Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Kan du ha sex under din period?
Under dina reproduktionsår får du en menstruation ungefär en gång i månaden. Såvida du inte är särskilt krånglig behöver du inte undvika sexuell aktivitet under din period. Även om periodsex kan vara lite rörigt är det säkert. Och att ha sex när du menstruerar kan faktiskt erbjuda några fördelar, inklusive lindring från menstruationskramper.
Läs vidare för att lära dig mer om sex under din period.
Vad är fördelarna?
Att ha sex under din period har några uppgångar:
1. Lättnad från kramper
Orgasmer kan lindra menstruationskramper. Menstruationskramper är ett resultat av att livmodern dras samman för att släppa slemhinnan. När du har en orgasm kontraherar också musklerna i livmodern. Sedan släpper de. Den frigivningen borde ge viss lättnad från kramper i perioden.
Sex utlöser också frisättningen av kemikalier som kallas endorfiner, vilket gör att du mår bra. Plus att engagera sig i sexuell aktivitet upptar ditt sinne, vilket kan hjälpa till att ta bort det menstruella obehaget.
2. Kortare perioder
Att ha sex kan göra dina perioder kortare. Muskelsammandragningar under en orgasm skjuter ut livmodern snabbare. Det kan resultera i kortare perioder.
3. Ökad sexlust
Din libido förändras under hela din menstruationscykel tack vare hormonella fluktuationer. Medan många kvinnor säger att deras sexlust ökar under ägglossningen, vilket är ungefär två veckor före din period, rapporterar andra att de känner sig mer påslagna under sin period.
4. Naturlig smörjning
Du kan lägga bort KY under din period. Blod fungerar som ett naturligt smörjmedel.
5. Det kan lindra din huvudvärk
Ungefär hälften av kvinnorna med migrän får dem under sina perioder. Även om de flesta kvinnor med menstruationsmigrän undviker sex under sina attacker, säger många av dem som har sex att det helt eller delvis lindrar huvudvärk.
Vilka är de möjliga biverkningarna?
Den största nackdelen med att ha sex under din period är röra. Blod kan komma över dig, din partner och lakan, särskilt om du har ett kraftigt flöde. Förutom att smutsa ner sängen kan blödning få dig att känna dig självmedveten. Ångest över att göra en röra kan ta lite eller allt roligt ur sex.
En annan oro för att ha sex under din period är risken att överföra en sexuellt överförbar infektion (STI) som HIV eller hepatit. Dessa virus lever i blod och de kan spridas genom kontakt med infekterat menstruationsblod. Att använda kondomer varje gång du har sex kan minska risken för att sprida eller fånga en STI.
Om du planerar att ha sex under din period och bär en tampong måste du ta bort den i förväg. En glömd tampong kan pressas så långt upp i din vagina under sex att du måste träffa en läkare för att få bort den.
Kan du bli gravid?
Om du inte aktivt försöker bli gravid är det bra att använda skydd, oavsett vilken del av din menstruationscykel du befinner dig i. Dina odds för att bli gravid är lägre under din period, men det är fortfarande möjligt att bli gravid just nu .
Det är troligt att du blir gravid under ägglossningen, vilket händer ungefär 14 dagar innan din menstruation börjar. Ändå är varje kvinnas cykellängd annorlunda och din cykellängd kan ändras varje månad. Om du har en kort menstruationscykel är risken för att bli gravid under din period högre.
Tänk också på att spermier kan hålla sig vid liv i din kropp i upp till sju dagar. Så om du har en 22-dagarscykel och ägglossar strax efter att du har fått menstruationen, finns det en chans att du släpper ut ett ägg medan spermier fortfarande finns i din reproduktionskanal.
Behöver du använda skydd?
Användning av skydd skyddar dig också mot STI. Inte bara kan du få en STI under din period, men du kan också lättare överföra en till din partner eftersom virus som HIV lever i menstruationsblod.
Låt din partner bära en latexkondom varje gång du har sex för att minska dina odds för att bli gravid och få en STI. Om du eller din partner är allergisk mot latex finns det andra former av skydd du kan använda. Du kan be din apotekspersonal eller läkare om rekommendationer.
Tips om att ha sex under din period
Här är några tips för att göra periodsex till en bekvämare och mindre rörig upplevelse:
- Var öppen och ärlig mot din partner. Berätta för dem hur du känner för att ha sex under din period och fråga hur de tycker om det. Om någon av er tvekar, prata om orsakerna bakom obehaget.
- Om du har en tampong i, ta bort den innan du börjar lura dig.
- Sprid en mörkfärgad handduk på sängen för att få blodläckage. Eller ha sex i duschen eller badet för att undvika röra helt.
- Håll en våt tvättduk eller våtservetter vid sängen för att rengöra efteråt.
- Låt din partner ha en latexkondom. Det skyddar mot graviditet och könssjukdomar.
- Om din vanliga sexuella ställning är obekväm, prova något annat. Du kanske till exempel vill försöka ligga på din sida med din partner bakom dig.
Hämtmat
Låt inte din period stoppa ditt sexliv. Om du gör lite prep-arbete kan sex vara lika roligt under de fem eller så dagarna som det är resten av månaden. Du kan bli förvånad över att se att sex är ännu mer spännande under din period.
Läs den här artikeln på spanska
.jpg)
