Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Blue Apron är en populär måltidsuppsättning som levererar två till fyra recept per vecka direkt till din dörr, tillsammans med alla ingredienser du behöver för att förbereda dem.
Medan Blue Apron är en av de billigaste leveransservicen för måltidsutrustning, är det fortfarande dyrare än matbutik i de flesta fall och inte nödvändigtvis en bra passform för personer med stränga kostbehov.
Den här artikeln granskar hur Blue Apron fungerar, dess fördelar och nackdelar och hur det jämförs med sina konkurrenter.
Proffs
- Bekvämt eftersom det kräver mindre måltidsplanering och matinköp
- Passar till allätare och vegetarianer
- Erbjuder en mängd olika måltider, till exempel WW-vänliga eller diabetesvänliga alternativ, som kan passa olika kostmönster
- Använder icke-GMO-ingredienser, hormonfritt kött och hållbart skaldjur
- En av de mest prisvärda leveransservicen
- Erbjuder lägre priser per portion och gratis frakt på större beställningar
Lura
- Ofta dyrare än matinköp
- Rekommenderas inte för personer med svår matallergi eller intolerans
- Erbjuder inte måltider som passar för glutenfri, vegansk, paleo eller ketodiet
- Inte alla produkter är ekologiska
- Färre anpassningsalternativ än dyrare konkurrenter
- Mindre beställningar kan vara dyrare och inkluderar en extra fraktavgift
Grunderna
Blue Apron är en måltidsuppsättning som levererar två till fyra recept till din dörr varje vecka, tillsammans med alla de förproportrerade ingredienserna du behöver för att göra recepten. Det är en av de mest kända och mest använda leveransservicen.
Många uppskattar bekvämligheten som erbjuds av Blue Apron och jämförbara tjänster, eftersom de minskar den tid som behövs för måltidsplanering och livsmedelsbutik.
Att använda en leveransservice för måltidsutrustning kan också hjälpa dig att utöka dina färdigheter i matlagning och prova nya livsmedel och tillagningsmetoder.
Dessutom erbjuder Blue Apron ett hälsosammare och billigare alternativ till att äta ut regelbundet för människor som är för upptagna till matplanering och livsmedelsbutik för varje veckodag.
SammanfattningBlue Apron är en leveransservice för måltidsutrustning som skickar recept och förproportionerade ingredienser till ditt hem varje vecka.
Måltidsplan och val av måltider
Blue Apron erbjuder tre måltidsplaner:
- Underskrift: två, tre eller fyra måltider med 2 portioner per vecka
- Vegetarisk: två eller tre köttfria måltider med 2 portioner per vecka
- Underskrift för fyra: två, tre eller fyra måltider med 4 portioner per vecka
Varje måltidsplan har en roterande veckomeny där du kan välja dina måltider. Signaturplanen erbjuder 10 recept per vecka att välja mellan, Signature for Four-planen erbjuder 7 och den vegetariska planen erbjuder vanligtvis 2–3 val.
Vissa måltider kan passa vissa dietmönster, inklusive lågkolhydrat, kalorifattig eller diabetesvänlig. De enda måltidsplanerna som erbjuds är dock Signatur (för två eller fyra personer) och Vegetarisk.
SammanfattningBlue Apron erbjuder en signaturplan för två eller fyra personer eller en vegetarisk plan för två personer.
Ingredienser, smak och friskhet
Alla ingredienser i Blue Apron-måltider är fria från genetiskt modifierade organismer (GMO). Dessutom är några av produkterna och ingredienserna i lådorna ekologiska, beroende på ingrediens tillgänglighet och inköp.
Dess animaliska proteiner matas alla med en diet som är fri från animaliska biprodukter, antibiotika och hormoner. Dessutom måste de uppfylla Blue Aprons djurskyddspolitik. All fisk och skaldjur kommer från hållbara råvaror, enligt Seafood Watch, ett ideellt program.
Observera att allergener anges för varje recept, men ingredienserna förpackas i en anläggning som också behandlar vanliga allergener. I själva verket rekommenderar Blue Apron att du inte använder tjänsten om du har en allvarlig matallergi.
Ingredienserna som ingår i lådorna inkluderar alla proteiner, kryddor, sidor och färska råvaror du behöver för att skapa en komplett måltid. Måltiderna som erbjuds av Blue Apron erbjuder djärva och klassiska smaker från olika kök och matlagningsmetoder.
När detta skrivs inkluderar några av menyerna:
- Mongoliskt nötkött och nudlar
- spagetti squash, peppar och morot shakshuka
- bränt kycklinglår och couscous
- guajillo nötkött och veggie baka
- het italiensk fläskkorv och brysselkål
SammanfattningBlå förkläde använder icke-GMO-ingredienser, några organiska produkter, hormonfritt kött och hållbart skaldjur. Det finns en risk för korskontaminering av allergen. Recept har en mängd olika smaker, regionala rätter och matlagningsmetoder.
Kostvänlighet
Blå förkläde kanske inte är ett bra alternativ för personer med specifika kostbehov eller preferenser, som glutenfri, allergenfri, vegan, keto eller paleo.
Medan måltidsservicen riktar sig till vegetarianer är urvalet av vegetariska alternativ begränsat till bara 2-3 recept per vecka - vilket innebär att det finns lite eller inget utrymme för att byta ut vegetariska recept som du kanske inte gillar.
Men inom veckomenyn erbjuder Blue Apron några val som kan passa bra för vissa kostbehov, till exempel:
- 600 kalorier eller mindre: minskad kalori, med 600 eller färre kalorier per portion
- Vegetariskt: köttfritt men kan innehålla mejeri, ägg och honung
- Diabetesvänlig: följer riktlinjerna från American Diabetes Association (ADA)
- Kolhydratmedvetna: innehåller 48 gram netto kolhydrater (totalt kolhydrater minus fiber) eller mindre per portion
- Medelhavsdiet: inspirerad av den hjärtfriska medelhavsdieten
- WW-godkänd: betonar grönsaker och magra proteiner; WW (tidigare Weight Watchers) poänginformation ges för dessa måltider
- Plant Forward: innehåller endast små mängder kött eller fisk
Det finns dock ingen garanti för att det finns tillräckligt med dessa alternativ varje vecka för att fylla din beställning med en viss typ. Som sådan kanske Blue Apron inte är det bästa valet för personer med specifika kostbehov eller preferenser.
SammanfattningBlue Apron tillgodoser inte specifikt strikta kostbehov, men varje vecka kan det erbjuda vissa måltider som passar specifika behov. Av denna anledning kanske inte Blue Apron är perfekt om du följer en strikt diet eller har allvarlig matallergi.
Pris
Denna tabell ger information om priset per portion för varje måltidsplan som erbjuds av Blue Apron:
Som du kan se varierar priserna för Blue Apron-måltider från $ 7,49– $ 9,99 per portion. Två portioner kostar 9,99 USD per portion och fyra serveringar kostar baserat på hur många recept du får per vecka.
Dessutom, om du bara beställer två recept per vecka från signatur- eller vegetarisk plan, kommer du att få en extra avgift på 7,99 USD varje vecka. Detta anges i tabellen ovan med en asterisk.
Frakt är gratis för alla Signature for Four-planer, samt om du beställer tre eller fler recept per vecka med en Signature- eller Vegetarisk plan.
SammanfattningPriset på Blue Apron varierar från $ 7,49– $ 9,99 per portion, beroende på storleken på din beställning. Mindre beställningar kan också ha en fraktavgift på 7,99 USD.
Jämförelse med konkurrenter
I denna tabell jämförs blå förkläde med andra tjänster för leverans av måltidsutrustning - inte förmonterade leveranser av måltider.
Om du är intresserad av leveranser av beredda måltider kan du titta på alternativ som Freshly eller BistroMD.
SammanfattningBlue Apron är en av de billigaste leveransservicen för måltidsutrustning, och till skillnad från sina konkurrenter erbjuder den ett gratis fraktalternativ. Alternativen för specialdieter är dock mycket begränsade jämfört med konkurrenter som Sun Basket.
Rekommendation
Blue Apron är ett av de billigaste leveransalternativen för måltidsutrustning, men det erbjuder extremt begränsade val för personer med specifika kostbehov.
Blue Apron kan vara värt priset om du är intresserad av att laga mer hälsosamma, balanserade måltider hemma och värdesätter bekvämligheten med en leveransservice för måltidsutrustning.
Det kan vara särskilt fördelaktigt för individer eller små familjer som är upptagen och ofta äter ute av bekvämlighet.
Men om du har stränga kostbehov eller allvarliga matallergier bör du överväga en annan leveransservice för måltidsuppsättningar som specifikt tillgodoser dina kostbehov.
Om du vill lära dig mer om vem som kan hitta Blue Apron värt priset, kolla in den här artikeln.
SammanfattningBlue Apron är perfekt för individer eller små familjer som vill laga mer utan besväret med måltidsplanering och matinköp. Andra måltidsutrustningstjänster kan dock passa bättre för personer med stränga kostbehov.
Poängen
Blue Apron är en leveransservice för måltidsutrustning som erbjuder ett brett utbud av tilltalande recept för människor utan specifika kostbehov.
Jämfört med andra leveransservice för måltidsutrustning är det ett av de billigaste alternativen. Det erbjuder dock färre alternativ för personer med strikta kostbehov och preferenser än några av sina konkurrenter.
Om du uppskattar bekvämligheten som tillhandahålls av måltidsuppsättningstjänster och inte har några specifika kostbehov, kan Blue Apron vara ett bra alternativ för ditt hushåll.
Kom igång med Blue Apron här.
