Det finns ingen väg runt det. Ett missfall är så svårt, och om du går igenom en eller tror att du kan vara, önskar vi att vi kunde nå genom skärmen och ge dig en enorm kram och ett lyssnande öra.
Tragiskt säger statistik att allt från 15 till 20 procent av de kliniskt erkända graviditeterna slutar på missfall. Och om du lägger till de tidiga missfallen under graviditeter som ännu inte har bekräftats, stiger statistiken ännu mer.
Men du är mer än någon statistik. När du har drömt om och planerat en bebis kan det ge viss komfort att veta att du inte är ensam, men vi vet att det inte tar bort smärtan.
Om du är gravid och orolig för missfall, kom ihåg att varje kvinna - och till och med varje graviditet - är annorlunda. Som ett exempel: Om du har haft en tidigare förlust som inkluderade mycket kramper och nu har kramper med din nuvarande graviditet, kan du anta det värsta - men detta symptom betyder inte alltid missfall.
På samma sätt är det möjligt att få ett missfall - antingen mycket tidigt eller med något som kallas "missat missfall" - utan några omedelbara eller ovanliga symtom.
Med allt detta i åtanke, låt oss titta närmare på hur ett missfall kan kännas.
Om du tror att du kan ha missfall, kontakta din läkare. De kommer att kunna förse dig med tester för att bestämma din hälsa och ditt barns hälsa.
Under första trimestern
De flesta missfall förekommer under de första 13 veckorna av graviditeten och är oundvikliga. Även om detta är hjärtskärande är det viktigt att veta att det betyder att det var troligt inget som du eller din partner gjorde för att orsaka det.
Den vanligaste orsaken till missfall under denna tid är en kromosomavvikelse i DNA. Andra, mer sällsynta orsaker till ett första trimesters missfall inkluderar:
- hormonella faktorer
- moderns hälsa
- exponering för giftiga ämnen
- att ägget inte implanteras ordentligt i livmoderns slemhinna
Ålder kan också spela en roll vid missfall. I en studie från 2019 fann forskare som tittade på 421201 graviditeter att kvinnor som var 25 till 29 år hade 10 procent risk för missfall medan kvinnor som var 45 år och äldre hade 53 procent risk. Detta kan bero på att äggkvaliteten minskar när vi åldras, vilket gör kromosomavvikelser mer troliga.
Om du får missfall under första trimestern kan du känna:
- Ryggont. Omfattningen av detta kan skilja sig mycket från kvinna till kvinna, men det är ofta värre än normal menstruationskramper varje månad.
- Ett vitrosa slem som kommer från slidan.
- Bäckensammandragningar. Vi kan dock inte säga tillräckligt: Som med allt annat kan omfattningen av detta skilja sig mycket från kvinna till kvinna. Vissa kvinnor rapporterar att de upplever sammandragningar på arbetsnivå var femte till tjugo minut medan andra inte rapporterar att de har sammandragningar alls under missfallet.
- Brun eller ljusröd blödning med eller utan kramper. Men viss blödning - särskilt lätt - är inte så ovanlig vid normala graviditeter. I en studie upplevde endast 12 procent av kvinnorna med blödning under första trimestern.
- En plötslig minskning av tecken på graviditet som illamående eller bröstsmärta. Men kom ihåg att dessa symtom - särskilt illamående - vanligtvis minskar under andra trimestern av en helt normal graviditet.
- Diarré och buksmärtor.
Det är också möjligt att inte känna något ovanligt. En kemisk graviditet inträffar när en graviditet förloras så tidigt att blödning inträffar vid tiden för din förväntade period. Många kvinnor inser inte att de har blivit gravida i dessa fall och kommer inte att inse att de missar.
Och slutligen kan dina fysiska symtom bli försenade vid missat missfall. Det här är när fostrets hjärtslag slutar utan din vetskap, men du missar inte fysiskt.
En missad missfall - även kallad tyst missfall eller medicinskt benämnd ”missad abort” - upptäcks vanligtvis vid en rutinmässig uppföljning av ultraljud efter att din graviditet har bekräftats. Ibland kan tillväxtmätningar till och med indikera att fostrets hjärtslag slutade veckor tidigare - till exempel om du är 11 veckor gravid men fostrets ålder mäts som 7 veckor.
Fysiska känslor och återhämtning från missat missfall beror på om du har en D och C eller får medicin för att framkalla ett missfall. För att lära dig vad som händer efter ett missat missfall, ta en titt på den här artikeln.
Under andra trimestern
Ett andra trimesterabort är sällsynt. Faktum är att när du träffar 20 veckor kallas graviditetsförlust inte för missfall - men mer om det på en minut.
Vanliga orsaker till missfall under andra trimestern inkluderar:
- kromosomavvikelser
- cervikal brist, som en kort eller inkompetent livmoderhals
- drog användning
- moderns infektioner
En möjlig komplikation av inkompetent livmoderhals är prematur förlossning. På grund av detta kan du känna dig starkare kramper än vad du skulle göra vid ett första trimesterabort. Om du upplever blödningar och kraftiga kramper kan det betyda att livmoderhalsen öppnas och sammandragningar följer.
I tredje trimestern
Graviditetsförlust under tredje trimestern kallas inte för missfall. I stället kallas det en stillfödelse.
Om du känner eller har något av följande i detta skede, ring din OB - eller bara gå till ER - omedelbart:
- signifikant vaginal blodförlust
- smärta eller kramper i vaginalområdet
- färre babyrörelser
Det kan vara bra att göra dagliga sparkräkningar under tredje trimestern för att få en känsla för hur ofta ditt barn rör sig och som ett sätt att märka om rörelsen verkar minska.
Varför ska du ringa din läkare
Om du känner att du får missfall är det mycket viktigt att ringa din läkare och inte göra en självdiagnos.
Det finns många anledningar att känna många av de saker vi har nämnt - inklusive urinvägsinfektioner, hormoner och andra medicinska omständigheter.
Din läkare kan upptäcka att du i stället för missfall har ett problem som kan åtgärdas utan att det påverkar graviditeten. Eller din läkare kan upptäcka att det finns ett problem med graviditeten, men att förebyggande åtgärder kan vidtas för att skydda den.
Dessutom skulle de kunna berätta om missfallet är "fullständigt", "ofullständigt" eller "missat" (alla medicinska termer) om de upptäcker att du missade missfallet. Detta hjälper läkaren att fatta nödvändiga medicinska beslut för att skydda din egen hälsa och framtida fertilitet.
Vi bryr oss också om vad du känner känslomässigt
Ett missfall - eller till och med trodde av ett missfall - kan innebära många känslor. Du kan känna dig rädd eller som om du är i en dålig dröm. Du kan börja skylla på dig själv eller någon annan. Och trots statistiken kan du känna dig väldigt, väldigt ensam.
Du kan också ha många obesvarade frågor om vad som händer med din kropp och graviditet. Om du känner dig säker på att du får missfall kan du till och med börja undra om du någonsin kommer att kunna bli gravid eller få ett barn. (Var säker, de flesta kvinnor är.) Ditt sinne kanske går till att behöva berätta för andra människor om din förlust.
Dessa känslor är alla mycket normala.
Det är viktigt att du håller kommunikationslinjer öppna med din familj, vänner och vårdgivare. Dela dina känslor med dem som bryr sig om dig och få dina frågor besvarade av läkare.
Och om det visar sig att du inte missar missförhållanden kan rädslan för att ha en kvarstå. Att prata med en licensierad terapeut eller gå med i en graviditetsstödgrupp kan vara till hjälp under resten av graviditeten.
Takeaway
Varje kvinna och varje graviditet är annorlunda när det gäller hur ett missfall känns. Om du tror att du kan ha missfall, sök råd och hjälp från din läkare.
Förutom att konsultera din läkare är det viktigt att du kontaktar ditt supportsystem. Om du vill ha ytterligare stöd från personer som förstår vad du går igenom finns det online- och personliga supportgrupper för både de som går igenom graviditeten och de som har upplevt missfall. Kom ihåg att du inte är ensam.
