Översikt
Växtbaserade fuktgivare blir alltmer populära eftersom människor letar efter produkter som håller fukt i huden genom att minska transepidermalt vattenförlust. En växtbaserad fuktkräm som har använts länge är sheasmör.
Vad är sheasmör?
Sheasmör består av fett som tas från nötterna till det afrikanska shea-trädet. Några av egenskaperna som gör den användbar som fuktkräm inkluderar:
- smälter vid kroppstemperatur
- agerar som omfettningsmedel genom att behålla viktiga fetter i huden
- absorberas snabbt i huden
Eksem
Eksem är ett av de vanligaste hudförhållandena i USA. Enligt National Eczema Association drabbas mer än 30 miljoner människor av någon form av dermatit. Detta inkluderar:
- dyshidrotisk eksem
- kontaktdermatit
- atopisk dermatit
Atopisk dermatit är den absolut vanligaste formen, med över 18 miljoner amerikaner drabbade. Symtom inkluderar:
- klåda
- skorpa eller sippra
- torr eller fjällig hud
- svullen eller inflammerad hud
Även om det för närvarande inte finns botemedel mot någon form av eksem, kan symtomen hanteras med rätt vård och behandling.
Hur man behandlar eksem med sheasmör
För eksembehandling med sheasmör, använd det som med någon annan fuktkräm. Ta ett kort bad eller dusch med varmt vatten två gånger om dagen. Torka dig försiktigt efteråt med en mjuk, absorberande handduk. Applicera sheasmör på huden inom några minuter efter att du har torkat av.
I en 2009-studie av University of Kansas visade sheasmör resultat som ett alternativ för behandling av eksem. En patient med måttligt fall av eksem applicerade vaselin på ena armen och sheasmör på den andra två gånger dagligen.
I början av studien bedömdes svårighetsgraden av patientens eksem som 3, varav 5 var ett mycket allvarligt fall och 0 var helt klart. I slutet fick armen som använde Vaseline sin klassificering ned till 2, medan armen med sheasmör nedgraderades till 1. Armen som använde sheasmör var också särskilt mjukare.
Fördelar
Sheasmör har visat sig ha flera medicinska fördelar och har använts både oralt och lokalt av hudläkare och andra läkare i ett antal år.
När det appliceras topiskt kan sheasmör öka fuktretentionen genom att fungera som ett skyddande lager över huden och förhindra vattenförlust på det första lagret, samt genomtränga för att berika de andra lagren.
Sheasmör har använts i den kosmetiska industrin i flera år på grund av dess antioxidant, anti-aging och antiinflammatoriska egenskaper. Det används ofta som ersättning för kakaosmör vid matlagning.
Risker
Allergiska reaktioner mot sheasmör är extremt sällsynta, utan rapporterade fall av det i USA. Men om du upplever förvärrade eksemsymtom, såsom ökad inflammation eller irritation, ska du sluta använda omedelbart och kontakta din läkare eller hudläkare.
Hämtmat
Innan du prövar någon ny hemmedicin, kontakta din hudläkare eller primärvårdspersonal, eftersom de kan ge mer specifik vägledning och rekommendationer för din nuvarande hälsoläge.
Att lära sig vad som orsakar dina eksemutbrott är viktigt, eftersom det kan påverka vilka mediciner - eller alternativa eller kompletterande behandlingar - som är bäst för dig. Innan du fortsätter med en ny behandling, se till att den inte innehåller någon av dina triggers.
.jpg)
