Även om jag har en hemlig kärleksaffär med ord, tycker jag att det är svårt att skriva om min psoriasisartrit (PsA) i tre termer. Hur fångar du in så mycket av det som lever med PsA i bara tre små små ord?
Trots detta kunde jag begränsa det till förlust, känslomässiga och gåvor. Här är skälen till att jag valde var och en av dessa.
1. Förlust
Det har tagit mig ett tag att ta reda på exakt hur mycket förlust jag har upplevt på grund av min PsA. Sanningen att säga, det finns många dagar då jag inser att jag fortfarande inte har accepterat hur mycket jag har tappat.
Jag kämpar mot allt som PsA har tagit från mig, men jag vet i slutändan att det inte är en kamp jag vinner. Jag har förlorat den person jag en gång var, liksom den person som jag alltid önskat att jag kunde vara.
Mina händer har tappat förmågan att öppna även de löstaste burkarna, och mina barn saknar det oändliga utbudet av rena kläder som de en gång hade. Trötthet, ledvärk och fläckar har stulit allt detta från mig. Jag har tappat vänskap och till och med en karriär som jag tillbringade större delen av mitt liv på att förbereda mig för.
Varje förlust jag har upplevt på grund av min PsA har belastat mitt förhållande med nära och kära, liksom min emotionella hälsa.
2. Emotionell
När jag först fick diagnosen PsA kunde jag få en tydlig förståelse för vad jag kunde förvänta mig genom min forskning. Svullna leder, smärta och trötthet var inte nytt för mig så det var faktiskt en lättnad att få diagnosen. Men vad jag inte förväntade mig var känslan av känslor och psykiska problem som åtföljer detta tillstånd.
Min reumatolog varnade mig inte för det starka förhållandet som finns mellan PsA och ångest eller depression. Jag var helt förblindad och dåligt utrustad för att identifiera tecknen på att jag kämpade. Jag drunknade under tyngden av de känslomässiga biverkningarna av att leva med PsA.
Jag vet nu att det är så viktigt för alla som lever med PsA att vara medvetna om tecken på känslomässig överbelastning. Ta steg för att hantera din emotionella hälsa lika mycket som din fysiska hälsa.
3. Gåvor
Märkligt nog, med tanke på allt jag har tappat, skulle det inte vara komplett att förklara min PsA i tre ord utan att inkludera allt jag har fått också. Att leva med PsA handlar om perspektiv.
Ja, våra kroppar gör ont. Och ja, våra liv har förändrats drastiskt från allt vi varit tidigare. Vi har förlorat så mycket.
Vår mentala hälsa har fått en tung börda att bära. Men samtidigt, med all smärta, kommer möjligheten att växa. Det som är viktigt är vad vi väljer att göra med den möjligheten.
Att leva med PsA har gett mig en så djupare förståelse för mig själv och andra. Det har gett mig inte bara förmågan att empati med andra på en helt ny nivå, men det har gett mig ett så unikt perspektiv och insikt i min egen förmåga att erbjuda andra välbehövligt stöd.
Dessa saker är gåvor. Empati, medkänsla och stöd är gåvor som vi kan ge andra. Jag har fått en starkare känsla av själv och syfte.
Jag har fått en djupare förståelse för vad det innebär att vara "stark" och jag har bevisat för mig själv varje dag att jag verkligen är en krigare.
Hämtmat
När det kommer till det kommer livet med PsA eller någon kronisk sjukdom med mycket förlust.
Det finns smärta, fysisk och emotionell, som berättar historien om vem vi är. Gåvorna som kommer från den smärtan berättar för oss vem vi är tänkt att vara. Vi har möjlighet att välsigna andra med vår empati och skörda de gåvor som kommer från vår smärta.
Det är upp till oss hur vi väljer att använda dessa möjligheter.
Leanne Donaldson är en psoriasis- och reumatoid artritkrigare (japp, hon slog helt på den autoimmuna artritlottan, folkens). När nya diagnoser läggs till varje år hittar hon styrka och stöd från sin familj och genom att fokusera på det positiva. Som en hemundervisningsmamma på tre år är hon alltid förlorad för energi, men aldrig förlorad för ord. Du hittar hennes tips för att leva bra med kronisk sjukdom på hennes blogg, Facebook eller Instagram.
.jpg)
