Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
- Bästa aktiva inomhusleksaker för småbarn
- Bästa aktiva inomhusleksaker för elementära barn
- Bästa aktiva inomhusleksaker för tweens
- Bästa aktiva inomhusleksaker för tonåringar
Om tanken på att samarbeta med dina barn de närmaste månaderna får dig att drömma om varmare väder, är du inte ensam. Vintermånaderna är ökända för inaktivitet och mycket inomhustid.
Men kasta in ytterligare COVID-19-begränsningar, och barn i alla åldrar står inför en lång, långsam säsong. Vilket innebär att föräldrar stirrar ner på den som säkert är den längsta vintern i inspelat minne och försöker förbereda sig för angreppet av uppdämd energi som kan utlösa förödelse i deras hem.
De goda nyheterna? Du kan hitta en mängd olika leksaker för aktiv inomhuslek för att hålla småbarn, barn i grundskolan, tonåringar och tonåringar engagerade, underhållna och upphetsade i timmar. Så kom inte i panik ännu.
Aktivitetsrekommendationer för barn i alla åldrar
Daglig aktivitet är viktigt för barn i alla åldrar. Fysisk aktivitet och motion hjälper barnen att öka den aeroba konditionen, sänka kroppsfett, stärka ben och muskler, öka humöret och förbättra kognitionen.
Riktlinjerna för fysisk aktivitet för amerikaner beskriver följande rekommendationer för åldrarna 3 till 17 år.
Barn i förskoleåldern (åldrarna 3 till 5 år)
Uppmuntra fysisk aktivitet och aktivt lek hela dagen som inkluderar olika aktivitetstyper. Exempel på fysisk aktivitet inkluderar spel som tagg, lek på lekplatsen, promenader, hoppning, simning, trehjuling eller cykling, tumling eller kastspel.
Det finns ingen specifik riktlinje för hur mycket tid unga barn ska vara aktiva, men det är bäst att skjuta i 3 timmars aktivitet med varierande intensitet, fördelat över dagen.
Barn och ungdomar i skolåldern
Barn i grundskolan, tonåringar och tonåringar bör få minst 60 minuter eller mer måttlig till kraftig fysisk aktivitet dagligen.
- aerob eller kardiovaskulär träning som att springa eller dansa för att öka hjärtfrekvensen
- muskelförstärkande aktiviteter som att lyfta vikter eller klättra i träd som riktar sig till de stora muskelgrupperna
- benförstärkande övningar som kräver viktbärande aktivitet som basket, hopprep, löpning eller någon annan övning som kräver slag på marken
Spel som tag, lekplatslek, simning, kastning, flaggfotboll, fotboll, kampsport, dans, tennis och skidåkning är exempel på fysisk aktivitet som är lämplig för denna åldersgrupp.
Hur vi gjorde våra val
För att skapa den här listan frågade vi föräldrarna vilka aktiva leksaker deras barn lekte mest med - särskilt när de fastnade inomhus.
Vi konsulterade också några barn och tonåringar för att få tag på de bästa inomhusaktiva leksakerna för vintern. Överraskande nog kom de överens om många av samma val som föräldrarna.
För att avrunda åsikterna tittade vi på kundrecensioner och övervägde också input från flera online-källor som American Academy of Pediatrics.
Med det sagt, här är våra toppval för de bästa inomhusaktiva leksakerna för småbarn, grundskolor, tweens och tonåringar.
Healthline Parenthoods val av de bästa aktiva inomhusleksakerna för barn i alla åldrar
Bästa aktiva inomhusleksaker för småbarn och förskolebarn
Hide N Side 5 Piece Ball Pit Set
HANDLA NU PÅ Amazon
Ditt barn kan bränna energi och bli kreativ med imaginär lek i denna tunnel- och tältkombination.
Två stora tunnlar ansluter till två tält och en bonusbollgrop med en basketring. En målvägg täcker ett av tälten. Och det bästa? Din lilla kan anpassa de många labyrintkombinationerna, så de ska inte bli uttråkade av installationen.
Dessutom dyker hela enheten upp och öppnas på några sekunder, vilket gör det enkelt att lagra när det inte används. Bollar säljs separat.
Little Tikes 3-fots studsmatta
Ingenting får vipporna ut som en studsmatta. Den här totala versionen från Little Tikes är tillräckligt liten för att passa i ett leksaksrum, men ändå tillräckligt stor för att ett äldre syskon kan komma in på det roliga också.
Det finns en stor hoppyta och balansfältet hjälper till att hålla din lilla upprätt och säker när de studsar bort dagen. Eftersom rekommenderad ålder är minst 3 år är denna studsmatta endast inomhus lämpligare för ett äldre barn.
Gymnic Rody
Idealisk för äldre småbarn, Rody den hoppande hästen låter din lilla hoppa över hela huset utan att skada golvet. Denna favorit bland tots är en utmärkt leksak för att uppmuntra speltid medan man bygger muskler, utvecklar balans och förbättrar motorik.
Mjuk men ändå robust, Rody finns i 11 färger. Dessutom har du möjlighet att köpa ett av tilläggstillbehören - en vippa som gör Rody till en gunghäst eller en "snabb bas" med hjul för att kryssa nerför korridoren.
Prince Lionheart wheelyBUG
Ride-along leksaker är en klassiker för denna åldersgrupp. Trä wheelyBUG är utformad för att förbättra benstyrka, greppstyrka och balans, och går bakåt, framåt, i sidled och runt och runt.
Sätet är täckt med en 1-tums bekväm svamp som är fuktbeständig och torkbar. Föräldrar kommer att uppskatta de icke-toxiska materialen som används för att tillverka leksaken. dessutom är den PVC-fri och basen är konstruerad med förnyelsebart plantagetimmer.
Om ditt barn inte är ett nyckelpiga-fan, inga problem! Denna åktur finns också som bi, ko, igelkott, tiger, gris och mus. Dessutom finns den i två storlekar: liten i åldrarna 18 månader till 3 år och stor för 3 och uppåt.
Bästa aktiva inomhusleksaker för elementära åldrade barn
hand2mind Scooter Board
Vill du ha en viskning från det förflutna? Kolla in dessa inomhus / utomhus skoterbrädor som är lämpliga för yngre och äldre barn. Ditt barn kan tävla i korridoren eller snurra i cirklar för lite sololek - eller köpa två, och de kan tävla med ett syskon, en vän eller en förälder.
Men det är inte bara den roliga faktorn som gör detta till en utmärkt inomhusaktiv leksak. Scootern utmanar barnen att förbättra sin balans, samordning, kärnstyrka och motoriska färdigheter. Och oroa dig inte, plasthjulen ska inte skada dina golv.
Efter några snurr på sparkcykeln är vi ganska säkra på att dina elementära åldrade barn (och äldre barn också!) Kommer att älska att återskapa PE och urtag hemma.
WisToyz uppladdningsbar Hover-fotboll
Inomhusfotboll får en helt ny mening med denna flytande inomhusfotboll med färgglada LED-lampor och kraftfullt uppladdningsbart litiumbatteri. En mjuk skumstötfångare hjälper till att skydda väggar från smäll, märken och repor.
WisToyz-bollen är utformad för att glida på vilken slät yta som helst, som lågmuggad matta eller trägolv, och eftersom den tänds kan barn spela fotboll sent på natten. Perfekt för solo- eller partnerspel - eller få hela familjen att delta i en liten hall-action.
Fat Brain Toys Ribbon Ninja
Fat Brain Toys Ribbon Ninja
Flaggfotboll möter taggen i detta actionfyllda inomhusspel för barn för alla åldrar. Ribbon Ninja är enkelt, prisvärt och snabbt, och uppmuntrar till aktivt spel, strategi, snabbtänkande och vänlig tävling.
Varje spelare får tre band fästa vid armband. Målet är att ta så många av din motståndares armband som möjligt. Den sista ninjan med ett band vinner. Se bara till att du har tillräckligt stort utrymme för alla spelare att röra sig. Lämplig för två till sex spelare.
Shape28 Stepping Stones
Barn i alla åldrar kan testa sin balans, koordination, smidighet, kärna och benstyrka med dessa super mångsidiga stegstenar. Stenarna är gjorda av slitstark plast och har gummifot för att förhindra glidning så att de fungerar på de flesta ytor.
Varje uppsättning levereras med fyra små, fyra medelstora, två stora och en extra stor sten. De olika storlekarna ger barnen oändliga alternativ för hinderbanor och konfigurationer.
Och eftersom varje sten kan hålla upp till 220 pund, kan även föräldrar komma in på det roliga. När spelet är klart kan du stapla ihop dem för enkel lagring.
Bästa aktiva inomhusleksaker för tweens
UbiSoft Just Dance 2021
Just Dance är en favorit bland barnen i flera år, med sin senaste version för 2021. Tonåringar och tonåringar kan skapa spellistor och anpassa Just Dance-fester.
Hitta ett tillräckligt stort utrymme så kan hela familjen ha en dansfest. Dessutom, om yngre syskon spelar, kan du välja barnläge för barnvänliga låtar.
Tillgängliga på PS4, Xbox One, Nintendo Switch och Stadia kommer dina tweens sannolikt att förbli aktiva i timmar och dansa till de 40 nya låtar och beats från Just Dance 2021.
Hasbro Twister Ultimate
Med en större matta och fler färgade fläckar, vad mer kan du be om? Denna familjeklassiker är dubbelt så stor som det ursprungliga spelet, vilket gör det till en rolig inomhusaktivitet för tweens och deras vänner.
Barnen kommer att vrida, böja och skratta, samtidigt som de utmanar sina kärnor, glutes, fyrhjulingar och överkroppsmuskler för att hindra dem från att falla på sina motståndare. Uppgraderingarna inkluderar även Twister Spinner Alexa, vilket ger tweens och tonåringar möjlighet att spela spinnerfritt.
SKLZ Pro Mini Hoop Midnight
Oavsett om din tween använder en inomhusring för att sjunka några trepekare före sänggåendet eller öva sina uppställningar mellan läxor och sysslor, är den här glöd-i-mörkret-proffs-basketbågen utformad för att hålla dem aktiva hela dagen.
Enheten är redo att hängas över dörren, eller så kan du ta av fästet och fästa det på en vägg. Bågen och ryggbrädan kommer med en boll, men du kan beställa en extra till 6 dollar.
VIAHART Goodminton
Inget nät, inga problem! Med Goodminton kan tweens spela en badminton inomhus utan nätet. Kallad "världens enklaste racketspel", detta är ett billigt sätt att hålla barnen aktiva inomhus under långa vintermånader.
Inte bara bygger spelet hand-öga-samordning, men det är ett utmärkt sätt att introducera tweens till racketsporter som tennis, squash, racquetball och pickleball. Spelet kommer med två träspaddlar och fyra fåglar (två snabba och två långa hastigheter).
Bästa aktiva inomhusleksaker för tonåringar
Carrom Balance Board
Att tillbringa en lång vinter inomhus innebär mycket extra tid för att bemästra en utmaning, och det är precis vad din tonåring (och du!) Får med Carrom Balance Board. Utmana din tonåring att förbättra sin balans, koordination, muskelstyrka och skicklighet med denna kvalitetsbalansbräda.
Boardkonditioneringskomponenten är utformad för alla idrottare, medan det verkliga träningselementet som en balansbräda tillhandahåller är perfekt för skidåkare, skateboardåkare och surfare. Använd brädet i stående, knäböjande eller sittande ställning för total kroppsförstärkning.
Dessutom kan din tonåring välja den färg och design som bäst passar deras personlighet. Carrom Balance Board är avsedd för användning av tonåringar och vuxna i åldern 13 år och äldre.
Dripex fristående slagsäck
Tonåringar, tweens och vuxna kan bygga styrka, bränna kalorier och byta stress med denna fristående slagsäck. Stoppa den i ett hörn på alla typer av jämnt golv, och din tonåring kan smyga sig mellan läxor och sysslor för några slag och sparkar. Eller sätt på några låtar för en kickintensiv kickboxningsträning.
Basen är byggd för enkel rullning, så att du kan flytta den var som helst i huset. Dessutom kan föräldrar också komma in i åtgärden. Denna väska är lämplig för vuxna eller tonåringar som är 47 till 73 tum långa.
Pop-A-Shot Dual Shot Sport
Om du har en aktiv tonåring som behöver få ut vipporna, överväga detta arkadbasketspel. Pop-A-Shot Dual Shot Sport basketspel är utformat för ensam spel eller dubbel tävling och kommer med 2 bågar, 4 minibollar, en stor resultattavla, 10 individuella spel och 6 ljudalternativ.
Du behöver ett anständigt stort utrymme som ett lekrum eller källare när du spelar spelet, men hela enheten fälls upp för lagring.
Nintendo Ring Fit Adventure
Om du har en Nintendo Switch är det här spelet definitivt värt att lägga till i din lineup. Designad för att vara ett äventyrsspel som också är ett träningspass, din tonåring kommer att jogga, sprinta, knäböj, höga knän, slå och pressa sig till bättre kondition, samtidigt som det har kul.
Ring Fit levereras med spelet plus tillbehöret Ring-Con och Leg Strap, som mäter dina verkliga handlingar och förvandlar dem till rörelser i spelet.
Hämtmat
Att vara inomhus är inte så illa när det finns många sätt att hålla dina barn upptagna. Från enkla trappsteg och klassiska spel som Twister till balansbrädor, basketbollar och leksaker, du har inga problem att hitta en aktiv inomhusleksak för alla åldrar och steg.
