Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
En hudvårdentusiast delar med sig av sina tips för att ta hand om huden runt dina ögon.
Även om du kanske önskar att det inte var så är huden runt dina ögon en del av din kropp som kan visa de tidigaste tecknen på för tidigt åldrande, särskilt utan ordentlig vård.
Men har du någonsin undrat varför?
För det första är huden runt dina ögon tunnare och känsligare än huden på andra delar av kroppen. Och eftersom dina ögon fungerar mycket hela dagen, från att blinka till att uttrycka dina känslor, kan detta ensamt orsaka för tidig åldrande.
Dessutom kan genetiska skäl, ultravioletta (UV) strålar, yttre stressfaktorer och livsstilsval också få huden runt ögonen att åldras snabbare.
Vanliga problem med ögonen
- mörka ringar
- fina linjer
- svullnad (inklusive ögonpåsar)
Men oavsett hur gammal du är är det aldrig för tidigt eller för sent att ge dina ögon den kärlek de förtjänar.
Jag har sammanfattat några lättillgängliga tips som jag personligen prenumererar på. Kolla in dem nedan och lägg till dem i din skönhetsrutin idag.
Återfuktar, återfuktar, återfuktar!
Återfukta din hud är ett av de underskattade stegen som ofta faller vid vägkanten men inte bör. Föreställ dig vår hud som en druva. När det tappar vatten börjar det krympa och rynkor kan uppstå.
Men när du väl har satt tillbaka vattnet kan det hjälpa till att fylla upp och potentiellt minska utseendet på linjer och rynkor. Detsamma gäller för vårt ögonområde. Eftersom de saknar oljekörtlar (vår hudens naturliga fuktighetskräm) kan de vara mer benägna att torka.
Den vanligaste frågan om att återfukta denna del av ditt ansikte är om du kan använda din ansiktsfuktighetskräm för huden runt dina ögon. Svaret är ja. Så länge det inte irriterar dina ögon och ger tillräcklig mängd fukt är du bra.
Tänk dock på att eftersom huden är tunn runt ögonen kan den vara känslig för vanlig ansiktskräm. Om du känner en stickande känsla eller dina ögon blir vattna eller röda, undvik att använda din vanliga ansiktsfuktighetskräm och istället investera i en ögonkräm.
Ögonkräm formuleras ofta med ingredienser som är mindre benägna att ha en negativ effekt på dina ögon men innehåller tillräckligt med aktiva ingredienser som kan hjälpa till att minska rynkor och fina linjer.
Kontrollera ingredienserna
När du letar efter rätt ögonkräm är det viktigt att veta vilka ingredienser du ska leta efter baserat på vad du försöker behandla. Nedan hittar du ingredienser som jag föreslår att du väljer, baserat på din oro:
För fina linjer
Bortsett från fuktgivande fuktighetsbevarande medel, som används för att minska fuktförlusten, vill du leta efter ingredienser som ger en omedelbar "fyllig" effekt.
För detta resultat, välj mer potenta ingredienser som har kopplats till att stimulera kollagenproduktionen. Dessa inkluderar:
- retinoid (receptbaserad)
- retinol (receptfria alternativ)
- vitamin A-derivat
- peptider
- tillväxtfaktorer
För hyperpigmentering (mörka cirklar)
För att bekämpa hyperpigmentering (mörka cirklar) orsakad av solens UV-strålar, bör du se upp för följande ingredienser:
- arbutin
- hydrokinon
- kojinsyra
- C-vitamin
- soja
- niacinamid (vitamin B-3)
- azelainsyra
För svullnad
Läkemedlet för svullna ögon kan vara lika enkelt som att få tillräckligt med sömn eller dricka tillräckligt med vatten. Men när det gäller ingredienser för hudvård kan följande bidra till att minska svullnader:
- koffein
- grönt te och kaffe bär polyfenoler
- dipeptid-2 (Eyeliss)
- pil ört
Av allmänna intressen
För mer allmänna bekymmer om huden runt dina ögon, leta efter antioxidanter. Dessa kraftfulla ingredienser hjälper till att avlägsna fria radikaler i huden som utlöses av UV-strålning, rökning och föroreningar. Dessutom kan de också hjälpa till att bromsa åldringsprocessen.
Leta efter följande:
- C-vitamin
- vitamin E
- grönt te
- vitamin B-3 (niacinamid)
Var alltid försiktig
Från att ta bort ögonmakeupen till att applicera produkter på huden runt ögonen är det viktigt att vara försiktig. Som jag nämnde ovan är huden under dina ögon väldigt tunn. På grund av detta har det extra trycket från våra dagliga aktiviteter potential att bidra till extra fina linjer. Följande är några tips för hur du kan vara mildare under din hudvårdsrutin:
När du tar bort din smink
- Applicera din favoritögonborttagare på en bomullsdyna.
- Pressa dynan försiktigt på huden.
- Dra det långsamt i en utåtgående rörelse.
- Upprepa tills din smink är helt borttagen.
När du använder dina produkter
- Applicera din produkt på ditt rosa finger.
- Doppa dina produkter runt ögonen och cirkulera runt ditt ögonområde. Glöm inte det övre ögonlocket.
- Upprepa tills produkten absorberas helt i huden.
Solskydd är ett måste
Solexponering kan spela en stor roll i hudens åldrande och kan leda till att huden under dina ögon blir mörkare.
En bredspektrum solskyddsmedel är verkligen en oumbärlig del av alla hudvårdsrutiner och bör appliceras varje dag. Även om det ser dyster ut kan UVA-strålar fortfarande orsaka skador.
Glöm inte ditt övre ögonlock. Detta är ett av de mest förbises områdena när det gäller att applicera solskyddsmedel.
Och om det är för mycket besvär att applicera solskyddsmedel ovanpå smink, särskilt ögonmakeup, kan du överväga att investera i ett par solglasögon som erbjuder UV-skydd. Detta kan hjälpa till att skydda inte bara dina ögon utan också huden runt dem från oönskade UVA- och UVB-strålar.
Unna dig en massage
Om du märker att dina svullna ögon tenderar att komma och gå men se mer uppenbara ut när du är trött eller inte har sovit bra, kan en enkel massage göra tricket.
Förutom vissa genetiska faktorer kan vätskeretention orsaka svullna ögon. Detta kan vara resultatet av en måltid med mycket salt, sömnbrist eller till och med för mycket sömn.
Massera under ögonen kan hjälpa till att förbättra cirkulationen runt dem. Trycket från massagen kan hjälpa till att dränera överflödig vätska runt detta område och minska svullnader.
Och om du kan investera lite pengar kan en kyld jadrulle också hjälpa dig att slappna av spänningen runt detta område och minska svullnader.
Sova, äta bra, träna, upprepa
När det gäller att ändra dina livsstilsvanor och skydda huden runt dina ögon är jag en stor förespråkare för vad som visas på utsidan återspeglar vad som händer på insidan.
Jag prenumererar på tre livsstilsmetoder:
- få mer sömn
- övning
- försök att följa en hälsosam kost
Jag försöker sova minst sex timmar varje natt och tränar regelbundet för att förbättra blodcirkulationen. För mig, när jag inte får tillräckligt med sömn eller motion, känner jag inte bara trötthet mycket lättare, utan huden runt mina ögon blir mörkare, svullare och ser ”ohälsosam ut”.
Jag tränar också att äta en balanserad, hälsosam kost. Leta efter livsmedel med högt kaliuminnehåll, som bananer. Att dricka tillräckligt med vatten varje dag är också viktigt. Min personliga regel är åtta 8-uns glas dagligen, men det kan variera från person till person.
Rökning och hudvårdOm du vill sluta röka har du nu en anledning till: för tidiga rynkor. Rökning kan påskynda den normala åldringsprocessen genom att försämra blodflödet till huden och skada dina nivåer av kollagen och elastin, som båda bidrar till hudens styrka och elasticitet.
Ta den icke-kirurgiska vägen
Även om förebyggande alltid bör vara ditt första alternativ, särskilt om du är under 30 år, kan genetik och ålder fortfarande fungera mot dig.
Om du har nått den punkt där topiska behandlingar helt enkelt inte fungerar, finns det ett antal icke-kirurgiska alternativ där ute, från laseråterställning och neuromodulering (Botox) till fyllmedel. Dessa procedurer kan hjälpa till att ta bort kråkor, hjälpa till att tappa volymen under dina ögon och ge ett "yngre" utseende.
Men även om dessa korrigeringar är snabba är prislappen ofta ögonvattnande. Botox kan börja från $ 550 per session, medan laserbehandlingar kan börja från $ 1.031 per session. Parat med det faktum att resultatet av dessa behandlingar inte nödvändigtvis är permanent, överväga att konsultera en läkare först. De kan diskutera om det här är rätt alternativ för dig.
Hämtmat
Det finns så många olika sätt att ge den välbehövliga kärleken till huden runt dina ögon. Från fuktgivande och solskydd till att få mer sömn, implementering av dessa spelbytare i din skönhetsrutin, även om det bara är en i taget, kan hjälpa dig på väg att förbättra huden runt dina ögon.
Claudia är en entusiast, pedagog och författare av hudvård och hudhälsa. Hon fortsätter för närvarande sin doktorsexamen i dermatologi i Sydkorea och driver en hudvårdsfokuserad blogg så att hon kan dela sin kunskap om hudvård med världen. Hennes hopp är att fler ska vara medvetna om vad de lägger på huden. Du kan också kolla in henne Instagram för mer hudrelaterade artiklar och idéer.
