Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Kanske du fångade det här avsnittet "House Hunters" som hade HGTV-älskare runt om i världen. Eller kanske du bingade "Politiker" speciellt för det där throuple subplot (#relatable).
Eller kanske rotade du efter (läs: aktiverad av) Alice, Nat och Gigi i Showtime's "The L Word: Generation Q."
Oavsett orsaken snubblade du över den här artikeln eftersom du är nyfiken på vad exakt ett grupp är och hur det fungerar.
Lyckligtvis för dig, Liz Powell, PsyD, licensierad psykolog, LGBTQ-vänlig sexpedagog och författare till ”Building Open Relationships: Your Hands-On Guide to Swinging, Polyamory & Beyond,” och Lateef Taylor, nöjesbaserad, queer-inclusive sexpedagog och sex-positivitetsförespråkare, är här för att förklara.
Vad exakt är en grupp?
Taylor erbjuder denna definition: "En grupp är ett förhållande mellan tre personer som alla enhälligt har gått med på att vara i en romantisk, kärleksfull relation tillsammans med alla berörda personers samtycke."
Du kan också höra en grupp som kallas en trevägsrelation, triad eller sluten triad.
Är det samma sak som ett öppet förhållande?
Nej!
Vanligtvis är en öppen relation en relation som uppstår mellan två människor som ömsesidigt har gått med på att öppna sitt förhållande för sex - men inte romantik eller kärlek - med andra människor.
Om två personer i ett öppet (eller slutet) förhållande har sex tillsammans med en tredje person är detta en trekant, inte en grupp!
En trekant är uttryckligen sexuell. Medan par burk (och ofta do!) har en sexuell komponent, par är pågående relationer som är fulla av känslor och romantik. Trekant är (vanligtvis) inte.
Här blir det knepigt: Ett throuple kan vara en öppen eller sluten relation.
Om det är öppet betyder det att folket i truppet bara kan ha romantik i truppet, men kan ha sex med människor utanför relationen.
Om den är stängd betyder det att folket i truppet bara kan ha romantik och sex med de andra människorna i truppet.
Ett gruppförhållande kan också vara polyamoröst.
Detta innebär att individerna inom truppet kan ha sex och romantik eller kärlek med människor utanför deras tre-personersförhållande.
"Som med en tvåpersonsförhållande är hur gruppet ser ut beroende på vad människorna i förhållandets gränser, behov och önskningar är", förklarar Taylor.
Varför kan någon överväga det?
"Att vara i en grupp ger dig tillgång till mer eller olika typer av känslomässig tillgivenhet, intimitet, omsorg och glädje", säger Taylor.
Och om truppet är sexuellt: sex, nöje och orgasmer!
Det finns tre sätt att en grupp kan bilda:
- ett redan existerande par bestämmer sig för att lägga till en tredje person i deras förhållande och söker aktivt en tredje
- ett redan existerande par lägger organiskt till en tredjedel i förhållandet
- tre personer kommer organiskt tillsammans runt samma (ish) tid och väljer att gå in i ett förhållande tillsammans
Ett grupp kan innehålla alla kombinationer av människor av alla kön eller sexuella identiteter.
Enligt Powell, "många gånger bildas en grupp när ett heterosexuellt par söker en het bisexuell brud." (PS Detta kallas enhörningsjakt).
Powell tillägger att ett trevägsförhållande kan vara särskilt attraktivt för bisexuella, queer eller pansexuella.
Hur vet du om det är rätt för dig?
Om du befinner dig i ett förhållande kan det vara bra för dig och din partner om:
- du har ett otroligt hälsosamt redan existerande förhållande komplett med A + kommunikationsförmåga
- du är lika entusiastisk över att vara i en grupp
- ni båda upplever tvång (mer om den här termen nedan) och har utvecklat hälsosamma coping-färdigheter för svartsjuka
- du har en delad syn på hur en grupp kan se ut för dig, men är båda villiga att anpassa den uppfattningen utifrån den tredje behov
- ni är båda villiga att packa upp ditt parprivilegium (läs mer om parprivilegi här)
Om du är singel kan en grupp fungera bra för dig om:
- du lockas fysiskt, känslomässigt, andligt och - om förhållandet kommer att vara sexuellt - sexuellt till båda parter
- du upplever tvång och har hälsosamma coping-färdigheter för svartsjuka
- du vet hur du kommunicerar dina gränser och förespråkar för dig själv
Finns det några fördelar med att vara i en grupp?
"Många av fördelarna med en grupp motsvarar fördelarna med ett två-personersförhållande", säger Taylor. Dessa inkluderar:
- någon som tycker om dina samma hobbyer och någon som kan plocka upp nya hobbyer igenom
- någon som stöder dig känslomässigt genom svåra tider
- någon som du kan stödja känslomässigt
- någon som lär dig något
Det finns också fördelar specifik att vara i en grupp.
Om du till exempel är någon som upplever tvång - glädje av att bevittna en annan persons glädje, vilket i huvudsak är vikarierad glädje - får du det i spader från en grupp. Du får titta på två personer som du älskar, älskar och älskas av en annan person.
Det finns också de logistiska fördelarna med en grupp.
Om du till exempel bor tillsammans finns det fler som kan bidra till hushållens underhåll och ekonomi. Om det finns barn finns det fler som kan hjälpa till med uppfostran av barn.
Finns det några nackdelar att tänka på?
Det finns inte nödvändigtvis några nackdelar med att vara i en grupp.
Men det finns orealistiska förväntningar på vad en grupp kommer att göra faktiskt ser ut eller känns som. Eller hur mycket arbete det faktiskt tar.
"Par som vill lägga till en tredje person måste vara beredda på att deras ursprungliga förhållande ska genomgå ett fullständigt skifte", säger Powell.
Tyvärr är OG-par inte alltid beredda på det.
Powell förklarar: "[Ofta] kommer de med massor av regler kring hur truppet kommer att se ut och hur gränserna kommer att vara för att bevara förhållandet." Sedan går de ut för att försöka hitta en tredje.
Trubblet? Till att börja med är detta extremt avtagande för tredje personen!
"Varje samtal om gruppens gränser måste äga rum med alla inblandade", säger Powell.
Utöver det är det bara inte realistiskt.
"En grupp är inte bara en lite annorlunda syn på förhållandet mellan två personer", säger Powell. "Det är fyra olika relationer: de tre individuella relationerna och en grupprelation."
Ingen tvekan om detta burk arbete. Men det kräver mycket arbete och kommunikation från alla inblandade - som, mycket.
Vi kommer inte att sockerbelägga det: Om alla parter inte är beredda att lägga in arbetet, kommer inte truppet att bestå.
Det behöver kanske inte sägas, men "att överföra ditt två-personersförhållande till ett tre-personersförhållande kommer inte att lösa några underliggande problem i ett förhållande", säger Taylor. "Det kommer att förvärra dem."
Detta gäller särskilt om problemet i förhållandet är brist på eller dålig kommunikation.
Hur ska du ta upp det med din nuvarande partner?
För närvarande i en två-person relation? Innan du tar upp det med din nuvarande partner, fråga dig själv:
- Varför är jag intresserad av en grupp?
- Varför är jag intresserad av en grupp, i motsats till ett polyamoröst förhållande där min partner och jag kan ha individuella romantiska relationer utanför relationen?
- Varför är jag intresserad av en grupp, i motsats till ett öppet förhållande där min partner och jag kan ha individuella sexuella relationer utanför varandra?
- Är jag villig att mitt nuvarande förhållande helt genomgår ett skifte?
Taylor tillägger: "Innan du tar upp det med din partner måste du veta om du är villig att fortsätta ditt nuvarande förhållande om din partner säger nej." Eller om det är trupp eller byst.
När du väl vet svaren på dessa frågor är du redo att ta upp den. Börja med ett ”jag” -uttalande och ställ sedan en fråga. Till exempel:
- "Ända sedan jag tittade på" The L Word "har jag varit väldigt fascinerad av konceptet med en grupp och jag tror att det är något jag kan vara intresserad av att utforska tillsammans. Skulle du någonsin vara intresserad av att ta med en annan person i vårt förhållande, romantiskt och sexuellt? ”
- ”Jag tror att titta på någon annan älskar och har sex med dig skulle ge mig mycket glädje och glädje. Skulle du någonsin vara intresserad av att dela vårt liv med en annan partner? ”
- ”Jag har nyligen läst en artikel om trupper och jag tror att det kan vara något jag skulle vilja utforska. Skulle du överväga att lära dig mer om trupper med mig och prata om huruvida den förhållandestilen kan fungera för oss eller inte? "
Kom ihåg: Din partner kanske inte är intresserad, och de förbehåller sig rätten att säga nej utan att bli pressad.
Detta ska vara en konversation, inte en debatt. K?
Vilka gränser bör du överväga?
Finansiella, sexuella, förhållanden och familjegränser behöver alla diskuteras.
Till exempel:
- Om det finns barn, hur delas ansvaret för uppfostran av barn?
- Hur ska du hantera ekonomi? Till exempel, vem betalar på datum? Vem betalar hyra?
- Hur kommer boendesituationen att vara?
- Vilka graviditetsförebyggande åtgärder och säkrare sexmetoder kommer att användas, och av vem?
- Hur mycket kommer du att dela med familjemedlemmar, medarbetare och vänner? Hur kommer du att interagera framför dessa människor?
- Kommer gruppet att vara stängt eller öppet?
Hur ofta ska du checka in med varandra?
Oftare än du tror att du behöver!
"Du vill inte vänta på att saker ska komma upp innan du pratar om dem", säger Taylor. "Du vill vara proaktiv." Rättvist.
De rekommenderar att man inrättar ett veckomässigt incheckningsmöte där alla parter är närvarande.
Var kan du lära dig mer?
Om du vill lära dig mer om par, rekommenderar Powell också att lära dig om polyamori och öppna relationer.
Populära resurser för polyamori och öppen relation inkluderar:
- “More Than Two: A Practical Guide to Ethical Polyamory” av Franklin Veaux och Eve Rickert
- “The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships & Other Adventures” av Janet W. Hardy och Dossie Easton
- "Bygga öppna relationer: Din praktiska guide till svängande, polyamory och bortom!" av Liz Powell
För resurser specifikt om eller för par, kolla in:
- Amory podcast
- Throuple.life och Throuple_trouble på Instagram
- Unicornsrus
- Triadboken
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne på Instagram.
