Som någon som lever med återfall-remitterande multipel skleros har jag en högre risk för allvarlig sjukdom från COVID-19. Liksom många andra som lever med kroniska sjukdomar är jag livrädd just nu.
Utöver att helt enkelt följa CDC: s rekommendationer (Centers for Disease Control and Prevention) kan det vara svårt att förstå vad vi borde göra mer för att hålla oss säkra.
Det bästa sättet att börja aktivt göra något hemifrån medan du tränar fysisk distansering, även känd som social distansering, är att kontakta din vårdgivare.
Din lokala läkare (som känner till situationen i ditt samhälle) kommer att kunna hjälpa dig att hantera dina egna hälsoutmaningar under denna globala kris.
Här är några frågor för att komma igång:
1. Ska jag gå till personliga möten?
I ett försök att förhindra sjukhus från att bli överväldigade och för att skydda människor med högre risk, avbryter många kontor icke viktiga möten eller övergår personliga besök till telemedicinska möten.
Om din leverantör inte har avbrutit eller planerat om dina personliga möten, fråga om ditt möte kan göras via ett videobesök.
Vissa tester och procedurer är omöjliga att översätta till ett virtuellt möte. I så fall kommer din läkare att guida dig igenom vad som är bäst för ditt specifika fall.
2. Ska jag sluta ta min medicin?
Det kan vara frestande att sluta ta mediciner som undertrycker ditt immunsystem vid en tidpunkt då immuniteten känns väldigt viktig. Men ett av din läkares mål under denna pandemi är att hålla ditt tillstånd stabilt.
De sjukdomsmodifierande immunsuppressiva medlen jag arbetar på, så min läkare har inte rekommenderat någon förändring. Din läkare kan prata med dig om vad som är bäst för dig baserat på ditt hälsotillstånd och de mediciner du tar.
På samma sätt, om du har biverkningar eller återfall, kontakta din läkare innan du slutar ta något av dina mediciner.
3. Ska jag börja med en ny behandling just nu?
Tala med din läkare om riskerna och fördelarna med att starta nya behandlingar. De kan föreslå att du går vidare om det är farligare för dig att lämna ditt tillstånd okontrollerat under en längre period än COVID-19.
Om du är angelägen om att byta dina vanliga läkemedel på grund av biverkningar eller andra skäl, tala med din läkare.
Om din behandling fungerar kommer din läkare sannolikt inte att börja med en ny behandling under denna kris.
4. Är det säkert att gå vidare med en planerad operation?
Beroende på vilket tillstånd du bor i avbryts många icke-akuta operationer för att öka kapaciteten till sjukhus för COVID-19-fall. Detta gäller särskilt valfria operationer, som avbryts i vissa stater, ett sjukhus i taget.
Kirurgi kan undertrycka ditt immunförsvar, så det är viktigt att diskutera din COVID-19-risk med läkaren som utför proceduren om din operation inte avbryts.
5. Kommer jag att få tillgång till vård när denna pandemi växer?
I mitt fall är personlig vård begränsad just nu, men min läkare har försäkrat mig om att det finns telemedicinska besök.
Om du bor på en plats där personlig vård inte har störts är det en bra idé att få en uppfattning om vilka typer av hemvård som finns tillgängliga för dig.
6. Vad är det bästa sättet att nå dig om jag har ett brådskande problem de kommande veckorna?
Eftersom fler läkare uppmanas att stödja COVID-19-insatser kan kommunikationen med din leverantör bli svår.
Det är viktigt att du öppnar kommunikationslinjer nu så att du vet det bästa sättet att kontakta din läkare i framtiden.
Maila inte din läkare i akuta situationer. Ring 911.
Poängen
Dessa frågor att ställa din läkare är bara exempel på saker som du bör tänka på när du skyddar på plats. Det viktigaste sättet du kan hjälpa det offentliga sjukvården är att hålla dig frisk.
Bra kommunikation med din läkare är lika viktigt som motion och hälsosam kost.
Molly Stark Dean har arbetat i nyhetsredskap med att optimera innehållsstrategi för sociala medier i över ett decennium: CoinDesk, Reuters, CBS News Radio, mediabistro och Fox News Channel. Molly tog examen från New York University med en Master of Arts Journalism Degree i Reporting the Nation-programmet. På NYU praktiserade hon för ABC News och USA Today. Molly undervisade publikutveckling vid University of Missouri School of Journalism China Program och mediabistro. Du hittar henne på Twitter, LinkedIn eller Facebook.
