Översikt
Sekundär progressiv multipel skleros (SPMS) kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive yrsel, trötthet, muskelsvaghet, muskeltäthet och förlust av känsla i dina extremiteter.
Med tiden kan dessa symtom påverka din förmåga att gå. Enligt National Multiple Sclerosis Society (NMSS) upplever 80 procent av personer med MS utmaningar att gå inom 10 till 15 år efter att utveckla tillståndet. Många av dem kan dra nytta av att använda en mobilitetsstödsenhet, såsom en käpp, rullator eller rullstol.
Det kan vara dags att överväga att använda en mobilitetsstödsenhet om du har varit:
- känner sig ostadig på fötterna
- tappar balansen, snubblar eller faller ofta
- kämpar för att kontrollera rörelserna i dina fötter eller ben
- känner sig mycket trött efter att ha stått eller gått
- undvika vissa aktiviteter på grund av mobilitetsutmaningar
En mobilitetsstödanordning kan hjälpa till att förhindra fall, spara din energi och öka din aktivitetsnivå. Detta kan hjälpa dig att njuta av bättre hälsa och livskvalitet.
Ta en stund för att lära dig om några av mobilitetsstödsenheterna som kan hjälpa dig att hålla dig mobil med SPMS.
Anpassad stag
Om du har utvecklat svaghet eller förlamning i musklerna som lyfter foten kan du utveckla ett tillstånd som kallas fotfall. Detta kan få foten att hänga eller dra när du går.
För att stödja din fot kan din läkare eller rehabiliteringsterapeut rekommendera en typ av stag som kallas en fotledsortos (AFO). Detta stag kan hjälpa till att hålla din fot och fotled i rätt läge medan du går, vilket kan hjälpa till att förhindra snubblar och faller.
I vissa fall kan din läkare eller rehabiliteringsterapeut uppmuntra dig att använda en AFO tillsammans med andra enheter för mobilitetsstöd. Om du till exempel använder en rullstol kan en AFO hjälpa till att stödja foten på fotstödet.
Funktionell elektrisk stimuleringsanordning
Om du har utvecklat fotfall kan din läkare eller rehabiliteringsterapeut rekommendera dig att prova funktionell elektrisk stimulering (FES).
I detta behandlingssätt är en lätt anordning fäst vid benet under knäet. Enheten skickar elektriska impulser till din peroneala nerv, vilket aktiverar muskler i ben och fot. Detta kan hjälpa dig att gå smidigare, vilket minskar risken för att snubbla och falla.
FES fungerar bara om nerverna och musklerna under knäet är i tillräckligt bra skick för att ta emot och svara på elektriska impulser. Med tiden kan tillståndet för dina muskler och nerver försämras.
Din läkare eller rehabiliteringsterapeut kan hjälpa dig att lära dig om FES kan hjälpa dig.
Sockerrör, kryckor eller rullator
Om du känner dig lite ostadig på fötterna kan du dra nytta av att använda en käpp, kryckor eller en rullator för stöd. Du måste ha en bra arm- och handfunktion för att använda dessa enheter.
När de används på rätt sätt kan dessa enheter förbättra din balans och stabilitet och minska dina chanser att falla. Om de inte används på rätt sätt kan de faktiskt öka risken för att du faller. Om de är dåligt utrustade kan de bidra till rygg-, axel-, armbågs- eller handledssmärta.
Din läkare eller rehabiliteringsterapeut kan hjälpa dig att lära dig om någon av dessa enheter kan vara till hjälp för dig. De kan också hjälpa dig att välja en lämplig typ av enhet, justera den till rätt höjd och visa dig hur du använder den.
Rullstol eller skoter
Om du inte längre kan gå dit du behöver gå utan att känna dig trött eller om du ofta är rädd att du kan falla kan det vara dags att investera i rullstol eller skoter. Även om du fortfarande kan gå korta sträckor kan det vara till hjälp att ha en rullstol eller skoter för tider när du vill täcka mer mark.
Om du har bra arm- och handfunktion och inte upplever mycket trötthet kanske du föredrar en manuell rullstol. Manuella rullstolar tenderar att vara mindre skrymmande och billigare än skotrar eller rullstolar. De ger också lite träning för dina armar.
Om du har svårt att driva dig i en manuell rullstol kan din läkare eller rehabiliteringsterapeut rekommendera en motoriserad skoter eller elrullstol. Specialiserade hjul med batteridrivna motorer kan också fästas på manuella rullstolar, i en konfiguration som kallas en pushrim-aktiverad power-assist rullstol (PAPAW).
Din läkare eller rehabiliteringsterapeut kan hjälpa dig att lära dig vilken typ och storlek på rullstol eller skoter som kan fungera bra för dig. De kan också hjälpa dig att lära dig hur du använder den.
Takeaway
Låt din läkare veta om du har snubblat, fallit eller haft svårt att komma runt.
De kan hänvisa dig till en specialist som kan utvärdera och tillgodose dina behov av mobilitetsstöd. De kan uppmuntra dig att använda en mobilitetsstödsenhet för att förbättra din säkerhet, komfort och aktivitetsnivå i ditt dagliga liv.
Om du har ordinerats en mobilitetsstödanordning, låt din läkare eller rehabiliteringsterapeut veta om du tycker att det är obekvämt eller svårt att använda. De kan göra justeringar på enheten eller uppmuntra dig att använda en annan enhet. Dina supportbehov kan förändras över tiden.
