Ursprungligen publicerad 26 september 2018.
Idag för det senaste i vår intervju-serie med våra DiabetesMine Patient Voices Contest-vinnare 2018 pratar vi med T2D-förespråkare Phyllisa Deroze. Hon är en amerikaner från Pompano Beach, Florida som för närvarande bor utomlands i Förenade Arabemiraten och arbetar som litteraturprofessor.
Efter en dramatisk diagnos 2011, ”Dr. P ”(som hon ofta kallas online) hittade snabbt Diabetes Online Community och har blivit en röst för många av de underbetjänade. Hon skapade Black Diabetic Info-webbplats och använder sociala medier för att dela sin berättelse, höja rösten och skjuta tillbaka mot stigma och brist på mångfald och inkludering.
Här är vad hon berättar om allt detta, tillsammans med hennes tankar om hur man bättre kan ge fler människor med typ 2-diabetes.
En intervju med Phyllisa Deroze om att stå upp för typ 2-diabetes
DM) Först, kan du berätta för oss hur diabetes kom in i ditt eget liv?
PD) Jag diagnostiserades med typ 2-diabetes den 15 februari 2011. Inledningsvis diagnostiserades jag felaktigt med en elektrolytobalans och sa till "drick Gatorade." Efter en vecka med att dricka söta drycker hade mina symtom på extrem törst, frekvent urinering och suddig syn förvärrats, och jag gick ut i mitt badkar. När jag diagnostiserades korrekt med diabetes i ett akutrum i Fayetteville, North Carolina, var mitt blodsocker 593. Jag har inte en familjehistoria av diabetes.
Wow, vilken hemsk upplevelse ... Åkte du överhuvudtaget till det ursprungliga sjukhuset där du hade fått fel diagnos för att låta dem veta att det var T2D?
Jag gick ALDRIG tillbaka till den platsen. Främst för att när jag tänkte på vad jag skulle säga eller vad min reaktion skulle vara, fyllde ilska bara luckorna och jag tyckte att det var klokt att inte sätta mig själv i stället att möta den person som är ansvarig för att nästan orsaka min död. Jag drack bara vatten innan hon sa att jag skulle dricka Gatorade. Jag kan bara be att det inte händer igen någon annan.
Har du hört talas om andra misstagshistorier som din?
Jag har inte hört en sådan historia, men jag har hört talas om feldiagnoser av olika slag. Det är sorgligt för när du läser saker som "50% av människor som lever med T2 inte vet det", är verkligheten att många inte vet det eftersom deras kliniska team inte vet. Jag skulle inte ha lämnat mitt läkarmottagning utan att ha kontrollerat blodsockret vid första besöket, särskilt efter att ha informerat henne om mina symptom. Så vi kan inte lägga alla skulder på människor med diabetes för att de inte vet. Sammantaget hörde jag några berättelser om att människor diagnostiserades felaktigt med T2 men de har T1.5 (LADA), och andra diagnostiserades felaktigt med någon typ av diabetes som hade symtom som faktiskt orsakades av steroider.
Vilken typ av diabetesteknik och verktyg använder du?
Jag använder för närvarande Abbott Freestyle Libre, iGluco-appen, One Drop och Accu-Chek mätare. När det gäller Libre har jag ingen annan erfarenhet av kontinuerliga glukosmonitorer eftersom det är nästan omöjligt för en person med T2 att få tillgång till ett CGM. Libre var en liten seger för mig eftersom det tillåter mig att få en del av den information på min kropp som jag har velat ha.
Nu vet jag till exempel att mitt blodsocker ofta sjunker mellan klockan 1 och 3. Jag önskar att Libre godkändes för att användas på andra platser förutom armen. Det kommer ofta ut där. Det ger mig förmågan att INTE pricka fingrarna så mycket och det är vad jag älskar med det, tillsammans med förutsägelsepilarna som säger om mitt blodsocker stiger, sänker eller är stabilt. Det är dock inte bra att få låga nivåer.Det kan visa en 30-punkts skillnad, så när den läser lågt prickar jag fingrarna med min vanliga mätare för att bekräfta.
Diabetestekniken har verkligen förändrats under åren ... några observationer om de förändringar du har sett?
Jag är väldigt imponerad av One Drop-mätarens snygga design. Den var designad för att vara funktionell och snygg, och det är viktigt. Jag skulle vilja se fler enheter designade med tanke på mode. När allt kommer omkring måste vi bära eller bära verktygen med oss dagligen.
Hur exakt blev du professor i amerikansk litteratur som bor i Förenade Arabemiraten?
2013 fick jag ett Fulbright Scholar-stipendium för att undervisa och bedriva forskning i Förenade Arabemiraten. Bidraget var för ett läsår. När det avslutades stannade jag och fortsatte att lära kurser i amerikansk litteratur. Mitt huvudsakliga forskningsområde handlar om kvinnatexter och artikeln jag skriver nu handlar om skärningspunkten mellan litteraturvetenskap och medicinska memoarer - kort sagt, undersöka vikten av patientförespråkande arbete ur ett litterärt perspektiv.
Wow. Kan du berätta hur du först blev involverad i Diabetes Online Community (DOC) själv?
Jag hittade läkemedelsdoktorn strax efter att jag blev utskriven från sjukhuset. Jag sökte på nätet efter svar på frågor som jag hade och efter människor som förstod vad jag gick igenom. Eftersom ingen i min familj hade diabetes, behövde jag hitta kamratstöd någonstans och jag kom över DSMA (Diabetes Social Media Advocacy) samtalsradioprogram och veckovisa Twitterchatt. Det var en guldgruva för mig. Sammantaget har jag varit inblandad i DiabetesSisters, The Type 2 Experience, DSMA: s twitterchats och Diabetes Blog Week - de har hjälpt till att hålla mig ansluten till min virtuella gemenskap och gett mig modet att dela min egen historia.
Du är nu välkänd inom DOC för att skapa plattformar som stöder människor i färg och typ 2-empowerment. Kan du berätta mer om dem?
Min blogg Diagnosed Not Defeated kom först. Jag ville hitta en motiverande titel för bloggen och något som jag kunde hålla fast vid de tider då jag behövde motivation. Min diagnos var full av trauma och jag kämpade för att förstå hur detta hände mig. Jag visste inte mycket om diabetes och var rädd att det skulle kunna spåra ut några av mina framtidsplaner, om jag lät det. Så mitt motto "diagnostiserad inte besegrad" är en påminnelse om att jag inte låter diabetes stjäla mina drömmar.
Black Diabetic Info kom ett år senare efter att ha upptäckt mycket liten eller ingen positiv information om diabetes i svarta samhällen. Det jag hittade var främst dyster statistik och jag ville vara en del av att ändra berättelsen.
Vad skulle du säga om mångfald och inkludering inom vår D-community, online och offline?
Som en av de enda svarta kvinnorna med T2 i DOC kan jag säga att det ofta är ensamt. Jag skulle gärna se mer, men jag förstår att alla är redo att vara offentliga om sin diagnos och även när du har T2 finns det problem med skam och stigma som uppstår. Även från människor inom DOC (som jag tycker är mest skadliga). Det finns dagar då jag måste ta ett steg tillbaka. Jag är väldigt tacksam för människorna med T1 som har varit omtänksamma, förstått och gått med i kampen mot T2-stigma.
Jag är glad att se Cherise Shockley har skapat Women of Color in Diabetes, på Instagram och Twitter och andra platser online. Jag tycker om att gå på Instagram och se det samhället. Vi har varit osynliga så länge, så jag är glad att se en närvaro.
Rätt. Hur tror du att vi kan uppmuntra fler T2 att tala ut och dela sina berättelser?
Omfamna dem. Det finns många människor inom DOC som gör sin typ sekundär och kommer till rymden för att dela sitt liv med diabetes. Dessa människor har varit MYCKET med till att jag har kommit till en plats där jag delar. Jag tror att om det fanns fler aktiviteter som är utformade för att förena alla typer kan det bli en ökning av T2-delningen.
OK, rakt upp: vad är den största utmaningen i diabetes just nu?
För personer med T2 är diagnosen stigmatisering. Tyvärr får vi skulden för att ha orsakat vår diabetes och det hindrar många T2 från att gå med i DOC eller andra grupper. Jag tror att diabetesstigma är det största problemet just nu och vi måste bekämpa det.
En av stereotyperna om T2 är att de inte är fysiskt aktiva, men du har säkert slog den myten genom att driva dig mot ett mål att göra femtio femton maraton, eller hur?
Jag har egentligen inte så mycket mer att säga om det förutom, det låter bra. LOL. Vid någon tidpunkt insåg jag att jag hade avslutat nästan 30 och bestämde mig för att femtio 5k låter som ett trevligt mål. Jag har inte bråttom och har ingen speciell tidslinje. Precis inom min livstid. Jag har i genomsnitt 7-10 tävlingar per år. Så det tar lite tid.
Jag har kommit för att njuta av träningen för tävlingarna och dagen för tävlingen. Det är verkligen spännande att träffa andra människor som, precis som du, har tränat för den här dagen. Det finns något speciellt med det och jag har blivit biten av felet. Den kanske vackraste aspekten av tävlingarna är att det finns människor från alla atletiska förmågor. När jag började var mitt enda mål att inte sluta sist. I år avslutade jag ett 5 MILE-lopp ... (8 + k) Vad tänkte jag ?! Jag slutade sist. Men jag var så stolt över mig själv för att avsluta.
Några idéer om hur vi alla kan göra bättre i kampen mot diabetesstigma?
Jag tror att om folk stannade och tänkte på de meddelanden de får och förvarar, skulle de se att mycket av det är meningslöst. Till exempel är diabetes en växande epidemi. Det betyder att det sprider sig. Det kan helt klart inte bero på genetik. Det handlar helt klart inte om miljoner människor som inte tränar. Epidemin är större än dessa saker och om människor insåg det, skulle de inte peka fingrarna på de människor som har diagnostiserats. Jag åt hälsosamt. Jag tappade 50 kg. Jag tränade. Jag har ingen familjehistoria. Och jag fick T2. Så när det gäller att "förhindra" T2 gjorde jag min rättvisa del. Min diagnos är inte mitt fel. Det är inte någons fel och jag önskar att detta var den primära tanken när det gäller T2-diabetes.
Vad kan diabetesindustrin göra bättre?
Hjälp människor att övervinna känslor av skam eller förlägenhet för att ha diabetes. Återigen, när enheter är utformade för att smälta in i vårt dagliga liv, blir det lättare att integrera dem. Hjälp till att göra diabeteshanteringen enklare. Jag har till exempel varit mycket imponerad av utvecklingen av digitala loggböcker. När jag först diagnostiserades var jag tvungen att bära med mig ett papper och en penna, och nu finns det på min telefon och jag kan skicka loggen till mig själv. Detta har gjort mitt liv enklare och jag har förmågan att vara diskret när jag vill vara.
Vad ser du mest fram emot på DiabetesMine Innovation Summit?
Jag erkänner att jag är en gadget gal och jag blir mycket upphetsad över nya tekniska enheter. Jag ser fram emot att upptäcka vad som är nytt och vad som planeras för framtiden i diabetesvärlden. Jag har egna idéer om enheter som skulle göra mitt liv bättre hopp och att delta i Innovation Summit kommer att ge mig en fantastisk möjlighet att få kontakt med andra som arbetar hårt för att göra våra liv bättre.
Tack för att du tog dig tid att prata, Phyllisa! Vi ser fram emot att träffa dig personligen på Innovation Summit och höra dina insikter.
.jpg)
