En pormask bildas när en hårsäck (porer) öppnas med döda hudceller och olja. Denna blockering orsakar en stöta som kallas comedo.
När komedin är öppen oxideras täppan av luften, blir mörk och blir en blackhead. Om komedien förblir stängd blir den till en vithuvud.
Pormaskar bildas vanligtvis i ditt ansikte, men de kan också visas på andra delar av kroppen, inklusive dina lår, skinkor och armhålor.
Fortsätt läsa för att lära dig varför pormaskar kan förekomma på dina inre lår och hur man behandlar och förhindrar dem.
Varför har jag pormaskar på mitt inre lår?
Blackhead breakouts på de inre låren är ofta resultatet av en kombination av:
- svettas
- olja
- smuts
- död hud
Friktion och skav från åtsittande jeans och leggings kan också vara bidragande faktorer.
Behandling och förebyggande av pormaskar på innerlåren
De första stegen för att förebygga och behandla dina pormaskar inkluderar:
- öva ordentlig hygien, som att tvätta huden regelbundet med lågt pH, vattenlöslig flytande tvål
- exfolierar din hud för att ta bort döda hudceller
- bär rena, tvättade kläder
- undvik tätt passande kläder som gnuggar mot huden
- undvika tyger som orsakar svett, såsom polyester och vinyl
Din vårdgivare eller en hudläkare kan rekommendera en receptfri kräm eller gel som innehåller antingen salicylsyra eller retinoider för att behandla pormaskar. Du kan ansluta till en hudläkare i ditt område med Healthline FindCare-verktyget.
Kan det vara hidradenitis suppurativa?
Om du har pormaskar på dina inre lår och skinkor kan de vara ett symptom på hidradenitis suppurativa (HS).
HS är ett hudsjukdom som tenderar att påverka områden där huden gnuggar ihop, inklusive:
- inre lår
- rumpa
- armhålor
Hidradenitis suppurativa symptom
HS presenteras vanligtvis i delar av kroppen där huden gnuggar ihop. Symtom på HS inkluderar:
- Pormaskar: Dessa små stötar uppträder ofta i par och små gropiga hudområden.
- Små, smärtsamma klumpar: Dessa klumpar är ofta storleken på en ärta och förekommer i områden med hårsäckar, svett och oljekörtlar, samt i områden där huden gnuggar ihop.
- Tunnlar: Om du har upplevt HS under en längre tid kan det bildas kanaler som förbinder klumparna under huden. Dessa tenderar att läka långsamt och kan läcka pus.
Hidradenitis suppurativa behandling
Det finns för närvarande inget definitivt botemedel mot HS. Din vårdgivare eller en hudläkare kommer att bestämma en behandlingsförlopp som kan omfatta både medicinering och kirurgi.
Medicin
Följande läkemedel används ofta för att behandla HS:
- Antibiotika krämer: såsom gentamicin (Gentak) och clindamycin (Cleocin)
- Orala antibiotika: såsom klindamycin, doxycyklin (Doryx) och rifampin (Rifadin)
- Tumörnekrosinhibitorer (TNF) -blockerare: såsom adalimumab (Humira)
Kirurgi
I vissa fall kan din vårdgivare rekommendera ett kirurgiskt ingrepp. Kirurgi för HS kan innefatta:
- Avtäckning: Detta är ett förfarande där huden skärs bort för att exponera tunnlarna.
- Begränsad otäckning: Denna procedur, även kallad punch debridering, används för att ta bort en enda nodul.
- Elektrokirurgi: Under denna procedur avlägsnas skadad vävnad.
- Laserterapi: Detta förfarande görs ofta för att behandla och ta bort hudskador.
- Kirurgisk avlägsnande: Med denna procedur avlägsnas all påverkad hud. I många fall ersätts det ofta med ett hudtransplantat.
Hämtmat
Även om du kanske ser pormaskar i ansiktet oftare är det inte ovanligt att de visas någon annanstans på kroppen, inklusive dina inre lår, skinkor och armhålor.
Behandling och förebyggande av pormaskar på dina inre lår och andra områden liknar varandra. De fokuserar på:
- badar regelbundet
- exfolierar din hud
- bär rena kläder
- undvik täta kläder och tyger som orsakar svett
Pormaskar på skinkorna och inre lår kan vara ett tecken på hidradenitis suppurativa.
Om du har andra symtom, som smärtsamma, ärtstora klumpar eller tunnlar under huden som förbinder dessa klumpar, kontakta din vårdgivare eller en hudläkare för en diagnos och behandlingsplan.
