Vad man kan förvänta sig vid 1 månad gravid

Att vara 1 månad gravid är lite som att stå vid ett maratons startlinje: Du vet att du har en lång väg kvar till slutet, men du är redo för utmaningen. Du har väntat på det här. Ta med det, graviditet!

Förväntan och spänning är ofta vad den första graviditetsmånaden handlar om. Här är vad du kan förvänta dig mer den här månaden.

Vad betyder egentligen '1 månad gravid'?

Du är 1 månad gravid, men ditt barn är bara som ... 14 dagar gammalt? Hur fungerar det?

Välkommen till den första (men definitivt inte sista) ofta förvirrande saken om graviditeten: din graviditetsålder. Graviditet mäts eller dateras från den första dagen i din sista menstruation.

Nej, du var inte gravid då, och ja, det kan tyckas konstigt att det fungerar så, men det faktiska datumet för befruktningen kan vara ganska svårt att fastställa.

Innan vi visste så mycket om befruktning visste vi dessutom genom observation att människor (i genomsnitt) tenderade att föda ungefär 40 veckor efter starten av sin sista period.

Så om du är 1 månad gravid betyder det att din sista period började för ungefär en månad sedan, men eftersom du förmodligen inte blev gravid förrän cirka 14 dagar senare är de bara två veckor gamla. Din bebis kommer alltid att vara ”yngre” än din graviditet.

Inte skrämma ut, dock: Hela världen av obstetrik och fosterutveckling kretsar kring graviditetsåldern, så att hålla fast vid det numret betyder att du är i linje med andras milstolpar och förväntningar.

Om den magen ... uppblåsthet eller baby?

Kissa på ditt graviditetstest är knappt torrt, men du svära det finns redan en babybult som sväller över toppen av dina smala jeans. Är det på riktigt?

Ja och nej! Ja, du har förmodligen svullnad i buken, men det orsakas troligen av uppblåsthet i första trimestern, inte storleken på livmodern.

Precis som när du blir svullna strax före din period kan ökningen av progesteron (och en massa andra reproduktiva hormoner) som händer med befruktningen orsaka uppblåsthet.

I detta skede börjar din livmoder expandera men är fortfarande ganska liten, så det är inte troligt att det är orsaken till dina snäva byxor.

Det vill säga om inte detta är din första bebis, i vilket fall du skulle kunna se framgångarna med att en baby stöter så tidigt: Eftersom dina magmuskler är försvagade från din tidigare graviditet är de redo att falla tillbaka i slapp form så snart någon form av livmoderns tillväxt inträffar.

Symtom vid graviditet 1 månad

Så tidigt under graviditeten kommer du inte att märka massor av symtom. Du har precis fått ett positivt graviditetstestresultat! "Känslan" av graviditet ramlar verkligen upp i månad 2, men det betyder inte att den första månaden är ogiltig för symtom. Här är några saker du kanske märker:

Trötthet

Du vet inte det ännu, men din kropp arbetar övertid för att göra sig själv en gästvänlig miljö för ditt barn. Det är tröttsamt!

Ömma bröst

Hormoner, som progesteron och östrogen, ökar, och det kan få dina bröst att känna sig ömma (precis som med PMS).

Kramper och magont

Okej, den här gör människor lite nervösa, men att ha milda kramper eller magont är inte ovanligt så tidigt i graviditeten. Livmodern genomgår många förändringar - det kommer säkert att orsaka obehag.

Dessutom, kommer du ihåg den uppblåsthet vi pratade om tidigare? Det kan också göra dig förstoppad och gasig, vilket kan göra att din mage inte känns så bra.

Inget av detta bör dock vara mycket smärtsamt; det kan bara kännas som periodkramper.

Pissa hela tiden

Vi önskar att vi kunde säga att detta symptom kommer att försvinna under andra trimestern, men sanningen är att du kanske behöver veta var alla badrum är, hela tiden tills din baby är född. Dina njurar ökar avfallsproduktionen under graviditeten, så du kommer att kissa mycket.

Spotting

Precis som med kramper, får den här panik för många människor men är också vanlig i början av graviditeten. Ljusrosa eller bruna fläckar är i allmänhet OK; det kan vara resultatet av implantation, ökade hormoner, irritation i livmoderhalsen eller kramper i livmodern. Fullblödning är dock värt att kolla med din läkare.

Ingen puking - ännu

I motsats till vad många tror börjar de flesta inte dagen med en bra olivmodig puking-sesh ännu - morgonsjuka börjar vanligtvis runt 6 veckor och når en topp på 8 eller 9 veckor. Vissa människor känner sig sjuka direkt, men så tidigt i graviditeten är det mer troligt att du har ett kräkfritt fönster före verklig kul sparkar in.

Fosterutveckling vid graviditet 1 månad

Baby arbetar hårt på att utvecklas från ett befruktat ägg fullt av multiplicerande celler till vad vi kallar ett embryo. De kommer att stanna i embryot till slutet av månad 2 när de officiellt blir foster.

Just nu är ditt barn bara cirka 6 eller 7 millimeter stort, men växer snabbt och börjar redan bygga upp sina organsystem. Moderkakan och navelsträngen bildas också för att ge näring åt ditt barn genom graviditeten.

Ta reda på ditt förfallodatum

Din läkare använder vanligtvis den första dagen i din sista period för att beräkna ditt förfallodag genom att lägga till 40 veckor till det datumet.

Detta fungerar bara om du har normala menstruationscykler. Det förutsätter att du blev gravid 14 dagar efter att din senaste period började. Om dina cykler är kortare eller längre än de genomsnittliga 28 dagarna kanske du inte har blivit gravid dag 14 i din cykel. I så fall är det beräknade förfallodatumet felaktigt.

Om du vet exakt när du blev gravid (t.ex. att du bara hade sex en gång) och det inte var dag 14, kan du prata med din läkare om hur du justerar ditt förfallodatum. Men de kanske inte tycker att det är nödvändigt om du inte har anledning att tro att siffrorna är långt borta.

Om du vet att dina cykler snedställs närmare 35 eller 40 dagar kan din läkare beställa ett tidigt ultraljud för att mer exakt datera din graviditet.

Kom ihåg, även om du inte blev gravid exakt på dag 14, så länge dina cykler är genomsnittliga längder, kommer ditt förfallodatum att vara tillräckligt nära - det är ändå bara en uppskattning!

Checklista för din graviditet

Det finns inte mycket att åstadkomma vid 1 månad gravid, förutom att komma överens med den existentiella verkligheten att hela ditt liv kommer att förändras för alltid under nästa år (inget tryck!). Men det finns ett par saker du kanske vill ta itu med:

• Planera ett möte med en barnmorska eller OB-GYN för att bekräfta din graviditet. De flesta dokument kommer inte att se dig förrän du har gått minst 8 veckor, men du kan boka tid nu om du vill.
• Sova. Du behöver det, inte bara under hela din graviditet utan efteråt också!
• Börja göra en plan för att äta gott och träna under graviditeten. Du kanske inte kommer igång förrän efter att morgonsjuka kommer och går, men det gör inte ont att tänka på det nu.
• Om du inte redan har gjort det ska du sparka farliga vanor - som rökning, droganvändning och dricka - till trottoaren så att du kan få den hälsosammaste graviditeten som möjligt.
• Börja ta ett prenatal vitamin. Du behöver inte nödvändigtvis recept - de tillgängliga receptfria är lika bra. Se till att den har minst 400 mikrogram folsyra.

När ska jag träffa en läkare

När du är gravid 1 månad känner du dig troligen anständig - lite upphetsad, lite nervös och supertrött, men anständig. Men om du märker något av följande symtom, ring din läkare. Du kan ha en infektion eller kan tyvärr uppleva en ektopisk graviditet eller missfall:

• svår buksmärta eller kramper
• tecken på urinvägsinfektion eller jästinfektion
• ljusröd vaginal blödning eller blödning som suger genom en dyna
• feber
• svår yrsel eller huvudvärk
• svår illamående eller kräkningar

Takeaway

Du är på randen till något ganska stort vid 1 månad gravid, och det kan vara både spännande och skrämmande!

Din bebis utvecklas med ljusets hastighet i livmodern, men alla babybultar du ser så tidigt kommer sannolikt att orsakas av hormonell uppblåsthet, inte egentlig babytillväxt.

Ändå händer det många nya saker, så beräkna ditt förfallodatum, vila så mycket du kan och försök att hålla dig lugn ... du har lång väg kvar, älskling!