12 rättsmedel för att behandla och förebygga mild follikulit

Follikulit är en infektion eller irritation i hårsäckarna. Folliklar är små öppningar eller fickor i huden där varje hår växer från. Detta vanliga hudtillstånd orsakas vanligtvis av en bakterie- eller svampinfektion.

De flesta fall av follikulit är milda. Det försvinner vanligtvis på egen hand inom några dagar. I vissa fall kan du behöva medicinsk behandling, till exempel antibiotika. Follikulit är inte smittsam, men det kan spridas från en del av huden till ett annat område på kroppen.

Hemmet kan hjälpa till att lugna och behandla symtom på mild follikulit.

Typer, tecken och symtom

Follikulit kan hända var som helst på kroppen, inklusive hårbotten. Hårsäcken kan bli inflammerad och verkar röd och ojämn. Det kan se ut som ett litet rosa eller rött utslag på huden. Mild follikulit kan orsaka tecken och symtom som:

• kliande
• ömhet eller ömhet
• sveda eller sveda
• grov, torr eller flagnande hud

Det finns olika typer av follikulit, inklusive:

• rakhyvelstöt
• badtunnsutslag
• barber's itch
• aktinisk follikulit, som kommer från solen

Huskurer

Prova hemläkemedel för att lindra klåda eller ömhet från follikulit. Du kan fortfarande behöva läkarvård i allvarliga fall.

1. Tvätta tvål

Rengör området med varmt vatten och tvål två gånger om dagen. Torka av med en ren handduk och undvik att dela din handduk med någon. Använd också varmt vatten och tvättmedel för att tvätta kläder eller handdukar som har rört follikulit.

2. Använd lösa, torra kläder

Follikulit kan ibland hända från att bära kläder som irriterar huden eller när huden gnuggar mot huden. Undvik att bära kläder som yogabyxor, tights, leggings och andra trånga kläder.

Undvik också att bära kläder som gör att låren kan gnugga mot varandra. Bär shorts under en klänning eller kjol. Använd T-shirts och klänningar med längre ärmar för att täcka huden under dina armar.

Det är också mer sannolikt att våt hud får en infektion. Använd lösa och andningsbara eller fuktavvisande tyger. Torka av och byt genast om du är svettig eller bär våta kläder.

3. Använd en varm kompress

En varm, fuktig kompress kan hjälpa till att lugna ömhet, svullnad och smärta. Använd en ny eller steriliserad tvättduk. Koka en mjuk bomullsduk eller tvätta den i varmt vatten och tvål så att den är ren.

1. Koka 2 till 3 koppar vatten.
2. Låt vattnet svalna tills det är varmt eller vid rumstemperatur.
3. Tillsätt 1 tesked bordssalt och rör om.
4. Blötlägg kompressen i saltlösningen.
5. Pressa ut extra vatten.
6. Tryck försiktigt tvättduken på huden.
7. Upprepa flera gånger om dagen med en ren tvättduk varje gång.

4. Prova aloe vera

Aloe vera gel kan hjälpa till att läka huden snabbare. Det kyler också, vilket kan hjälpa till att lugna klåda, rodnad och svullnad. Forskning visar att aloe vera gel också kan hjälpa till att stoppa vissa typer av infektionsframkallande bakterier.

Leta efter ren aloe vera gel utan tillsatta parfymer och andra kemikalier. Applicera aloe vera gel på huden efter rengöring av området med tvål och vatten.

5. Tvätta väteperoxid

Du hittar väteperoxid i första hjälpen gången på ditt lokala apotek. Väteperoxid kan hjälpa till att bli av med vissa bakterier och svampar som orsakar follikulit.

1. Späd väteperoxiden med rent sterilt vatten eller använd den direkt.
2. Applicera den på huden med en bomullspinne. Du kan använda en liten sprayflaska för större områden.
3. Låt området torka och applicera på nytt efter behov.

Undvik att använda väteperoxid på områden med frisk hud - du vill inte döda "bra" bakterier på huden. Vissa bakterier hjälper till att bli av med bakterier som orsakar infektioner som follikulit.

6. Applicera antibiotika krämer

Receptfria antibiotika krämer, geler och salvor kan hjälpa till att rensa upp en liten lapp follikulit. Leta efter antibiotika krämer som läggs på skär och skrapor. Applicera grädden med en ny, ren bomullspinne.

Undvik att använda för mycket antibiotikakräm och använd den endast där det behövs. Det kan utplåna ”vänliga” bakterier som är bra för din hud och kropp.

7. Använd anti-klåda lotion

OTC-kliande lotioner och krämer kan hjälpa till att lindra symtomen på follikulit. De innehåller hydrokortison, ett slags steroidläkemedel som hjälper till att minska klåda, svullnad och rodnad.

Applicera steroidkrämen eller lotionen tunt över hudområdet. Tvätta händerna efter att ha använt den. Hydrokortisonkräm är ett läkemedel, så använd det endast enligt anvisningarna.

8. Prova våta omslag

Wet wrap-terapi är ett sätt att lindra hudklåda och irritation. Dermatologer rekommenderar denna hemmabehandling för personer som har eksem och andra hudutslag. Det kan också användas för att minska symtom på follikulit som klåda.

Att inte klia på kliande hud kan hjälpa till att påskynda läkning. Det kan också hjälpa till att förhindra att follikulit förvärras eller sprider sig till andra kroppsområden. Du kan använda antibiotikasalva eller klåda mot klåda först.

1. Tvätta området och händerna med varmt tvålvatten.
2. Klipp en ren bomullsduk i remsor eller använd gasbindor - den typ som används för att klä klippningar.
3. Häll sterilt vatten (eller kokt vatten som har svalnat) i en skål.
4. Blötlägg en bomulls- eller gasbindning i vattnet.
5. Pressa ut vattnet och lägg dig över ditt område.
6. Upprepa tills hela follikulitområdet är täckt.
7. Täck de våta bandagen med torra.
8. Låt stå i upp till 8 timmar.
9. Ta bort bandagen och använd en ny trasa eller gasbind om du vill applicera det våta omslaget igen.

9. Undvik rakning

Vissa typer av follikulit, som barberklåda, händer efter rakning av huden. Detta kan hända när du rakar ansiktet, huvudet eller kroppen. Rakning kan irritera huden och öppna hårsäckarna. Detta ökar risken för infektion.

Undvik rakning tills follikulit har rensats. När du rakar dig ska du använda rena, vassa blad varje gång. Rengör området med varmt tvålvatten före och efter rakning.

10. Sluta vaxa

Vissa typer av hårborttagning som vaxning kan öppna hårsäcken för mycket. Detta kan leda till ingrodda hår- och hudinfektioner som follikulit.

Undvik att vaxa området där du har follikulit. Prova andra typer av hårborttagningsmetoder som hårborttagningskräm istället.

11. Prova eteriska oljor

Medicinska studier visar att vissa eteriska oljor har antibakteriella och svampdödande egenskaper. Vissa eteriska oljor kan verka mot bakterier och svampar som orsakar follikulit.

Eteriska oljor ska inte gå direkt på huden. Späd den eteriska oljan genom att tillsätta några droppar i en bärolja eller en fuktkräm. Eteriska oljor är kraftfulla, så att använda dem direkt eller för mycket kan irritera din hud.

Eteriska oljor som kan hjälpa till att behandla hudinfektioner som follikulit inkluderar:

• kanelolja
• citronolja
• kryddnejlika olja
• tea tree olja
• kamomillolja
• eukalyptusolja

Undvik eteriska oljor om du är gravid eller ammar. De kanske inte är säkra för spädbarn.

Även om forskning tyder på att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar FDA inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med din vårdgivare innan du börjar använda eteriska oljor och se till att undersöka kvaliteten på ett varumärkes produkter. Gör alltid en lapptest innan du provar en ny eterisk olja.

12. Få hårborttagning med laser

Även om det inte riktigt är ett hemmedel, kan du minska rakthåret permanent och hjälpa dig att raka eller vaxa mindre ofta. Detta kan hjälpa till att förhindra follikulit. Prova laserhårborttagning som ett långsiktigt alternativ.

Vissa laserterapier är inte lämpliga om du har mörkare eller solbränd hud. Tala med din hudläkare om rätt laserhårborttagning för dig.

När ska jag träffa en läkare

Follikulit kan ibland vara allvarlig. Du kan behöva medicinsk behandling som receptbelagda antibiotika, steroidmedicinering och i sällsynta fall till och med kirurgi.

Se din läkare omedelbart om du har några tecken och symtom på svår follikulit, såsom:

• whitehead finnar runt hårsäckarna
• pus eller sipprar från huden
• skorpiga sår på huden
• svullnad
• en stor stöta eller massa
• håravfall
• ärrbildning

Se din läkare eller hudläkare om du har använt hydrokortisonkräm i 2 veckor eller längre och fortfarande har klåda i huden.

Poängen

Follikulit är en vanlig hudirritation. Det händer ofta efter rakning, som när du har rakhyvel. Follikulit försvinner vanligtvis av sig själv utan behandling.

Hemmet kan hjälpa till att lugna symtom som klåda, ömhet och rodnad. De kan också hjälpa till att förhindra att follikulit händer eller blir värre.

Vissa typer av follikulit är allvarligare. De orsakar en allvarlig hudinfektion som leder till håravfall eller ärrbildning. Kontakta din läkare om du har några tecken på en allvarlig infektion.

Hemmet kan endast behandla mild follikulit. Du kommer att behöva medicinsk behandling för allvarligare follikulit.