Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Mörka cirklar under ögonen
Mörka cirklar under de nedre ögonlocken är vanliga hos män och kvinnor. Ofta åtföljs av väskor, kan mörka ringar få dig att se äldre ut än du är. För att göra saken värre kan de vara svåra att bli av med.
Även om de kan påverka vem som helst är mörka ringar vanligast hos människor som:
- är äldre
- har en genetisk predisposition för detta tillstånd (periorbital hyperpigmentering)
- kommer från icke-vita etniska grupper (mörkare hudtoner är mer benägna att hyperpigmentera runt ögonen)
Även om trötthet kan verka som den mest logiska förklaringen till detta tillstånd, finns det ett antal faktorer som kan bidra till mörka ringar under ögonen. I de flesta fall är de ingen anledning till oro och behöver inte läkarvård. Läs vidare för att lära dig mer.
Vad orsakar mörka ringar?
Det finns ett antal bidragande faktorer för mörka cirklar. Några vanliga orsaker till inkluderar:
Trötthet
Över sömn, extrem trötthet eller bara stanna upp några timmar efter din normala läggdags kan orsaka mörka ringar under dina ögon. Sömnbrist kan orsaka att din hud blir tråkig och blek, vilket gör att mörka vävnader och blodkärl under huden kan visa sig.
Brist på sömn kan också få vätska att byggas under dina ögon och få dem att bli svullna. Som ett resultat kan de mörka cirklarna du ser faktiskt vara skuggor som kastas av dina puffiga ögonlock.
Ålder
Naturligt åldrande är en annan vanlig orsak till de mörka ringarna under dina ögon. När du blir äldre blir din hud tunnare. Du tappar också fett och kollagen som behövs för att bibehålla hudens elasticitet. När detta inträffar blir de mörka blodkärlen under huden mer synliga, vilket gör att området under dina ögon blir mörkare.
Ansträngda ögon
Att stirra på din TV eller datorskärm kan orsaka betydande belastning på dina ögon. Denna stam kan orsaka att blodkärlen runt dina ögon förstoras. Som ett resultat kan huden som omger dina ögon bli mörkare.
Allergier
Allergiska reaktioner och torrhet i ögonen kan utlösa mörka cirklar. När du har en allergisk reaktion, frigör din kropp histaminer som ett svar på skadliga bakterier. Förutom att orsaka obehagliga symtom - inklusive klåda, rodnad och svullna ögon - orsakar histaminer också att dina blodkärl utvidgas och blir mer synliga under huden.
Allergier kan också öka din lust att gnugga och repa kliande hud runt ögonen. Dessa åtgärder kan förvärra dina symtom och orsaka inflammation, svullnad och trasiga blodkärl. Detta kan resultera i mörka skuggor under dina ögon.
Uttorkning
Dehydrering är en vanlig orsak till mörka ringar under ögonen. När din kropp inte får ordentlig mängd vatten börjar huden under dina ögon bli tråkig och dina ögon ser sjunkna ut. Detta beror på deras närhet till det underliggande benet.
Solöverexponering
Överexponering för solen kan få din kropp att producera ett överskott av melanin, pigmentet som ger din hud färg. För mycket sol - särskilt för dina ögon - kan göra att pigmenteringen i den omgivande huden mörknar.
Genetik
Familjens historia spelar också en roll i att utveckla mörka ringar under dina ögon. Det kan vara ett ärftligt drag som ses tidigt i barndomen och kan förvärras när du åldras eller långsamt försvinner. Predispositioner för andra medicinska tillstånd - såsom sköldkörtelsjukdom - kan också resultera i mörka ringar under dina ögon.
Behandling
Hemma behandlingar
Behandling för mörka ögoncirklar beror på den bakomliggande orsaken. Det finns dock några hemmetoder som kan hjälpa till att hantera detta tillstånd. Några av de vanligaste metoderna inkluderar:
- Applicera en kall kompress. En kall kompress kan hjälpa till att minska svullnad och krympa vidgade blodkärl. Detta kan minska uppkomsten av svullnader och hjälpa till att eliminera mörka ringar. Vik några isbitar i en ren tvättduk och applicera på dina ögon. Du kan också dämpa en tvättduk med kallt vatten och applicera den på huden under ögonen i 20 minuter för samma effekt. Upprepa denna process om duken blir varm eller om isen smälter.
- Få extra sömn. Att komma ikapp sömn kan också bidra till att minska uppkomsten av mörka ringar. Sömnbrist kan få din hud att bli blek, vilket gör de mörka ringarna mer uppenbara. Tillåt dig sju till åtta timmars vila för att förhindra att mörka ringar dyker upp.
- Lyft ditt huvud. Medan sömnbrist kan spela en roll i att producera de mörka påsarna under dina ögon, ibland är det hur du sover. Lyft huvudet med några kuddar för att förhindra att vätska slår sig samman under ögonen, vilket kan få dem att bli svullna och svullna.
- Blötlägg med tepåsar. Att applicera kalla tepåsar i dina ögon kan förbättra deras utseende. Te innehåller koffein och antioxidanter som kan hjälpa till att stimulera blodcirkulationen, krympa blodkärlen och minska vätskeretentionen under huden. Blötlägg två svarta eller gröna tepåsar i varmt vatten i fem minuter. Låt dem kyla i kylen i 15 till 20 minuter. När de är kalla, applicera tepåsarna på dina slutna ögon i 10 till 20 minuter. Efter avlägsnande, skölj ögonen med kallt vatten.
- Dölj med smink. Medan smink och kosmetika inte botar mörka ögoncirklar kan de hjälpa till att kamouflera dem. Concealers kan täcka mörka märken så att de smälter in i din normala hudfärg. Men som med alla aktuella behandlingar eller sminkprodukter, ska du vara försiktig. Vissa produkter kan orsaka att dina symtom förvärras och kan utlösa en allergisk reaktion. Om du börjar uppleva oregelbundna symtom från någon aktuell behandling, sluta använda omedelbart och boka ett besök med din läkare.
Medicinska behandlingar
För en mer effektiv och permanent lösning finns vissa medicinska behandlingar tillgängliga för att minska uppkomsten av mörka ringar. Några av de vanligaste metoderna inkluderar:
- kemiska peeling för att minska pigmenteringen
- laserkirurgi för att återuppta huden och förbättra hudens åtdragning
- medicinska tatueringar för att injicera pigment i tunnare hudområden
- vävnadsfyllmedel för att dölja blodkärl och melanin som orsakar missfärgning av huden under dina ögon.
- fettborttagning för att avlägsna överflödigt fett och hud, vilket visar en mjukare och jämnare yta
- kirurgiska implantat av fett eller syntetiska produkter
Innan du bestämmer dig för kosmetiska förfaranden, diskutera dina alternativ med en läkare. Invasiva medicinska behandlingar kan vara dyra, smärtsamma och kräver ofta en lång återhämtningstid.
Syn
För många människor är mörka ringar tillfälliga och är ofta en indikation på åldrande eller sömnbrist. Även om det finns ett antal hemma- och medicinska behandlingar tillgängliga för att förbättra dina ögons utseende, är mörka ringar vanligtvis ingen anledning till oro. Men om missfärgningen eller svullnaden förvärras med tiden, boka ett besök med din läkare eller hudläkare för att säkerställa att du har diagnostiserat problemet korrekt och får den bästa behandlingen.
Du kan ansluta till en hudläkare i ditt område med Healthline FindCare-verktyget.
