbunden urination
- grumlig urin
- illaluktande urin
- känner att du måste kissa även om blåsan är tom ("brådskande")
- blod i urinen
Tecken på en njureinfektion
Det är möjligt att en UTI kan flytta från urinblåsan till njurarna och orsaka en allvarligare infektion som kallas pyelonefrit. Symtom kan inkludera:
- smärta i mitten av ryggen eller sidan
- feber
- frossa
- illamående eller kräkningar
Om du upplever något av dessa symtom, kontakta din läkare omedelbart. Om den lämnas obehandlad kan pyelonefrit leda till njurskador och, mer sällan, sepsis, vilket kan vara livshotande.
Vad kan du göra för att lindra UTI-kramper?
UTI behandlas med antibiotika. Även om du ofta kommer att upptäcka att dina symtom börjar bli bättre strax efter att du startat antibiotika, är det viktigt att avsluta hela antibiotikakuren. Detta hjälper till att säkerställa att din infektion är helt rensad.
När du återhämtar dig kan du prova följande hemmetoder för att lindra UTI-kramper:
- Använd en värmedyna: Att applicera en värmedyna på buken eller nedre delen av ryggen kan hjälpa till att lindra kramper.
- Drick vatten: Dricksvatten håller dig inte bara hydratiserad utan kan också hjälpa till att späda urinen och spola bakterier från urinvägarna.
- Ta receptfria läkemedel (OTC): OTC-smärtstillande medel som ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) och paracetamol (Tylenol) kan hjälpa till att lugna smärta från en UTI.
När ska jag träffa en läkare
Om du har symtom på en UVI, kontakta din läkare. De kan använda ett urintest för att avgöra om bakterier finns i urinen. Om du har en UTI kan en antibiotikakurs hjälpa till att rensa din infektion.
Om en UTI lämnas obehandlad kan infektionen spridas från urinblåsan till dina njurar. Detta kan leda till allvarliga komplikationer som njurskador och sepsis.
Det är också viktigt att komma ihåg att kramper och smärta i underlivet kan också orsakas av andra hälsotillstånd. Några exempel på tillstånd som orsakar magkramper eller smärta inkluderar:
- sexuellt överförbara infektioner (STI)
- förstoppning
- njursten
- irritabelt tarmsyndrom (IBS)
- Crohns sjukdom
- ulcerös kolit
- appendicit
- mensvärk
- myom
- cystor på äggstockarna
- endometrios
Följ upp med din läkare om din kramper inte lindras efter att du har avslutat din antibiotikakurs. Det är möjligt att din infektion kanske inte har rensats eller att ett annat underliggande hälsotillstånd kan orsaka dina symtom.
Hur kan du sänka risken för att få en UTI?
Du kan vidta åtgärder i ditt dagliga liv för att minska risken för att få en UTI. Låt oss utforska några av stegen som kan hjälpa till.
- Gå när du måste: Att hålla i urinen för länge kan främja uppbyggnaden av bakterier.
- Urinera efter sex: Urinering strax efter sex kan förhindra en UTI genom att spola bort alla bakterier som kan ha kommit in i urinvägarna.
- Få tillräckligt med vätskor: Att dricka tillräckligt med vätska hjälper till att förhindra UTI genom att späda urinen och öka hur ofta du urinerar. Detta avskräcker bakterier från att ackumuleras i urinvägarna.
- Torka fram och tillbaka: Var noga med att torka fram och tillbaka efter urinering (kvinnor) och avföring för att förhindra att bakterier i analområdet kommer in i urinvägarna.
- Tänk på kläder: Att bära bomullsunderkläder och löst sittande byxor kan hjälpa till att hålla området runt urinröret torrt, vilket kan dämpa bakterietillväxt.
- Undvik doftande feminina hygienprodukter: Doftprodukter kan irritera och störa den naturliga mikrobiella balansen i ditt könsorgan, vilket ökar risken för en UTI.
- Byt din preventivmetod: Membran, smörjlösa kondomer och spermicider kan alla öka risken för en UTI. Om du upptäcker att du får frekventa urinvägsinfektioner, tala med din läkare om andra preventivmetoder.
- Välj duschar istället för bad: Blötläggning i bad kan öka risken för UTI.
- Använd tranbärsprodukter med försiktighet: Tranbärsprodukter har länge marknadsförts som ett sätt att förhindra UTI. Forskning om effektiviteten hos denna förebyggande metod har dock varit inkonsekvent.
Poängen
Kramper är ett vanligt symptom på en UTI. Du känner dem vanligtvis i bäckenområdet eller nedre delen av ryggen. Förutom kramper kan du också känna tryck eller ömhet i detta område.
Antibiotika används för att behandla en UTI. Medan du återhämtar dig kan du hjälpa till att lindra UTI-kramper genom att applicera värme på buken, ta OTC-läkemedel och dricka mycket vatten.
Boka tid med din läkare om du tror att du har en UTI. Om den lämnas obehandlad kan infektionen spridas till dina njurar och bli allvarligare.
