10 användningsområden för Vicks VapoRub och vetenskapen (eller bristen på vetenskap) bakom dem

Vicks VapoRub är en mentholerad salva tillverkad av den amerikanska tillverkaren av hushåll och personlig vård Procter & Gamble.

Ursprungligen formulerad av North Carolina farmaceut Lunsford Richardson för att behandla sin sons kors, har salven funnits i mer än 125 år.

Människor uppfinner fortfarande användningsområden för det - av vilka vissa stöds av gedigen vetenskap och andra som (hittills) inte studerats.

Vad är Vicks VapoRub?

Procter & Gamble listar följande aktiva ingredienser i Vicks VapoRub:

• kamfer (4,8 procent)
• mentol (2,6 procent)
• eukalyptusolja (1,2 procent)

Den innehåller också flera inaktiva ingredienser som kan vara ansvariga för några av dess populära användningsområden:

• cedarleaf olja
• muskotolja
• vaselin
• tymol
• terpentinolja

Salven har en stark mentoldoft och en vaselinliknande konsistens.

Användningar som har viss vetenskaplig stöd

Läkare, forskare och tillverkaren av produkten har rekommenderat Vicks VapoRub för följande ändamål.

Lindrar trängsel

Vicks VapoRub är inte ett avsvällande medel. Snarare skapar starka mentol- och kamferångor en sval känsla i näsgångarna som utlöser receptorer i hjärnan för att känna att du andas mer öppet.

I en studie från 2010 med 138 barn med övre luftvägsinfektioner rapporterade föräldrar att Vicks VapoRub hjälpte till att underlätta nattliga symtom, så att deras barn kunde få en bättre nattsömn.

Lindrar hosta

National Institutes of Health (NIH) listar kamfer, eukalyptusolja och mentol som hostdämpande medel.

Ett ord av försiktighet, dock: Vicks VapoRub rekommenderas inte om din hosta har mycket slem eller om det är kroniskt, till exempel med astma eller emfysem.

Tillverkaren rekommenderar att du följer dessa steg för att maximera effektiviteten för förkylningssymtom:

1. Gnid endast ett lager Vicks VapoRub på bröstet och nacken.
2. Drapera en varm, torr trasa över huvudet medan du sitter upprätt eller står.
3. Lossa eventuella kläder runt bröstet och halsen så att ångor kan stiga till näsområdet.
4. Upprepa vid behov upp till tre gånger under en 24-timmarsperiod.

Inte på näsan

Läkare rekommenderar att du undviker att sätta Vicks VapoRub på, i eller runt näsan. Kamfer kan absorberas genom dina slemhinnor och är giftig, särskilt för småbarn och spädbarn.

• Food and Drug Administration (FDA) föreskriver att ingen receptfri produkt kan innehålla mer än 11 ​​procent kamfer.
• Använd aldrig Vicks VapoRub på barn yngre än 2 år.
• Vicks VapoRub kan också skada hornhinnan, så håll den borta från ögonen.

Lugnande ömma muskler

NIH beskriver både kamfer och mentol som aktuella smärtstillande medel eller smärtstillande medel som du gnuggar på din hud.

Läkare vid Mayo Clinic säger att produkter som innehåller kamfer och mentol kan skapa en kraftfull kylningsupplevelse som tillfälligt kan åsidosätta din förmåga att känna smärta i ömma muskler och leder.

Liknande produkter som Biofreeze, som innehåller 4 procent aktiv mentol, har bidragit till att minska smärta i samband med karpaltunnelsyndrom, enligt forskning.

Behandling av tånagelsvamp

En studie från 2011 testade effektiviteten av Vicks VapoRub mot tånagelsvamp. Totalt 18 personer applicerade salvan på tånaglarna under en period av 48 veckor.

Fem deltagare botades helt av svampinfektionen i slutet av behandlingsperioden. Tio såg en tydlig förbättring och fem såg ingen förändring alls.

Inte säker på att använda Vicks VapoRub på tånagelsvamp? Här är några andra lösningar att prova.

Andra användningar som människor rapporterar fungerar för dem

Även om det finns liten eller ingen forskning som stöder följande användningar av Vicks VapoRub, har vissa sagt att de har provat det med gynnsamma resultat.

Blekande bristningar

Sträckmärken är purpurfärgade, röda eller vita linjer som dyker upp på huden efter en period av snabb tillväxt. De uppträder oftast runt puberteten och graviditeten.

Forskare har inte hittat bevis för att någon aktuell kräm eller lotion är effektiv för att minska hudbristningar. Ändå rapporterar vissa människor framgång i blekande streckmärken med Vicks VapoRub.

Om du vill ha ett säkert botemedel kan du prova en av dessa tre behandlingar:

• mikrodermabrasion
• nål (injicerar kollagen under huden)
• laserterapi

Träning av husdjur

Vissa människor tror att den starka doften av Vicks VapoRub kan hindra husdjur från att kissa på eller klia upp möbler i ditt hem.

Att tappa en liten mängd av produkten på det område du vill skydda kan hålla ditt husdjur borta, men se till att ditt husdjur inte kan slicka eller tugga salvan från ytan.

Lägg aldrig Vicks VapoRub direkt på ditt husdjurs hud. Kamfer är giftigt för djur. Det kan orsaka hudreaktioner och i tillräckligt stora mängder kan det orsaka kramper och till och med döden.

Läker grov hud på dina klackar

Dermatologer rekommenderar vaselin som fuktighetskräm, speciellt när den används på fuktig hud, eftersom den hindrar fukt från att avdunsta.

Det kan förklara varför vissa människor har hittat Vicks VapoRub till hjälp för att läka grov hud på fötter och klackar.

Men mer forskning behövs för att stödja anekdotiska påståenden om dess användbarhet som en behandling för torr, hård hud på fötterna.

Avvisande myggor

Enligt äldre forskning stöter kamferoljan som finns i Vicks VapoRub från vissa myggarter. Produkter som innehåller mentol är också effektiva mot myggor, rapporterar nyare forskning.

Men medan naturliga oljor kan ge ett visst försvar, om du verkligen vill hålla myggor borta, är DEET och picaridin fortfarande de mest kraftfulla avstötningsmedel.

Behandling av akne fläckar

Skönhetsbloggare har främjat användningen av Vicks VapoRub som en behandling på plats över natten för att krympa finnar.

Flera av ingredienserna i Vicks VapoRub har visat sig vara effektiva för att läka fläckar, men andra ingredienser kan faktiskt förvärra akne.

Till exempel har hudläkare rekommenderat eterisk kamferolja som aknebehandling. Men en annan ingrediens i Vicks VapoRub - vaselin - kan orsaka utbrott.

American Academy of Dermatologists rekommenderar att man använder produkter med vaselin på akne-benägen hud.

Om du vill dra nytta av kamferens antiinflammatoriska egenskaper rekommenderar vissa skönhetsbloggare att blanda några droppar eterisk kamferolja med en bärarolja som jojoba och tappa den på en fläck.

Lindrar huvudvärk

Några små studier har visat att geler och salvor som innehåller mentol har varit effektiva för att lindra huvudvärk när de appliceras på skallen.

Mängden mentol i de testade produkterna var dock mycket högre (6 procent och 10 procent) än mängden mentol i Vicks VapoRub (2,6 procent).

Hittills finns det inga studier som stöder användningen av Vicks VapoRub för behandling av huvudvärk.

Varningar och försiktighetsåtgärder

Hälsotjänstemän och tillverkaren av produkten säger att du inte ska använda Vicks VapoRub:

• på barn under 2 år
• på öppna sår
• under täta bandage

Andra säkerhetsvarningar inkluderar följande:

• Förvara Vicks VapoRub säkert utom räckhåll för barn.
• Värm inte Vicks VapoRub innan du använder det, eftersom det kan orsaka brännskador.
• Ät eller svälj aldrig Vicks VapoRub. Ingredienserna är giftiga vid intag.
• Det har förekommit fall då Vicks VapoRub fick huden under näsan att bli ljusare.
• Det har förekommit sällsynta fall då långvarig eller överdriven användning av Vicks VapoRub orsakade en sällsynt form av lunginflammation.
• Om din hosta eller muskelsmärta varar längre än en vecka, kontakta din läkare.

Poängen

Vicks VapoRub har varit en medicinskåp i mer än 125 år. Även om det inte listas som ett avsvällande medel, finns det gedigen forskning bakom att använda produkten för att få lindring från en täppt näsa eller hosta.

Det finns också bevis för att kamfer, eukalyptusolja och mentol i salvan gör det till ett bra val för att lindra muskel- och ledvärk. Och åtminstone en studie fann att det fungerar för att utrota svampinfektioner i tånaglarna.

Vicks VapoRub är också ett populärt val för människor som försöker blekna hudbristningar, läker grov hud, behandlar huvudvärk och håller utomhusfel.

Det har provats som en akne-behandling, men andra produkter kan fungera lika bra utan att riskera irritationen som vissa av dess ingredienser kan orsaka.

Vissa människor har använt den starkt doftande salvan för att hålla husdjur från att kissa på eller klia på möbler, men var försiktig med den här träningsmetoden. Ingredienserna i Vicks VapoRub kan vara farliga för djur.

Vicks VapoRub är i allmänhet säker för användning på äldre barn och vuxna. Använd det inte på barn yngre än 2 år, eftersom det kan orsaka allvarliga hälsoproblem för dem.