Torr hud kontra uttorkad: Hur man berättar skillnaden - och varför det spelar roll

Och hur det påverkar din hudvård

En Google i produkter och du kan börja undra: Är fukt och fuktighet två olika saker? Svaret är ja - men hur vet du vilken som är bäst för din hudfärg? För att ta reda på det är det viktigt att skilja mellan uttorkad hud och torr hud.

Uttorkad hud är ett hudtillstånd som uppstår när det saknas vatten i huden. Detta kan hända vem som helst, oavsett hudtyp - personer med fet eller blandad hud kan fortfarande uppleva uttorkning. Uttorkad hud ser vanligtvis matt ut och kan visa för tidiga tecken på åldrande, som ytrynkor och förlust av elasticitet.

Ett bra sätt att berätta om din hud är uttorkad är nypetestet. Även om detta test inte är definitivt, är det ett bra sätt att börja tänka på din hud inifrån och ut. Med uttorkad hud kan du också märka:

• mörkare ögoncirklar eller trött ögonutseende
• kliande
• slöhet i huden
• känsligare fina linjer och rynkor

Prova nypa testet

1. Nyp en liten mängd hud på kinden, buken, bröstet eller på baksidan av handen och håll i några sekunder.
2. Om din hud snäpper tillbaka är du troligtvis inte uttorkad.
3. Om det tar några ögonblick att studsa tillbaka är du troligtvis uttorkad.
4. Upprepa i andra områden om du vill.

I torr hud, å andra sidan, är vatten inte problemet. Torr hud är en hudtyp, som fet eller blandad hud, där hudfärgen saknar oljor eller lipider, så den får ett mer flagnande, torrt utseende.

Du kan också se:

• fjällande utseende
• vita flingor
• rodnad eller irritation
• ökad förekomst av psoriasis, eksem eller dermatit

Uttorkad hud och torr hud behöver olika behandlingar

Om du vill att din hud ska se ut och känna sig som bäst, måste du både återfukta och återfukta. De med uttorkad hud kan dock hoppa över fuktighetsgivare medan torra hudtyper kan finna att deras hud blir värre genom att bara återfukta.

Om du återfuktar och återfuktar, använd först återfuktande ingredienser och vidta sedan nödvändiga åtgärder för att försegla fukten.

Ta en titt på vår tabell nedan för en ingrediensfördelning efter hudtyp eller tillstånd.

IngrediensBäst för torr eller uttorkad hud?hyaluronsyrabåda: var noga med att applicera en olja eller fuktkräm för att låsa in denglycerinuttorkadaloeuttorkadhonunguttorkadnötter eller fröolja, såsom kokosnöt, mandel, hampatorrsheasmörtorrväxtoljor, såsom squalen, jojoba, nypon, tea treetorrsnigel mucinuttorkadmineraloljatorrlanolintorrmjölksyrauttorkadcitronsyrauttorkadceramidbåda: ceramider stärker hudens barriär för att förhindra fuktförlust

Extra tips för att mista din hudhälsa

För uttorkad hud är oral hydrering ett måste eftersom det tillför vatten till hud inifrån. Du kan också införliva vattenrika livsmedel i din kost, som vattenmelon, jordgubbar, gurka och selleri. Ett annat enkelt tips? Bär runt en vattendimma, som rosenvatten.

För fuktig hud, fortsätt med att återfukta. Denna process hjälper torr hud att bättre behålla vatten och upprätthålla en korrekt hydratiseringsnivå. Nyckeln till att ta itu med torr hud är att hitta produkter som hjälper dig att låsa in fukt, särskilt över natten. Försök använda en luftfuktare, särskilt under vintermånaderna, och bära en gel sovmask för en extra boost.

Deanna deBara är en frilansskribent som nyligen flyttade från soliga Los Angeles till Portland, Oregon. När hon inte är besatt av sin hund, våfflor eller allt Harry Potter kan du följa hennes resor på Instagram.