Varför har min kroppslukt plötsligt förändrats?

Alla har en unik kroppslukt (BO), som kan vara trevlig eller subtil, men när vi tänker på BO tänker vi vanligtvis på en obehaglig lukt.

Förändringar i kroppslukt kan bero på puberteten, överdriven svettning eller dålig hygien. Plötsliga förändringar orsakas vanligtvis av miljön, medicinerna eller maten du äter.

Kroppslukt, särskilt plötsliga och ihållande förändringar av din normala lukt, kan emellertid ibland vara ett tecken på ett underliggande tillstånd.

Plötslig förändring av kroppsluktsymtom

En plötslig förändring i kroppslukt inträffar vanligtvis i ett specifikt område av kroppen. Gemensamma områden inkluderar:

• genitalier
• armhålor
• fötter
• mun och hals
• navel

Du kan också märka en plötslig lukt från din avföring, urin, öronvax eller könsutsläpp. Oavsett plats kan lukten variera. Det kan vara otäckt, skarpt, fiskigt, surt, bittert eller till och med sött.

Andra symtom du upplever beror på orsaken. Om luktförändringen beror på infektion kan lukten också åtföljas av:

• rodnad
• ett utslag
• klåda
• utsläpp, urladdning eller missfärgning

Plötslig förändring i kroppslukt orsakar

Din miljö, saker du äter, mediciner du tar, förändringar i hormonnivåer eller underliggande störningar kan alla ligga bakom en plötslig förändring i kroppslukt.

Förändringar i kroppslukt kan vara en normal del av utvecklingen, till exempel när en tonåring genomgår puberteten. Under puberteten blir svettkörtlar och hormoner mer aktiva, vilket kan orsaka BO.

Om du har tränat kan överdriven svett vara den skyldige. Om du inte bär antiperspirant eller tränar hälsosamma hygienvanor kan svett blandas med bakterier och orsaka en obehaglig lukt.

Om kroppslukt är ihållande och åtföljs av andra symtom kan det vara något annat.

Diet

Maten du äter kan ibland orsaka en plötslig, tillfällig förändring i kroppslukt. Till exempel, många människor upplever en plötslig, stark lukt från urinen efter att ha ätit sparris. Lukten försvinner när maten metaboliseras, såvida den inte äts dagligen.

Vissa livsmedel kan också få dig att producera mer gas, vilket kan leda till rapningar eller flatulens. Beroende på maten du äter och hur mycket gas du producerar kan detta skapa en dålig lukt.

Vissa livsmedel som kan orsaka illaluktande gas inkluderar:

• broccoli
• blomkål
• kål
• bok choy
• sparris

Om du har matintolerans eller känslighet kan de livsmedel du är känsliga för också orsaka extra gas.

Din övergripande diet kan också påverka kroppslukt. En del undersökningar har visat att män som hade en hälsosam kost med hög frukt och grönsaker hade bättre doftande svett, oavsett hur mycket de svettade.

Å andra sidan visade självrapporter att högt kolintag var förknippat med mindre behaglig luktande svett.

Annan forskning föreslog att hög köttkonsumtion kan ha en negativ effekt på kroppslukt jämfört med en växtbaserad diet.

Dålig andedräkt kan lätt uppstå på grund av att konsumera vissa livsmedel, särskilt starka smaker som kryddor, vitlök, lök eller rädisa. Rökning av tobaksprodukter kan också orsaka dålig andedräkt.

Påfrestning

Stress och ångest kan ibland få dig att svettas mer, vilket leder till en starkare kroppslukt.

Om du har hyperhidrosstörning svettar du överdrivet och okontrollerbart, ibland utan någon uppenbar anledning. Vissa människor utvecklar denna sjukdom på grund av genetik, ett underliggande hälsotillstånd eller när de tar vissa mediciner.

Enligt 2016 års forskning är hyperhidros och stress kopplade. Många människor som utvecklar detta tillstånd upplever stress, särskilt om överflödig svettning påverkar deras självkänsla eller självförtroende.

Hyperhidros diagnostiseras ofta hos personer med psykiska tillstånd, såsom social ångest, vilket kan påverka dess uppkomst.

Diabetes (diabetisk ketoacidos)

Diabetes mellitus är ett tillstånd som uppstår när din kropp antingen inte gör tillräckligt med insulin eller inte effektivt kan använda det den gör. Det leder till högt blodsocker.

Om blodsockernivån blir mycket hög kan en komplikation som kallas diabetisk ketoacidos (DKA) uppstå. Ketoner byggs upp till farliga nivåer i kroppen och utsöndras i blodet och urinen. Dessutom får DKA att din andedräkt får en fruktig lukt.

Medicinskt nödläge

Om du har diabetes och upplever en plötslig fruktig lukt i andan åtföljd av frekvent urinering och en mycket hög blodsockernivå, kontakta läkare omedelbart. Diabetisk ketoacidos är en medicinsk nödsituation.

Klimakteriet, menstruation och graviditet

Har du någonsin trott att du kanske luktar annorlunda under din period? Forskning har visat att kvinnor med hög fertilitet inom menstruationscykeln faktiskt lägger ut en annan, upplevd som mer attraktiv, doft för män än de med låg fertilitet i sin cykel.

Denna doft föreslogs även för att påverka kvinnors interaktion med andra kvinnor, eftersom fertilitet uppenbarligen luktar gott för alla.

Andra gånger kan hormonsvängningar orsaka en förändring i kroppslukt eller vaginal lukt. Detta kanske inte nödvändigtvis är obehagligt - bara annorlunda. En subtil lukt är inte oroande och kan i stället bero på graviditet, klimakteriet eller menstruation.

Vaginala infektioner

Flera vaginala infektioner, såsom en vaginal parasitinfektion eller bakteriell vaginos, kan orsaka en plötslig förändring i vaginal lukt. Andra typer av infektioner som förekommer utanför slidan kan också orsaka en förändring i kroppslukt i det drabbade området.

Vaginala jästinfektioner orsakar vanligtvis inte vaginal lukt. De åtföljs dock vanligtvis av klåda, rodnad eller sveda.

Bakteriell vaginos är den vanligaste vaginala infektionen hos kvinnor i fertil ålder och ger ofta en fiskig lukt. Dess andra symtom liknar de hos en jästinfektion.

Trichomoniasis, en typ av parasitisk sexuellt överförbar infektion, har ofta inga symtom men kan förändra vaginal lukt. Utsläpp kan lukta illa, ändra färg eller bli skummande.

Hudinfektioner

Om din hud utvecklar en infektion, antingen ny eller på grund av ett redan existerande tillstånd, kan du uppleva en plötslig lukt på infektionsstället.

Vissa typer av hudinfektioner eller tillstånd som kan orsaka lukt inkluderar:

• trichomycosis axillaris, en bakteriell infektion i hårsäckarna i underarmarna
• erytrasma, en ytlig bakteriell hudinfektion
• intertrigo, ett utslag i en hudveck som kan bli luktande i närvaro av en överlagrad, sekundär infektion såsom candidiasis (jästinfektion)

Fotsvamp

Om dina fötter plötsligt börjar lukta illa och kliar kan du ha utvecklat en vanlig svampinfektion som kallas fotsvamp.

Svampen trivs i den varma, fuktiga miljön på dina skor och strumpor. Om du inte tränar hälsosamma fothygienvanor kan du vara mer benägna att utveckla den.

Cancer

Kan cancer lukta? Vissa personer med avancerad cancer har rapporterat obehaglig kroppslukt, men de beror vanligtvis på infekterade cancerrelaterade sår. Dessa sår förekommer hos cirka 5 procent av cancerpatienterna.

Vissa personer med gynekologiska tumörer klagar över obehagligt luktande vaginal urladdning. Detta härrör från vissa syror som förekommer, vilka kan reduceras med antibiotikummetronidazol.

Vitaminer eller kosttillskott

Vitamin- och mineralbrister (när du inte får tillräckligt med vitaminer eller mineraler i kosten) eller malabsorption (när din kropp inte kan absorbera näringsämnena i det du äter) kan ibland orsaka kroppslukt eller lukt i avföringen eller urin.

Till exempel kan skörbjugg - vitamin C-brist - få svett att lukta orolig.

Andra orsaker

• Urinvägsinfektion (UTI). En bakteriell UTI uppstår när bakterier kommer in i urinvägarna och förökar sig. Denna typ av infektion kan orsaka att din urin producerar en stark lukt, tillsammans med att det påverkar urinens känsla, frekvens, brådskande och utseende.
• Lunginflammation. Detta är en lunginfektion som ibland orsakar illaluktande andedräkt och sputum.
• Tuberkulos (TB). Detta är en bakteriell infektion som uppstår i lungorna, halsen och nacken, vilket gör att andan får en dålig lukt. Svullnad i såriga lymfkörtlar kan också ge en lukt av inaktuell öl.
• Giftförgiftning. Om du får vissa gifter kan din kroppslukt påverkas. Intag av cyanid kan till exempel få andan att lukta som bitter mandel. Arsenik och vissa insektsmedel kan skapa en intensiv vitlökliknande lukt. Förgiftning med terpentin får urinen att lukta som violer.
• Uremi. Detta är ett tecken på njursvikt.Det kan orsaka andedräkt från ammoniak eller urin.
• Tarmhinder. Om tarmarna blockeras kan vissa människor kräka upp innehållet i magen och få dem att få en fekal doftande andedräkt.
• Navelinfektion. Även om hygien vanligtvis är orsaken till en illaluktande navel, kan det vara smittat om din navel börjar ha en stötande lukt. Om de är smittade kan andra symtom inkludera urladdning, rodnad, klåda, svullnad och till och med blödning.
• Öroninfektion. Medan öronvax är normalt och friskt kan illaluktande öronvax indikera ett problem eller en infektion. Andra symtom kan inkludera rodnad, klåda, smärta, balansproblem, hörselproblem och pus.

Plötslig förändring av kroppsluktbehandlingar

Hyperhidros

Om din hyperhidros är sekundär till ett underliggande tillstånd, bör behandling av detta tillstånd hjälpa dina symtom. Om det beror på ett visst läkemedel kanske du vill prata med en läkare om hur du justerar det.

Om det finns en okänd orsak finns det flera behandlingar som kan hjälpa:

• receptbelagda krämer eller antiperspiranter
• mediciner
• träffa en mentalvårdspersonal och träna avkopplingstekniker
• kirurgi
• Botox-injektioner

Det kan också hjälpa till att göra livsstilsförändringar där du badar dagligen, välja kläder baserat på andningsbara, naturliga material och byta strumpor ofta så att dina fötter får lite luft.

Infektioner

Även om många typer av infektioner inte är allvarliga, bör de hanteras omedelbart för att undvika komplikationer.

Infektioner behandlas olika beroende på orsak och svårighetsgrad. Behandlingar görs vanligtvis med ett antibiotikum eller ett svampmedel. Dessa är vanligtvis aktuella, men kan också vara orala eller intravenösa.

Kontrollera hur du behandlar var och en av dessa infektioner:

• svampinfektioner
• bakteriell vaginos
• trichomoniasis
• öroninfektion
• hudinfektioner

Hantera diabetes

Om du har symtom på diabetisk ketoacidos där du får fruktigt luktande andetag, bör du söka akut medicinsk behandling.

Att hantera diabetes handlar om att hantera din blodsockernivå på ett adekvat sätt. Kolla in de bästa sätten att hantera diabetes med mediciner, alternativa behandlingar eller naturläkemedel.

Ändra kost, kosttillskott eller mediciner

Om dina kroppsluktförändringar beror på mat, kanske du vill undvika dem och öka variationen i din kost.

Om du har vitaminbrist kan en läkare ta reda på det med ett enkelt blodprov. Du kan få mer av dessa vitaminer genom att lägga till vissa livsmedel i din kost eller genom att ta kosttillskott.

Om en biverkning av ett läkemedel du tar orsakar att din kroppslukt förändras på ett obehagligt sätt, tala med en läkare. De kan hjälpa dig att diskutera dina alternativ, antingen justera din dos eller byta till ett annat läkemedel.

Sluta inte ta något läkemedel förrän du har pratat med en läkare.

Fotsvamp

Fotsvamp är vanligtvis mycket lyhörd för behandlingar hemma, inklusive:

• receptfria svampdödande pulver, sprayer, salvor och lotioner
• väteperoxid eller spritalkohol
• oljor som tea tree eller neem
• talk
• havssaltbad

Cancer

Att ha cancer i sig luktar vanligtvis inte, men att ha ett infekterat sår relaterat till det kan.

Om du upplever en plötslig förändring av kroppslukt och har diagnostiserats med cancer, tala med din läkare. De kan behandla det infekterade såret.

Hälsosamma vanor

Några plötsliga förändringar i kroppslukt kan komma att öka dina hälsosamma hygienvanor. Här är några tips för att öva bättre hygien:

• Använd antiperspiranter eller deodoranter. Du kan använda köpta deodoranter, mer naturliga eller till och med göra dina egna. Oavsett vad du väljer kan dessa produkter hjälpa dig att hantera din svettning och kontrollera kroppslukt.
• Ta hand om dina fötter. Se till att dina fötter inte stannar länge i en fuktig miljö. Om dina strumpor blir fuktiga, byt ut dem. För hälsosamma fötter kan det också hjälpa till att se till att dina skor passar rätt och att använda en pimpsten för att minska foten.
• Öva god munhygien. Borsta tänderna och tungan. Tandläkare rekommenderar vanligtvis att borsta två gånger om dagen i två minuter åt gången.
• Rengör försiktigt känsliga områden. Känsliga områden kan inkludera ditt könsorgan, anus och öron. Tvätta inte, men använd mjuka rengöringsmedel för att hålla könsorganen friska. Skölj försiktigt öronen med varmt, inte varmt vatten för att lossa öronvaxet och rengöra öronkanalen.
• Skapa en duschrutin som fungerar för dig. Det är upp till personliga preferenser hur ofta du duschar, men om du upplever oönskad kroppslukt kanske du vill öka hur ofta du badar. Dusch sköljer bort döda hudceller, smuts, bakterier och oljor.

Om en tonåring genomgår puberteten är en förändring i kroppslukt helt normal. Att uppmuntra ovanstående hälsosamma vanor kan hjälpa.

Om förändringen i kroppslukt är subtil och inte åtföljs av oroande symtom kan det bero på hormonförändringar. Du behöver inte behandla denna förändring såvida det inte stör dig.

När ska jag träffa en läkare

Du bör söka medicinsk behandling om:

• du har någon förändring i lukt åtföljd av tecken på infektion
• lukten kan vara relaterad till toxinförgiftning
• du har fått diagnosen cancer
• din diabetes hanteras dåligt, eller om du tror att du kan uppleva diabetisk ketoacidos
• den dåliga lukten åtföljs av smärta, blödning eller andra allvarliga symtom
• lukten försvinner inte

Hämtmat

Plötsliga förändringar i kroppslukt är ofta inte ett tecken på något allvarligt. Det enklaste sättet att veta om du bör vara orolig är hur länge lukten varar, om den specifikt är relaterad till något eller om den åtföljs av andra symtom.

Om den plötsliga lukten oroar dig och den kvarstår, gör det aldrig ont att ställa in en läkarmöte eller ringa en läkare eller sjuksköterska för råd.