Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Mullein-anläggningen har funnits i tusentals år. Växten finns i många delar av världen, inklusive USA, och har mer än 200 arter.
Den mest populära typen som används kommersiellt är vanlig mullein (Verbascum thapsus). Bladen skördas nära botten av växten och används antingen färska eller torkade för att tillverka olika produkter.
Bland de många växtbaserade produkterna
Örtmedicin har funnits i mer än 5000 år och är fortfarande mycket populära runt om i världen. Enligt American Botanical Council överträffade den amerikanska örtproduktmarknaden 7 miljarder dollar i försäljning 2016.
Om mulleinolja
Mulleinolja extraheras från blomman eller bladen av växten. Oljan används som ett botemedel mot öronvärk, eksem och andra hudförhållanden.
En äldre studie visade en viss fördel för öronsmärta baserat på en studie av 171 barn mellan 5 och 18 år med en öroninfektion. De fick antibiotika eller örtdroppar med eller utan lokalbedövning.
Forskare fann att örtdropparna minskade smärtan. De påpekade också att de kostade mindre än antibiotika och inte hade några biverkningar.
Mulleinolja två sätt
Mulleinolja kan framställas från antingen färska eller torra delar av växten genom antingen varm (aktiv) eller kall (passiv) bearbetning:
- Varm olja infusion. Denna process innebär att man använder en dubbelpannteknik för att försiktigt värma en bärolja, såsom olivolja, med mulleinblad eller blommor i upp till 3 timmar. Därefter spänns och lagras produkten.
- Kallbelagd olja. Den kalla processen innebär vanligtvis att torka torra blommor eller löv i bärolja i 7 till 10 dagar.
Mulleinolja finns också online och i färdiga hälsokostaffärer.
varningVissa människor är känsliga för växten och kan få allergiska reaktioner eller hudirritation vid lokal användning.
Öronsmärta eller infektion kan vara allvarlig. Om du planerar att använda mulleinolja, var noga med att prata med en läkare först.
Användningar
I århundraden användes mulleinblommor och blad på djur och människor för en mängd olika frågor, inklusive:
- hosta
- trängsel
- bronkit
- astma
- förstoppning
- smärta
- inflammation
- migrän
- sova
- gikt
I slutet av 1800-talet blev mullein en populär behandling för människor med tuberkulos i Europa, USA och Storbritannien.
Tänk på att många av fördelarna med mullein bygger på anekdotiska upplevelser. Fler kliniska studier på människa behövs för att förstå fördelarna med denna ört.
Fördelar
Det finns många olika Verbascum arter, och studier visar att många har polyfenoler. Dessa föreningar kan ha antioxidant och antiinflammatoriska egenskaper.
Några aktiva föreningar av mullein inkluderar:
- saponiner, som har antiinflammatoriska, smärtstillande och antitumöregenskaper
- flavonoider, som har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper
- fenyletanoidglykosider, som har antiinflammatoriska, antioxidativa och antivirala egenskaper
- iridoider, som har antiinflammatoriska egenskaper
Antivirala egenskaper
Några laboratoriestudier har visat Verbascum antiviral aktivitet mot influensa A och herpes.
En laboratoriestudie fann att kombinationen av läkemedlet amantadin och mullein ökade den antivirala aktiviteten mot influensa.
Antibakteriella egenskaper
Labstudier har visat att mulleinblad har antibakteriella egenskaper i både gram-positiva och gram-negativa bakterier, inklusive:
- Klebsiella pneumoniae
- E coli
- Staphylococcus aureus
Mullein leaf säljs i olika former, såsom:
- te
- extrahera
- olja
- pulver
- kapsel
- elixir
De torkade och naturliga formerna (av bladet eller blomman) används också för att göra krämer.
Vissa naturläkare och naturläkare rekommenderar mullein för andnings- och inflammatoriska tillstånd, men för närvarande finns det inte tillräckligt vetenskapligt bevis för dess effektivitet.
Fler mänskliga studier behövs för att bekräfta effekten av traditionella användningar.
Bieffekter
Baserat på anekdotiska bevis och publicerade studier finns det inga rapporter om större biverkningar från mullein.
Vissa arter av mullein kan orsaka kontaktdermatit, en hudreaktion som kan orsaka klåda, utslag och irritation. Om du har känslig hud eller är benägen för allergiska reaktioner, var noga med att göra ett plåster hudtest innan du använder mullein på huden.
Det finns ingen information om säkerheten vid användning under graviditet, amning eller hos spädbarn och mycket små barn. Tala med din läkare innan du överväger mulleinblad om något av detta gäller dig.
Bakteriella eller virusinfektioner kan utgöra allvarliga hälsorisker. Innan du själv behandlar dessa infektioner med mulleinblad, kontakta din läkare.
Om du har några allvarliga kroniska hälsotillstånd, tala med din läkare om säkerheten för mulleinblad för dig.
Risker och överväganden
I USA behöver inte botaniska eller växtbaserade produkter godkännas av Food and Drug Administration (FDA) innan de säljs till konsumenter.
På grund av detta är tillverkarna inte skyldiga att visa styrkan eller effekten av botaniska eller växtbaserade produkter.
För att upprätthålla allmän säkerhet ger lagen om kosttillskott, som antogs 1994, FDA myndigheten att reglera kosttillskott. Och under 2007 tillkom nya regler för god tillverkningssed för konsumenternas säkerhet.
Tyvärr, på grund av den stora volymen produkter, är det svårt för FDA att effektivt övervaka alla kosttillskott på marknaden.
En rapport från Världshälsoorganisationen från 2018 uppgav att 64 procent av deras medlemsstater hade policyer och förordningar för växtbaserade läkemedel.
Ännu färre medlemmar, inklusive Förenta staterna, hade regler som var likvärdiga med de som infördes för läkemedelsprodukter.
Varför spelar det någon roll?
"Naturligt" betyder inte nödvändigtvis säkert. Växtbaserade produkter kan inte göra några hälsopåståenden att "diagnostisera, behandla, bota, mildra eller förhindra någon sjukdom."
Här är några säkerhetstips att tänka på när du köper växtbaserade produkter:
- Leta efter varumärken med nuvarande god tillverkningssed (CGMP) och U.S. Pharmacopeia Convention (USP) kvalitetsförseglingar.
- Innan du köper en växtbaserad produkt, prata med din läkare eller apotekspersonal för att undvika potentiella interaktioner eller biverkningar.
- Be din apotekspersonal om vägledning och rekommendationer om betrodda produkter.
- Leta efter bevisbaserade studier som visar bevisad säkerhet och effektivitet.
- Fråga tillverkaren om ingredienssäkerhet och kvalitet.
Ibland är örtprodukter förorenade med skadliga ingredienser, såsom tungmetaller som bly, arsenik eller kvicksilver. Detta gäller särskilt kosttillskott som tas oralt och tillverkas i länder med mindre regler.
Växtbaserade produkter kan också vara förorenade med bakterier, virus eller svampar som kan göra dig sjuk, speciellt om du har ett nedsatt immunförsvar.
Takeaway
Oavsett om det är ett lugnande te eller lugnande balsam, kan naturläkemedel erbjuda några verkliga fördelar.
Mullein har funnits i tusentals år. Dess löv och blommor har använts i flera tillstånd, inklusive hosta och andra andningsförhållanden.
Den finns som tinkturer, teer, kapslar och elixirer. Det anses allmänt säkert med få rapporter om biverkningar.
Mulleinolja har använts för öronvärk och vissa hudåkommor.
Forskning har gjorts om de potentiella fördelarna med mullein, men de flesta studierna görs i laboratoriet. Inte tillräckligt med mänskliga studier visar den terapeutiska effekten av denna ört.
När du överväger växtbaserade produkter som mullein, kom ihåg att kvalitet, renhet och styrka för kosttillskott kan variera kraftigt.
Om du är intresserad av mulleinblad, be din läkare eller apotekspersonal om vägledning om pålitliga märken, säkerhet och effektivitet.
