Svettning medan du äter kan betyda mer än bara att temperaturen är för hög i din matsal.
"Gustatory svettning," som det är medicinskt hänvisat till, är ett symptom på ett tillstånd som läkare kallar Freys syndrom.
Tillståndet orsakar svettning även när du äter något kallt, som glass.
Andra gånger, svettning medan du äter beror på ett annat medicinskt tillstånd du kan ha.
Fortsätt läsa för att ta reda på mer om varför du kan svettas medan du äter, plus vad du och din läkare kan göra åt det.
Orsaker
Vissa rapporterar svettning medan de faktiskt äter. Men att tänka eller prata om mat kan också orsaka svettningar medan du äter.
En läkare kommer att överväga faktorer som dina symtom och sjukdomshistoria när de bestämmer en potentiell bakomliggande orsak.
Idiopatisk hyperhidros
Ibland kan en läkare inte identifiera den bakomliggande orsaken till överdriven svettning. Läkare kallar detta idiopatisk hyperhidros. Även om läkare inte vet orsaken, kan de fortfarande behandla det.
Huvud- och nackoperation
En av de vanligaste kända orsakerna till överdriven svettning är en historia av huvud- och nackoperationer, särskilt operation för att ta bort en parotidkörtel i huvudet.
Människor som har genomgått huvud- och nackoperationer kan uppleva trauma för sammansatta vävnader, särskilt i dessa regioner.
Man tror att kirurgi i parotidkörteln av misstag kan skada de närliggande nerverna, som blandar ihop vissa nervsignaler, som de som svettas. Detta är Freys syndrom.
Oavsett om du vet det eller inte, saliverar du och producerar vanligtvis extra saliv när du äter. Detta är din kropps sätt att hjälpa till i matsmältningsprocessen.
Om nerverna till dina parotidkörtlar skadas kan du börja svettas istället för att salivera på grund av kroppens ”blandade signaler”.
En person med Freys syndrom kan uppleva mild till svår svettning i huvudet. Det är vanligtvis milt.
Typer av mat
Vissa livsmedel och drycker är kända för att orsaka svettning medan du äter. Dessa inkluderar varma och kryddiga livsmedel.
Vissa människor tycker också att de svettas mer när de dricker alkohol. Detta beror på att alkohol naturligt utvidgar, eller vidgar, perifera blodkärl, vilket får kroppen att släppa ut värme.
Men om du har problem med svettning medan du äter på grund av Freys syndrom eller annat underliggande medicinskt tillstånd, kan du hitta en mängd olika livsmedel eller till och med bara tänka på mat orsakar svettning.
Vissa människor tycker att en viss livsmedelstyp påverkar dem, till exempel:
- ljuv
- sur
- kryddad
- salt
Var på kroppen
För att hjälpa till att bestämma den potentiella bakomliggande orsaken kommer din läkare att överväga var du har dina symtom.
Till exempel orsakar Freys syndrom vanligtvis ansiktsspolning och svettning på endast ena sidan av ansiktet när man äter.
Detta beror på att huvud- och nackoperationer, särskilt för att ta bort en parotidkörtel, vanligtvis bara är för en sida. Som ett resultat är detta den sida som har potentiell nervskada som kan leda till svettning.
Svettning när man äter på grund av ett underliggande medicinskt tillstånd som diabetes mellitus orsakar vanligtvis svettning på båda sidor av ansiktet och andra kroppsområden. Detta inkluderar:
- kinder
- panna
- tempel
- nacke
Vem påverkar detta?
Om du har opererats i huvud och nacke kan du utveckla Freys syndrom under det första året efter operationen.
Enligt National Organization for Rare Disorders uppskattas uppskattningsvis 30 till 50 procent av personer som har fått bort parotidkörteln Frey-syndrom.
Men ibland är svettning medan du äter en bieffekt av ett annat medicinskt tillstånd än Freys syndrom. Exempel på andra tillstånd som läkare vet kan orsaka svettningar när du äter är:
- klusterhuvudvärk
- diabetes mellitus
- ansiktsherpes zoster (bältros)
- Parkinsons sjukdom
Var och en av dessa tillstånd kan påverka hur nerver överför meddelanden till varandra. Meddelandena kan bli "blandade", vilket resulterar i svettning istället för salivering, eller svettning utöver salivering.
Tips för att förhindra svettning
Ett sätt du kan börja hjälpa till att förhindra svettning medan du äter är att föra en dagbok. I ungefär en vecka, spela in:
- när du svettas
- där på kroppen svettas du
- vad du åt när du började svettas
Granska denna information i slutet av veckan för att avgöra om det finns några matmönster som får dig att svettas mer.
Du kan försöka eliminera dessa livsmedel för att se om du avstår från att äta dem minskar din svettning. Om du upptäcker att du måste begränsa din kost kraftigt kan du behöva träffa din läkare.
Att hålla några saker till hands för att minska svett och fukt i ansiktet kan också hjälpa. Exempel inkluderar vävnader eller blottingpapper.
När ska du prata med din läkare
Om du har provat hemmasteg och fortfarande har problem, prata med din läkare.
Flera receptbelagda metoder finns tillgängliga. Exempel är receptbelagda antiperspiranter som appliceras på ansiktet eller andra svettningsområden eller att ta mediciner som kallas antikolinergika för att minska svettningen.
Läkare kan också använda Botox på ett off-label sätt. En läkare kommer att injicera Botox i viktiga områden för att hålla svettningen i schack. Detta kan fungera var som helst från 9 till 12 månader innan du behöver en ny injektion.
Läkare rekommenderar vanligtvis inte operation som den första behandlingen för att korrigera Freys syndrom. Kirurgi fungerar inte alltid, och det kan förvärra tillståndet istället för bättre.
Poängen
Svettning medan du äter kan förekomma under ett antal omständigheter. Ibland är det en isolerad incident. Andra gånger beror det på ett underliggande tillstånd.
Du kan prova hemmaåtgärder och träffa din läkare för att få behandlingsidéer. Det viktigaste att komma ihåg är att det finns insatser som kan hjälpa dig.
Du bör inte behöva ändra dina vanliga aktiviteter på grund av rädsla för att svettas medan du äter.
