Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Har du någonsin tappat ett p-piller i diskbänken? Har du krossat några piller längst ner i väskan? Människor tappar ibland piller. När det händer är det viktigt att ha en handlingsplan för att se till att detta inte påverkar din preventivmedels effektivitet.
Ring din läkare om du tappar p-piller. Be om vägledning om din specifika piller typ. Var och en är annorlunda och din läkare kanske kan rekommendera den bästa strategin för dig.
Om du tar p-piller på natten eller inte kan komma i kontakt med din läkarmottagning kan du ta saken i dina händer med dessa tips.
Grunderna för preventivmedel
De två grundläggande typerna av receptbelagda p-piller är minipiller och kombinationspiller.
Minipiller innehåller endast progestin eller syntetiskt progesteron. Kombinationspiller har, som namnet antyder, en kombination av två syntetiska hormoner, progestin och östrogen.
P-piller i kombination kan vara monofasiska eller flerfasiga. Med monofasisk preventivmedel, vilket är vanligare, innehåller varje aktivt piller i en förpackning samma nivå av hormoner. Med multifasisk preventivmedel får du olika nivåer av hormoner på olika dagar.
Kombinationspiller och minipiller fungerar på liknande sätt. Först arbetar de för att förhindra ägglossning (även om vissa piller inte stoppar ägglossningen 100 procent av tiden).
Ägglossning sker varje månad när ett ägg frigörs från kvinnans äggstockar för befruktning. Om inget ägg släpps finns det ingen risk för graviditet.
P-piller förtjockar också slemuppbyggnaden på livmoderhalsen, vilket kan förhindra att spermier arbetar sig in i livmodern. Om spermierna når livmodern kan ett ägg som frigörs under ägglossningen befruktas.
Vissa p-piller förminskar också livmoderns foder för att förhindra implantation. Om ett ägg befruktas på något sätt kommer det tunna fodret att göra det svårt för det befruktade ägget att fästa och utvecklas.
Varför konsekvens är viktigt
P-piller är utformade för att bibehålla en jämn nivå av hormoner i kroppen. Att ta dina piller dagligen och vid samma tid varje dag håller denna nivå av hormoner jämn.
Om dessa nivåer fluktuerar kan din kropp börja ägglossningen ganska snabbt. Detta ökar risken för en oplanerad graviditet.
Om du tar kombinationspiller har du en något ökad nivå av skydd mot detta hormonfall, så länge du börjar ta dina tabletter igen så snart som möjligt.
Om du tar bara progestinpiller är skyddsfönstret mycket mindre. Det här fönstret varar cirka tre timmar.
Vad du ska göra om du tappar ett kombinationspiller
Nästa gång du har en tid med din läkare, fråga dem vad de rekommenderar att du gör om du någonsin tappar p-piller. Din läkare kan föreslå ett av dessa tre första alternativ:
Ta nästa piller
Fortsätt flytta i din förpackning genom att helt enkelt ta nästa aktiva piller. De dagar som anges på paketet med piller kanske inte stämmer överens med de dagar du tar piller, men se bara till att du inte missar att ta ett piller varje dag. Du når slutet av ditt paket en dag tidigt och måste börja ditt nästa paket en dag tidigt. Detta skift påverkar inte pillerns effektivitet.
Ta det sista p-piller i din förpackning
Om du fortfarande tar aktiva piller (och du använder monofasisk preventivmedel), ta det sista aktiva p-piller i din förpackning istället för ditt förlorade p-piller. Detta säkerställer att alla återstående piller tas på den regelbundna dagen. Du når slutet på ditt paket och börjar placebopiller - de inaktiva pillerna i slutet av ditt paket - en dag tidigt.
Du kan börja ditt nästa paket en dag tidigt också.
OBS! Denna metod fungerar inte för flerfasig preventivmedel eftersom doseringen skulle avbrytas baserat på var du befinner dig i förpackningen vid tiden för det missade p-piller.
Ta ett extra piller
Om du har ett annat paket med p-piller till hands, ta ett av pillerna från det paketet för att ersätta det du har tappat bort. Lägg det förpackningen åt sidan och behåll den om du tappar ett piller vid en annan tidpunkt.
Om du tar ett multifasiskt piller kan du ta lämpligt doserat piller för det du förlorade.
Om du tar ett monofasiskt piller kan du ta något av de aktiva pillerna i ditt reservpaket. Med den här metoden kan du fortsätta ta piller de dagar som anges på förpackningen (måndagens piller på måndag, tisdagens piller på tisdag, etc.).
Var noga med att se utgångsdatumet på ditt reservpaket, eftersom du kanske inte använder alla aktiva piller inom den rekommenderade tiden.
Om du tappar ett placebopiller
Om du tappar ett placebopiller kan du hoppa över den här dosen. Du kan vänta till nästa dag med att ta din regelbundna dos.
Eftersom placebopiller inte innehåller några hormoner ökar dina chanser att bli gravid om du saknar dem.
Vad du ska göra om du tappar ett p-piller som endast är progestin
Du har inte så mycket vickrum om du tappar ett p-piller. Du måste ta en inom några timmar efter din schemalagda dosering, annars kan p-pillernas effektivitet sjunka.
Nästa gång du har en tid med din läkare, fråga dem vad de föreslår att du gör om du tappar ett piller.
Du kan också göra något av följande:
Ta nästa piller
Ta morgondagens piller istället och fortsätt sedan med resten av förpackningen. Även om den dag då du tar läkemedlet nu kommer att vara en ledig dag från pillerns schemalagda datum, kommer detta att hålla din nivå av hormon konstant.
Ta det sista p-piller i din förpackning
Om du vill hålla dina piller i linje med rätt veckodagar kan du ta det sista p-piller i din förpackning istället för ditt förlorade piller. Ta sedan resten av paketet som planerat.
Du kommer till slutet av ditt paket tidigare, men du kan börja ditt nästa paket omedelbart efter.
Ta ett extra piller
Byt ut dagens piller med ett piller från en oöppnad förpackning. Detta kommer att hålla dina piller uppradade för resten av ditt paket, och du börjar ditt nästa paket i tid.
Håll detta extra paket med piller till hands och lägg det åt sidan om du tappar ett annat piller i framtiden. Tänk på utgångsdatumet på ditt reservpaket. Du vill vara säker på att dina reservpiller fortfarande är effektiva.
När du ska börja ditt nästa paket
Oavsett om du tar kombinationspiller eller minipiller avgör när du startar nästa paket.
För kombinationspiller
Om du tar ett kombinationspiller, beror svaret på hur du bytte ut det du förlorade.
Om du tog det sista aktiva p-piller från ditt paket för att ersätta det du förlorade eller om du hoppade framåt i ditt paket med en dag, börjar du placebo-piller en dag tidigt. Det betyder att du också når början på ett nytt paket en dag för tidigt. Du bör börja ta nästa förpackning en dag för tidigt för att bibehålla effekten av preventivmedel.
Om du tog ett piller från ett annat paket bör du följa ditt vanliga pillerplan. I så fall börjar du ta ditt nästa paket samma dag som om du inte hade tappat ett piller. Ta dina placebopiller och börja omedelbart ditt nästa paket.
För minipiller
Om du tar endast minipiller med progestin, börja nästa paket så snart du avslutar det du använder för närvarande.
Progestin-bara piller levererar hormoner med varje enskilt piller. Du får inte placebopiller med piller med enbart progestin, så du kan börja ditt nästa paket med piller så snart du når slutet av ditt paket.
Biverkningar av att du saknar ett piller
Om du tappade ett piller och hoppade över att ta det helt kan du uppleva en genombrottsblödning. När du har återupptagit dina dagliga p-piller ska blödningen sluta.
Om du tar kombinationspiller, bör du använda någon form av säkerhetskopiering om du hoppar över två eller flera piller, eller om det har gått mer än 48 timmar sedan du borde ha tagit p-piller. Du bör använda den här säkerhetskopieringsmetoden under de kommande sju dagarna. Om du ersätter det förlorade p-piller med ett annat piller och du faktiskt inte saknade att ta ett p-piller, behöver du inte säkerhetskopia.
Om du tar bara p-piller och hoppar över ditt förlorade piller ökar risken för att bli gravid. Använd en reservmetod för preventivmedel i minst 48 timmar efter att du har tagit dina piller dagligen.
Köp nu: Handla kondomer.
Hur du maximerar din preventivmedels effektivitet
Dessa bästa metoder kan hjälpa dig att undvika en oplanerad graviditet eller möjliga biverkningar orsakade av preventivmedel:
- Ta p-piller varje dag samtidigt. Ställ en påminnelse på din telefon eller välj en tid på dagen som du lätt kommer ihåg, till exempel frukost. Du bör ta ditt piller varje dag för högsta effektivitet.
- Begränsa alkoholanvändningen. Alkohol påverkar inte pillerns effektivitet, men det kan påverka din förmåga att komma ihåg att ta det. Om du tar ditt piller och sedan kastar upp inom några timmar, oavsett från sjukdom eller alkoholkonsumtion, kan du behöva ta ett annat piller.
- Sök efter interaktioner. Vissa receptbelagda läkemedel och receptfria växtbaserade kosttillskott kan påverka din preventivmedels effektivitet. Innan du börjar ta p-piller eller något annat läkemedel, fråga en läkare eller apotekspersonal om det är säkert för dig att blanda de två.
Hämtmat
Om du tappar ett piller kan du enkelt åtgärda problemet genom att ringa apotekspersonal eller läkarmottagning och få råd, gå vidare till nästa piller i din förpackning eller ersätta det förlorade p-piller med ett piller från ett nytt paket.
Istället för att vänta tills du har tappat ett piller för att ta reda på vad du ska göra, var proaktiv. Fråga din läkare nu hur du ska hantera att förlora ett piller så att du vet vad du ska göra om det någonsin händer.
Om du tappar piller ofta eller befinner dig att hoppa över piller regelbundet kan du diskutera att byta till ett nytt preventivmedel. En som inte kräver daglig underhåll kan passa bättre för dig och din livsstil.
Födelsekontrollalternativ som en vaginal ring, lapp eller intrauterin enhet (IUD) kan hjälpa dig att upprätthålla skydd mot en oplanerad graviditet utan att behöva ta ett dagligt piller.
