Välkommen tillbaka till vår kolumn om diabetesråd varje vecka, Ask D'Mine, värd veteran typ 1 och diabetesförfattaren Wil Dubois i New Mexico. Här kan du ställa alla livsstils- eller udda frågor som du kanske inte vill ställa din läkare. Idag svarar Wil en som vi definitivt inte har hört förut.
{Har du egna frågor? Maila oss på [email protected]}
Big Ike, typ 2 från Massachusetts, skriver: Hej D'Mine! Jag är en person som för närvarande lever med typ 2-diabetes. Jag har tränat och ätit bra de senaste månaderna och nu behöver jag inte ta medicin för min diabetes. Det beror på att jag tog två skott av insulin plus cirka fyra piller metformin, som alla ordinerades av min läkare. Hur som helst, jag har inte varit på medicin nu och jag vill veta om takin 'tillväxthormon och eller testosteron kommer att göra något negativt för mina blodsockernivåer. Tack för din tid!
Wil @ Ask D'Mine svarar: Tja, först, jag måste säga: Waaaaaayay go Big Ike !!! De förändringar du har gjort i ditt liv är fantastiska. Från skott och mött, till foten löst och snyggt gratis, tack vare mirakel "meds" av kost och motion. Det är jättebra. Du har ändrat ditt hälsoskydd.
Nu på dina frågor. Låt oss titta på testosteron först. De flesta vet att testosteron är ”killehormonet”. När du växer upp spelar "T" en nyckelroll i utvecklingen av manliga könsorgan, och det är också ansvarigt för det grundläggande "killen" -utseendet - tyngre muskel- och benstruktur och kroppshår.
Grottmän hade helt klart mycket testosteron.
T börjar sjunka med åldern, med en hastighet på cirka 1% per år. Om du naturligtvis inte är en man med diabetes. I så fall verkar det mer troligt att din T kommer att tanka. Nu finns det något argument med kyckling och ägg om huruvida den låga T hjälper till att utlösa Big D eller om Big D hjälper till att utlösa den låga T. Men det är mycket för dig.
Verkligt lågt T har några allvarliga biverkningar, bland de viktigaste är sömnlöshet, ökat kroppsfett och låg energi. Low T skruvar också med hjärnan, vilket resulterar i lågt självförtroende, minskad motivation och depression. Åh, och det kan naturligtvis leda till låg sexlust.
Du kommer att notera att jag sa "riktigt" lågt T. Det finns en anledning till att jag sa det. Och den anledningen är att de som säljer ersättnings-T-produkter skulle få oss att tro att T är ungdomens källa. I själva verket var de så framgångsrika med att sälja sina produkter till män som inte åldrades graciöst att FDA var tvungen att gå in och kräva ändringar av produktmärkning, vilket tydliggjorde att läkemedlen bara ska tas för låg T orsakad av en samling av medicinska problem löst sammansatta under hypogonadismens banner.
T-ersättningsprodukter finns i många former: injektioner, pellets, plåster eller geler; och T-terapi har faktiskt en effekt på blodsockret. Men med tanke på att testosteron är en steroid är det förmodligen inte den effekt du förväntar dig. Överraskning! Ett antal studier har visat att det faktiskt kan ta T lägre blodsocker, särskilt på lång sikt (vissa studier av kortare behandlingstider tyder inte på någon förbättring). Detta kan bero på att T tros förbättra insulinkänsligheten, eller det kan helt enkelt vara att ta T tenderar att raka av sig vikt, och det minskar naturligtvis insulinresistens.
Så inget att förlora, eller hur?
Fel.
T-terapi är inte en gratis åktur; det har risker. Om du har början av prostatacancer är T-terapi som att hälla mirakel växa på det. Att lägga till testosteron kan också utlösa sömnapné, vilket förvärrar ditt blodsocker. Och om det inte räcker, ökar T riskerna för DVT - djup ventrombos - de otäcka blodproppar som reser till lungorna och utlöser lungemboli, som kan döda dig död.
Mitt råd? Om du bara vill känna dig mer studly, hoppa över T och köp en Corvette. Om din läkare å andra sidan har diagnostiserat dig med en medicinskt låg nivå av T, och om du har symtom som har en negativ inverkan på ditt liv, bör du i alla fall ta itu med det, och det borde det inte ge dig några problem i blodsockeravdelningen.
Nu på tillväxthormon. Precis som T spelar tillväxthormon sin huvudroll i barndomen och avtar sedan under vuxenlivet. Liksom T vrids tillväxthormon (GH) som en djungelvinstock runt diabetes med ett oklart förhållande men en gemensam förening.
Naturligtvis finns det medicinska tillstånd som kräver behandling med tillväxthormon, mest för barn som inte trivs, eller för vuxna som lider av någon form av skada på hypofysen. Men GH är känd ... eller ökänd ... för en annan användning helt och hållet: som ett "dopningsmedel". Ja, med GH i ett försök att bli en superidrottsman. Denna övning är förbjuden av de stora idrottsligorna, men praktiseras tydligen fortfarande i vissa kroppsbyggnadskretsar.
Berätta för mig, Big Ike, att du inte leker med GH för att bli Bigger Ike.
Liksom alla läkemedel har GH biverkningar, men de viktigaste biverkningarna att oroa sig för har att göra med att ta för mycket av det - med andra ord att ta GH när det inte är medicinskt anklagat - och dessa inkluderar: karpaltunnelsyndrom; ödem; led- och muskelsmärta; högt kolesterol; och svullnad i händer, fötter, ansikte och inre organ som kallas akromegali.
Men till din fråga. Till skillnad från T kommer tillväxthormon sannolikt att öka blodsockret. I själva verket är kroppens naturliga tillväxthormon en av samlingen av motreglerande hormoner som frigörs som svar på lågt blodsocker; och många barn som behandlas med GH utvecklar diabetes.
Naturligtvis talar jag om medicinsk klass GH här. Du kan också köpa receptfria produkter som gör att GH finns i dem. Hur mycket hormon innehåller dessa piller, krämer och sprayer verkligen? Inte mycket, enligt ConsumerLab.com. Och så finns det bete-och-switch-produkter som kallas tillväxthormon "boosters", helt enkelt aminosyror som ska öka kroppens naturliga produktion av GH. Det behöver inte sägas att vi inte har någon information om hur någon av dessa typer av "kosttillskott" kommer att påverka ditt blodsocker. Jag antar att det beror på om huvudingrediensen är sågspån eller honung, mer än spårmängderna av GH eller aminosyror som lurar i dem.
Med tanke på att T kan sänka blodsockret och GH höjer det, skulle du balansera om du tog båda? Möjlighet, men jag tvivlar på det. En skulle troligen överväldiga den andra och göra en röra av ditt vackra blodsocker.
Och du har arbetat för hårt för det.
Detta är inte en kolumn för medicinsk rådgivning. Vi är PWD: er som fritt och öppet delar visheten i våra samlade erfarenheter - våra varit där gjort det kunskap från diken. Slutsats: Du behöver fortfarande vägledning och vård av en licensierad läkare.
.jpg)
