Behöver du hjälp med att navigera i livet med diabetes? Du kan alltid fråga D'Mine!
Välkommen igen till vår veckovisa Q & A-kolumn, värd veteran typ 1 och diabetesförfattaren Wil Dubois. Idag är Wil vaxande poetisk på vad Diabetes och mors dag har gemensamt.
{ Har du egna frågor? Maila oss på [email protected] }
Stacie, typ 1 från Minnesota, skriver: Mother's Day råkar vara min Diaversary, så för mig ändå tar den sorten glädjen ur dagen. Har du några visdomsord för att ge mig perspektiv, Wil?
Wil @ Ask D'Mine svarar: Så du fick diagnosen mutha för alla sjukdomar på mors dag? Om det inte var så tragiskt skulle det vara hysteriskt. Jag menar, om du tänker på det låter det som startlinjen för en senkvällsserie på en diabeteskomediklubb: Ja. Det är sant, människor. Jag fick mutha av alla sjukdomar på mors dag. (Paus för skratt)
Men låt oss vara ärliga här. Exakt vilken av de 365 dagarna i kalendern varje år skulle vara en bra dag för att få diabetes? Nationell pajdag? National Pins and Needles Day? National Gone-Ta-Pott Day? Världsdag för blodgivare?
Allvarligt sett kunde jag inte kompensera dessa helgdagar om jag försökte.
Ändå fick din kontaktperson mig att tänka på diabetes som en mamma. Skulle hon vara dålig? Är någon mamma dålig? Jag slår vad om att till och med den värsta mamman i världen gjorde något rätt, var konstigt stödjande på något eller annat sätt eller drog av sig en förlösande seger. Med det i åtanke, låt oss titta på diabetes som mamma. Vilken typ av mamma är hon? Och gör eller säger hon några av samma saker som våra mödrar gjorde?
I ingen bestämd ordning…
Ät dina grönsaker.
Rätt. Din mamma hade alltid den stora bilden i åtanke när det kom till kost. Med tanke på fullständig valfrihet skulle de flesta barn leva på gummibjörnar och glass. Som mammor överallt får Mutha Diabetes oss att tänka på mat på ett sätt som få amerikaner - bortom invånarna i vissa län i Kalifornien, Oregon och Vermont - någonsin gör. Det betyder inte att vi PWD alltid äter hälsosamt, även om Mutha Diabetes alltid tittar (och du trodde att din mamma hade ögon i baksidan av huvudet), men diabetes ökar vår medvetenhet om effekten av mat på våra kroppar.
Stäng av TV: n och spela utomhus.
Om vi frågade skulle våra mammor säga att de ville att vi skulle få träning och solsken för att bli stora och starka, men vi visste alla att våra mammor bara verkligen ville ha lite lugn och ro i huset i en timme eller två. Ändå lär Mutha Diabetes oss det verkliga värdet av träning, och för många av oss, om Mutha inte sa att vi skulle stänga av TV: n och bara göra det, skulle vi förmodligen inte bry. Kan du passera mig fjärrkontrollen?
Rengör ditt rum.
Mutha Diabetes är strikt när det gäller att hålla oss organiserade. Var är din glukos? Hur mycket insulin finns kvar i din penna? Är dina testmaterial allt tillsammans? Men detta är inte nödvändigtvis en dålig sak, och organisatoriska färdigheter kan överföras till andra aspekter av livet. Som på jobbet, där det att vara välorganiserat kan ge dig en kampanj.
Om du inte står upp kommer du sent till skolan.
Diabetes skickar oss till skolan med en ryggsäck och lunchkärl i stort. Och överväga allt vi lär oss i D-skolan! Vi lär oss mer om våra kroppar, vår anatomi och vår fysiologi än vad de flesta någonsin gör i biologiklassen. De flesta icke-PWD har bara den svagaste uppfattningen om var bukspottkörteln är och har aldrig ens hört talas om en betacell. I matematik bemästrar vi att kunna dela med 15 utan hjälp av en glidregel eller räknare. I den amerikanska regeringen lär vi oss om vårdpolitiken. Inom ekonomin lär vi oss om farmor och försäkring Robber Barons. I historien lär vi oss att vi är lyckligare än de generationer av PWD som kom och dog före oss.
Var hemma i mörkret.
En medvetenhet om tid förankras i oss av Mutha. Tidpunkten för läkemedel är avgörande. Hur lång tid insulin är aktivt i våra kroppar är nyckeln till korrigeringar och undvikande av stapling av insulin. Men att vara medveten om tiden, vara i tid är också bra medborgarskap.
Var snäll mot din (bror, syster, kusin).
Jag tror att genom att ha diabetes som dinglar över huvudet - eller som en snöre runt halsen - är vi PWD, precis som många människor med allvarliga hälsotillstånd, mer medvetna om livets sötma än människor med mindre utmaningar. Min fru, även PWD, undertecknar alltid sina anteckningar till mig: "Älskar dig väldigt." Jag gillar det. Men jag har också lärt mig att diabetes får PWDs att älska alla som är omkring dem. Ett mått på livets risk ger en uppskattning av dess sötma.
Vänta bara tills din far kommer hem.
Tja, låt oss inse det: Rädsla är en stark motivator. Jag säger inte att det är bra, men det är säkert i helvete. För en del av oss med diabetes hjälper rädslan för att bli smisk av vår diabetes - att få komplikationer - oss att tänka på när det gäller att ta vår medicin, äta smart och hålla oss aktiv. Vi vet att om vi är dåliga kommer vi att straffas!
Den värsta mamman någonsin, eller bara anotha Mutha?
Så när mödrar går tror jag att Mutha Diabetes klarar sig bra. Visst, hon kan ibland vara tuff, men hon höjer oss PWD till unika, friska, omtänksamma, smarta och bemyndigade vuxna. Och är det inte målet för mödrar överallt?
Naturligtvis, som sagt, är jag säker på att jag inte köper blommor från Mutha Diabetes för mors dag. Säg bara ...
Hur som helst, en sista sak, Stacie. Jag blev ledsen när jag hörde dig säga att din diabetesjubileum tog glädjen ur dagen för dig. Ja. Jag förstår det. Livet skulle vara så mycket lättare utan diabetes. Men det var inte det som hände. Så mina sista visdomsord är faktiskt från en bön skriven av Reinhold Niebuhr, som berömt skrev: ”Gud ge mig lugnet att acceptera det jag inte kan ändra, modet att förändra det jag kan och visdom att veta skillnaden. ”
Vi kan inte ändra våra diagnoser, och även om det verkligen inte finns någon anledning till glädje i det som hände oss, finns det ingen anledning att bo i sorgens hus heller. Jag gillar Niebuhrs uppmaning till lugn kring saker som vi inte kan ändra. Det trumpar acceptans, det skapar istället en neutral känsla av fred. En känsla av fred, om du behärskar det, som kan lämna dig öppen för glädjen över andra händelser som sammanfaller med din diagnos.
Liksom mors dag, National Pie Day eller National Gone-Ta-Pott Day ...
Detta är inte en kolumn för medicinsk rådgivning. Vi är PWD: er som fritt och öppet delar visheten i våra samlade erfarenheter - våra varit där gjort det kunskap från diken. Slutsats: Du behöver fortfarande vägledning och vård av en licensierad läkare.