Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hur vi fastställer genomsnittlig höjd
Studien av mätning av människokroppen, såsom vikt, stående höjd och hudvikstjocklek, kallas antropometri. Antropo kommer från det grekiska ordet som betyder "mänsklig". Metry kommer från ordet "metron", vilket betyder "mått".
Forskare använder dessa mätningar för näringsbedömning och för att komma med medelvärden och trender i mänsklig tillväxt. Designers kan till och med använda antropometriska data för att skapa mer ergonomiska utrymmen, möbler och hjälpmedel.
Uppgifterna används också i nationella tillväxtdiagram och för att spåra förändringar av sjukdomsrisk eller kroppssammansättning som kan förväntas under en persons livslängd.
Det är Varför vi vet vad vi gör om höjden. Därefter visas siffrorna som illustrerar medelhöjden för män.
Genomsnittlig längd för män i USA
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är den genomsnittliga åldersjusterade höjden för amerikanska män 20 år och uppåt 69,1 tum (175,4 centimeter). Det är ungefär 5 fot 9 tum långt.
Detta antal kommer från data som publicerades i december 2018. Uppgifterna samlades in mellan 1999 och 2016 som en del av en National Health and Nutrition Examination Survey.
Analysprovet inkluderade 47233 män och kvinnor, alla minst 20 år. Deltagarna rapporterade sina åldrar, tävlingar och om de var av spanskt ursprung. Den genomsnittliga höjden på 5 fot 9 tum tar hänsyn till alla grupper.
Hur jämförs mätningen med andra länder? Låt oss ta en titt.
Genomsnittlig längd för män internationellt
Som ni kan föreställa er intervallet för medelhöjder över hela världen ganska stort.
En studie från 2016 visade att iranska män har sett den största höjdförändringen under det senaste århundradet och fått cirka 17 centimeter.
Forskarna är en del av en global grupp av hälsovetenskapare som kallas NCD Risk Factor Collaboration. De förklarade att både biologiska faktorer (såsom genetisk predisposition) och socioekonomiska faktorer (som tillgång till kvalitetsmat) kan påverka höjdområdet.
Genomsnittliga höjder för män i 15 länder
Tabellen nedan innehåller 2016-data från NCD Risk Factor Collaboration. Den visar genomsnittliga höjder för män födda mellan 1918 och 1996, och den är baserad på en analys av hundratals befolkningsbaserade studier.
Det finns inga internationella standarder för mätning och rapporteringshöjd.
Vissa avvikelser kan tillskrivas självrapportering kontra kontrollerad mätning eller åldrarna hos individer som registreras. Avvikelser kan också vara resultatet av:
- procentandelen av den uppmätta befolkningen
- året som mätningarna gjordes
- data genomsnittas över tiden
Mät din höjd noggrant
Det kan vara knepigt att mäta din höjd hemma utan hjälp. Om du vill se var du står kan du överväga att be en vän eller familjemedlem att hjälpa dig.
Mäta din längd med en partner
- Flytta till ett rum med hårt golv (ingen matta) och en vägg som är fri från konst eller andra hinder.
- Ta bort dina skor och alla kläder eller tillbehör som kan leda till att resultatet blir skevt. Ta ut hästsvansar eller flätor som kan förhindra att ditt huvud vilar platt mot en vägg.
- Stå med fötterna tillsammans och hälarna mot väggen. Räta ut dina armar och ben. Dina axlar ska vara plana. Du kan be din partner att bekräfta att du är i rätt form.
- Titta rakt fram och fixa blicken så att din siktlinje är parallell med golvet.
- Se till att ditt huvud, axlar, rumpa och klackar alla rör väggen. På grund av kroppsform kan inte alla kroppsdelar beröra, men gör ditt bästa. Innan du gör några mätningar bör du också andas in djupt och stå upprätt.
- Låt din partner markera din längd genom att använda ett plant huvudstycke, till exempel en väggmonterad linjal eller annat rakt föremål, som en bok. Verktyget ska sänkas tills det berör huvudkronan med fast kontakt.
- Din partner ska bara markera en gång, se till att deras ögon ligger på samma nivå som mätverktyget och markera noggrant var det möter väggen.
- Använd ett måttband för att bestämma din höjd från golvet till märket.
- Registrera din höjd till närmaste 1/8 tum eller 0,1 centimeter.
Handla ett måttband.
Mät din längd själv
Om du inte har någon annan som kan hjälpa dig kanske du fortfarande kan mäta din längd hemma. Överväg att köpa en billig väggmonterad mätare speciellt för höjd, eller följ stegen nedan:
- Återigen, stå på en plan yta med en klar vägg som inte hindrar din kropp från att ta full kontakt.
- Stå sedan högt med axlarna platt mot väggen och skjut ett platt föremål, som en bok eller skärbräda, längs väggen tills du kan ta ner den för att få fast kontakt med toppen av huvudet.
- Markera under objektet där det landar.
- Använd ett måttband för att bestämma din höjd från golvet till märket.
- Registrera din höjd till närmaste 1/8 tum eller 0,1 centimeter.
Handla ett måttband eller en väggmonterad höjdmätare.
På läkarmottagningen
Du kan få ett relativt exakt mått hemma, särskilt om du har hjälp och följer alla stegen. Det kan dock vara en bra idé att mäta din höjd på din läkarmottagning som en del av en rutinmässig fysisk undersökning.
Utrustningen på din läkarmottagning kan vara bättre kalibrerad och din leverantör kan vara bättre utbildad i att samla in de mest exakta mätningarna.
Från högsta till kortaste
Den högsta mannen som någonsin vandrat jorden var Robert Pershing Wadlow från Alton, Illinois. Han stod på hela 8 fot 11,1 tum lång. Den kortaste? Chandra Bahadur Dangi från Rhimkholi, Nepal. Han var bara 21,5 tum lång vid en mätning 2012, den sista före hans död 2015.
För närvarande är de högsta och kortast levande männen 8 fot 2,8 tum respektive 2 fot 2,41 tum.
Uppmätning
Det finns verkligen trender med avseende på höjd i USA och över hela världen. Det är dock viktigt att komma ihåg att människor finns i olika former och storlekar.
Otaliga faktorer påverkar längden, inklusive ålder, näring och hälsotillstånd. Medelvärden kan hjälpa statistiker att observera hälso- och tillväxttrender, men de bör inte tjäna som ett mått på självvärde.
