1. Multipel skleros (MS) är ett tillstånd i centrala nervsystemet, vilket inkluderar hjärnan, ryggmärgen och synnerven. Hur påverkar MS dessa områden, och vilka är några av de problem som MS orsakar med hjärnhälsa specifikt?
Nerver kommunicerar med varandra och med resten av kroppen genom att skicka elektriska och kemiska signaler.
För att förstå hur dina nerver fungerar, tänk på hur de liknar elektriska kablar. Nerver består av en ”tråd”, som vi kallar axon. Axonen är täckt av isoleringsmaterial som kallas myelin.
MS skadar myelin så att nervens förmåga att leda elektriska signaler bromsas och okoordineras. Om axonen också skadas kan den elektriska signalen blockeras helt. När detta händer kan nerven inte skicka lämplig information. Detta ger symtom.
Till exempel, om en muskel inte får tillräckligt med nervinmatning, finns det svaghet. Om den del av hjärnan som är ansvarig för koordinationen är skadad kan detta orsaka förlust av balans eller skakningar.
MS-skador i synnerven kan leda till synförlust. Ryggmärgsskador är vanligtvis förknippade med nedsatt rörlighet, nedsatt eller onormal känsla och nedsatt urinvägsfunktion (könsorgan och urinvägar).
När det gäller hjärnan kan förändringar på grund av MS bidra till trötthet och andra symtom. MS-hjärnskador kan orsaka problem med tänkande och minne. MS hjärnförändringar kan också bidra till humörsjukdomar som depression.
2. MS orsakar lesioner i vissa delar av kroppen. Varför uppstår dessa skador? Vad är det bästa sättet att minska, begränsa eller förhindra skador?
MS anses allmänt vara en autoimmun process. Med andra ord, immunsystemet, som normalt skyddar din kropp, blir "skurk" och börjar attackera delar av kroppen.
I MS attackerar immunsystemet nerver i centrala nervsystemet, inklusive hjärnan, ryggmärgen och synnerven.
Det finns mer än ett dussin olika FDA-godkända läkemedel - kända som sjukdomsmodifierande terapier (DMT) - som kan begränsa antalet nya lesioner eller områden med nervskador på grund av MS.
Tidig diagnos och snabb behandling med dessa läkemedel är den viktigaste strategin som har dokumenterats för att minska framtida nervskador. Livsstilvanor som regelbunden motion, rökning och bibehållande av en sund kroppsvikt är också viktiga.
3. Påverkar MS olika delar av hjärnan på olika sätt? Vad vet vi om hur MS påverkar hjärnans vita substans och grå substans?
MS producerar skador i de mer tungt myeliniserade områdena i hjärnan, så kallade vita ämnen. Men MS har också visat sig påverka de mindre myeliniserade regionerna närmare hjärnans yta, känd som kortikal grå substans.
Skador på både vita substanser och gråmaterialstrukturer är kopplade till kognitiv försämring. Skador på specifika hjärnregioner kan orsaka svårigheter med specifika kognitiva färdigheter.
4. När vi åldras är det normalt att uppleva hjärnatrofi (krympning) eller förlust av hjärnvolym. Varför är detta? Finns det något som kan göras för att bromsa hjärnatrofi hos personer med MS?
Graden av hjärnatrofi hos personer med MS har visat sig vara flera gånger högre än hjärnatrofi hos personer i liknande åldrar som inte har MS. Detta beror på att MS orsakar skador på hjärnans vita och gråa ämnen och förstörelse av axoner.
Människor med MS som röker tobak har rapporterats ha mer hjärnatrofi än icke-rökare. Vissa studier har rapporterat att vissa DMT kan minska hastigheten på hjärnatrofi.
Det finns också några rapporter om att personer med MS som är mer fysiskt lämpliga har mindre atrofi än personer som är mindre fysiskt aktiva.
5. Vilka är några av de kognitiva symptomen på MS?
De kognitiva svårigheterna som är vanligast hos personer med MS tenderar att vara med minne och snabb informationsbehandling. Det kan också finnas problem med multitasking, ihållande minne och koncentration, prioritering, beslutsfattande och organisation.
Dessutom är svårigheter med verbal flyt, särskilt ordsökning - känslan av att ”ordet ligger på min tungas spets” - vanligt.
Kognitiva svårigheter kan vara ett direkt resultat av lesioner. Emellertid kan kognition också försämras av de bidragande faktorerna trötthet, depression, dålig sömn, medicinering eller en kombination av dessa faktorer.
Vissa kognitiva funktioner är mer benägna än andra att förbli friska. Allmän intelligens och information och förståelse av ord tenderar att bevaras.
6. Vad är sambandet mellan kognitiva symtom på MS och där MS påverkar hjärnan?
Olika kognitiva funktioner tenderar att associeras med olika delar av hjärnan, även om det finns mycket överlappning.
Så kallade ”verkställande funktioner” - såsom multitasking, prioritering och beslutsfattande - är mest förknippade med hjärnans frontlober. Många minnesfunktioner förekommer i en grå materiestruktur som kallas hippocampus. (Det är uppkallat efter det grekiska ordet för "sjöhäst").
Skador på corpus callosum, ett mycket kraftigt myeliniserat nerverpaket som förbinder de två hjärnhalvorna, är också förknippat med kognitiv försämring.
MS påverkar vanligtvis alla dessa områden.
Övergripande hjärnatrofi och förlust av hjärnvolym är också starkt korrelerade med kognitiva funktionsproblem.
7. Vilka screeningverktyg används för att leta efter kognitiva symtom hos personer som lever med MS? Hur ofta ska personer med MS screenas för tecken på kognitiv förändring?
Det finns korta tester av specifika kognitiva funktioner som enkelt och snabbt kan administreras på läkarmottagningen. Dessa kan söka efter bevis på kognitiv försämring. Till exempel kallas ett sådant test Symbol Digit Modalities test (SDMT).
Om ett screeningtest föreslår kognitiva problem kan din läkare rekommendera en mer ingående bedömning. Detta görs vanligtvis formellt med tester som gemensamt kallas neuropsykologisk testning.
Det rekommenderas att personer med MS bedöms för kognitiv funktion minst en gång per år.
8. Hur behandlas kognitiva symtom på MS?
När man behandlar kognitiv svikt hos personer med MS är det viktigt att identifiera alla bidragande faktorer som kan förvärra kognitiva problem, såsom trötthet eller depression.
Människor som lever med MS kan ha obehandlade sömnstörningar som sömnapné. Detta kan också påverka kognition. När dessa sekundära faktorer behandlas förbättras kognitiv funktion ofta.
Forskning har visat att riktade kognitiva rehabiliteringsstrategier är fördelaktiga. Dessa strategier adresserar specifika domäner - som uppmärksamhet, multitasking, bearbetningshastighet eller minne - med hjälp av tekniker som datorutbildning.
9. Finns det livsstilsmetoder, som kost och motion, som kan hjälpa människor som lever med MS att minska eller begränsa kognitiva förändringar?
En växande mängd litteratur tyder på att regelbunden fysisk träning kan förbättra kognitiv funktion hos personer med MS. Emellertid har en specifik regim för detta ännu inte fastställts.
Medan ingen diet har visat sig påverka kognition hos personer med MS i sig, kan en hjärt-hälsosam kost minska risken för comorbiditeter (andra sjukdomar) som kan bidra till kognitiv försämring.
En hjärt-hälsosam kost är i allmänhet en som främst innehåller mycket frukt och grönsaker, magra proteiner och "bra" fetter som olivolja. Kosten bör också begränsa mättat fett och raffinerat socker.
Efter denna typ av ätplan kan begränsa komorbiditeter som kärlsjukdom, typ 2-diabetes eller högt blodtryck. Alla dessa tillstånd kan bidra till kognitiv svikt och funktionshinder hos personer med MS.
Rökning är en riskfaktor för hjärnatrofi, så att sluta röka kan hjälpa till att begränsa ytterligare atrofi.
Det är också viktigt att hålla sig mentalt aktiv och socialt ansluten.
Barbara S. Giesser, MD, fick sin medicinska examen från University of Texas Health Science Center i San Antonio, och slutförde neurologiresidensutbildning och MS-stipendium vid Montefiore Medical Center (NY) och Albert Einstein College of Medicine. Hon har specialiserat sig på vård av personer med MS sedan 1982. Hon är för närvarande professor i klinisk neurologi vid David Geffen UCLA School of Medicine och klinisk chef för UCLA MS-programmet.
Dr Giesser har genomfört peer-reviewed forskning om effekterna av träning hos personer med MS. Hon har också skapat läroplaner för nationella organisationer som National MS Society och American Academy of Neurology. Hon arbetar aktivt för att främja tillgång till vård och medicinering för personer med MS och andra neurologiska sjukdomar.
.jpg)
