Svart fröolja
Svartfröolja - även känd som N. sativa olja och svart kumminolja - kämpas av naturliga läkare för sina olika hälsofördelar. Oljan extraheras från frön från Nigella sativa växt, även kallad kalonji.
Både oljan och fröna används i indisk mat och Mellanöstern.
Kan svartfröolja användas för att behandla diabetes?
Diabetes är en vanlig sjukdom som påverkar kroppens förmåga att producera och svara på insulin. Bland annat resulterar detta tillstånd i förhöjt blodsocker (glukos). Behandlingen innehåller ofta medicin för att hantera blodsockret. Det finns två huvudtyper av diabetes: typ 1 och typ 2.
Forskning pågår för att hitta alternativa och kompletterande läkemedel som kan hjälpa till att korrigera blodsockernivån. Svartfröolja är fokus för en del av den forskningen. Det har visat några positiva resultat inklusive:
- En översikt från 2016 i British Journal of Pharmaceutical Research indikerade att rollen som N. sativa frön vid behandling av diabetes är väsentligen viktigt (förstärkning av insulinproduktion, glukostolerans och proliferation av betaceller). Översikten drog slutsatsen att fröna också kan spela en viktig roll i behandlingen av diabeteskomplikationer som nefropati, neuropati och ateroskleros.
- En studie från 2013 drog slutsatsen att höga doser av N. sativa olja signifikant förhöjda seruminsulinnivåer hos diabetiska råttor, vilket ger en terapeutisk effekt.
- En studie från 2017 drog slutsatsen att svart kumminfröolja över tid minskade HbA1c - de genomsnittliga blodsockernivåerna - genom att öka insulinproduktionen, minska insulinresistensen, stimulera cellulär aktivitet och minska tarminsulinabsorptionen.
- En studie från 2014 drog slutsatsen att tillsats av gurkmeja och svart utsäde till kosten hos diabetiska råttor minskade blodsockret, vatten och matintag.
- En granskning 2017 av kliniska prövningar drog slutsatsen att hypoglykemisk effekt tillsammans med andra effekter N. sativa har studerats och förstått tillräckligt för att möjliggöra nästa fas av kliniska prövningar eller läkemedelsutveckling.
Svarta fröoljekomponenter
Enligt en läkarundersökning från 2015 kan tymokinon vara en av de mest potenta delarna av den svarta fröoljans hypoglykemiska effekt. Granskningen krävde molekylära och toxikologiska studier för att identifiera effektiva och säkra ingredienser i utsäde för användning på diabetespatienter i kliniska prövningar.
Bland de aktiva ingredienserna i svartfröolja finns antioxidanterna:
- tymokinon
- beta-sisterol
- nigellone
Oljan innehåller också aminosyror såsom:
- linolsyra
- oljesyra
- palmitin-
- stearin-
Finns också i svart fröolja:
- selen
- kalcium
- järn
- kalium
- karotin
- arginin
Hämtmat
Studier har visat lovande resultat på svartfröolja som en potentiell behandling för diabetes. Emellertid behövs fortfarande stora kliniska prövningar för att fullt ut förstå dess säkerhet för människor som har andra hälsoproblem (förutom diabetes) och för att bestämma hur svartfröolja interagerar med andra mediciner.
Om du funderar på att använda svartfröolja för att hantera din diabetes, prata först med din läkare. De kan ge fördelar och nackdelar för hur svart fröolja kommer att påverka din nuvarande hälsa. De kan också ge rekommendationer för hur ofta du bör övervaka ditt blodsocker när du börjar.
Efter ett samtal med din läkare, om du bestämmer dig för att prova svartfröolja, se till att varumärket du använder har testats för effekt och säkerhet. Food and Drug Administration (FDA) övervakar inte försäljningen av dessa tillskott i USA.
