Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Nu när hösten är över, är många kvar och undrar hur man effektivt hanterar hyperpigmentering när vädret blir torrt.
Hyperpigmentering kan verka som en sommarting och en nonissue under höst- och vintermånaderna, men så är inte fallet.
Torrt väder, kalla temperaturer och minskad luftfuktighet kan orsaka torra fläckar på huden och förvärra hudförhållandena som akne, psoriasis och eksem och lämnar kvar ihållande mörka fläckar.
Lyckligtvis finns det steg som alla med hyperpigmentering kan ta för att hantera denna hudproblem på hösten.
Vad är hyperpigmentering?
Dr. Corey Hartman, hudläkare i Birmingham, Alabama, är specialiserad på behandling av hyperpigmentering.
"Hyperpigmentering kan uppstå som ett resultat av inflammatoriskt hudsjukdom (akne, eksem, psoriasis), hormonella förändringar (melasma), eller orsakas av exponering för ultraviolett (UV) och synligt ljus (solfläckar, fräknar)", förklarar han.
När hudceller är inflammerade och skadade frigör det ökade melaninet pigment djupare i hudlagren och mellan hudcellerna, vilket orsakar mörkare fläckar.
Med en mörkare hud förstår jag kampen för att hantera envis hyperpigmentering genom åren med det som kändes som lite förbättring att visa för mina ansträngningar.
Mina stillastående resultat kan ha varit från min brist på kunskap kring hur hyperpigmentering skiljer sig från hudton till hudton.
Hartman förklarar att hyperpigmentering förekommer i mörkare hudtoner på grund av inflammation.
"[Jämfört] i ljusare hudtyper orsakas hyperpigmentering av långvarig exponering för solen och miljöer i samband med ökad värme och hormoner", säger han.
Hur torrt väder påverkar hyperpigmentering
Huden är kroppens första försvar mot patogener. När vädret förändras och blir torrt på hösten, ökar också benägenheten för vår hud att torka.
"På hösten och vintern börjar temperaturen minska, luften är mindre fuktig och torrare, luftburna allergener förändras och ökar, och vi värmer våra hem", säger Hartman. "Alla dessa faktorer bidrar till torrhet och uttorkning."
Enligt Hartman leder torr hud till irriterad hud.
”När hudbarriären äventyras saknar den förmågan att hålla fast vid olja och vatten. Huden börjar bli kliande och att repor leder till utslag, säger han.
När cykeln kvarstår leder detta till inflammation och hyperpigmentering.
Ledningstips
Även om många kanske inte är medvetna om det finns sätt att effektivt hantera din hyperpigmentering under de torrare höstmånaderna.
Här är sex steg du kan ta:
Hantera hyperpigmentering vid källan
Hudförhållanden som akne, eksem och psoriasis kan förvärras i torrare väder, särskilt för dem som har eller är benägna att torka eller kombinera torr hud.
Det första steget för att hantera hyperpigmenterad hud är att hitta källan.
Hartman rekommenderar The Ordinary Azelaic Acid 10% Suspension för både hyperpigmentering och akne.
”Azelainsyra produceras naturligt av jäst som lever på huden och innehåller rikligt med korn. Det hjälper till att förbättra ljusstyrkan och minska utseendet på fläckar och fungerar också som en antioxidant, säger han.
Handla ansiktssyraprodukter online
- Den vanliga glykolsyra 7% toningslösningen
- Eradikate Daily Foaming Cleanser
- Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster
Bär fortfarande solskyddsmedel
Skadliga solstrålar kan fortfarande orsaka hudskador även på hösten och vintern. För att inte tala om, vissa platser har fortfarande mycket varma höstsäsonger.
Dr Hartman föreslår att du använder solskyddsmedel även när det är mulet eller om du är inomhus.
"UV och synligt ljus från windows är tillräckligt för att förvärra hyperpigmentering och störa en hudregim som syftar till att behandla mörka fläckar", säger han.
Att ha solskyddsmedel dagligen är fortfarande viktigt för att skydda din hud på hösten.
Handla fysiska solskyddsmedel online
- Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Solskyddsmedel
- Paula's Choice Resist Youth-Extending Daily Fluid SPF 50
- Solara Suncare Clean Freak Nutrient Boosted Daily Solskyddsmedel
Leta efter ingredienser som återfuktar och ljusnar
Torrt väder påverkar hyperpigmenterad hud, så leta efter effektiva produkter som återfuktar och lyser upp huden.
Dr Hope Mitchell, en hudläkare med säte i Perrysburg, Ohio, har några förslag.
”Jag rekommenderar hydrokinon kombinerat med topisk retinoid, som hjälper till att vända de översta hudlagren. De möjliggör bättre absorption av hydrokinon eller andra blixtprodukter som specifikt behandlar pigmentering eller stoppar produktionen av melanin i huden, säger hon.
Dr Mitchell föreslår andra icke-hydrokinon-pigmentkorrigatorer som fungerar bra för hyperpigmentering:
- cysteamin
- kojinsyra
- glykolsyra
- niacinamid
Handla pigmentkorrigatorer online
- Paula's Choice Barrier Repair Moisturizer med Retinol
- Hyper Clear Brightening Clearing Vitamin C Serum
- AMBI jämnt och klart vitamin C-infunderat glödserum
Byt från en lotion till en krämbaserad fuktighetskräm
Rotera eller ändra dina hudvårdsprodukter när årstiderna ändras.
Det bästa sättet att förbereda sig för torktumlare är att byta produkter från lättare lotioner till krämer som innehåller ceramider. Dessa krämer gör ett bättre jobb med att låsa fukt i huden.
"Dessa produkter [nedan] har visat sig skydda hudbarriären från transepidermalt vattenförlust, ytterligare torrhet och den cykel som startar klåda och repor som kan leda till hyperpigmentering", förklarar Dr Mitchell.
Handla ceramidkrämer online
- Dermalogica Intensiv fuktbalans
- Dermalogica Skin Smoothing Cream
- Dermalogica Pure Night
Undvik att plocka på torra fläckar
Detta steg är ganska självförklarande.
Plockning på torra fläckar kan leda till förvärrad akne och förvärrad ärrbildning som kan göra hyperpigmentering svårare.
Använd istället mjuka fuktgivande produkter för att bekämpa torr eller förvärrad hud, särskilt på natten.
Sök efter effektiva aktuella retinoider
Aktuella retinoider är krämbaserade produkter som innehåller ingredienser härrörande från vitamin A.
A-vitamin kan minska akne genom att bekämpa överproduktion av keratin i hårsäckarna. Keratinöverproduktion leder till blockeringar och gör det svårt att ta bort döda hudceller.
Dr Mitchell rekommenderar också C-vitamin på grund av dess förmåga att ljusna, ljusna och förhindra hyperpigmentering. Plus, vitamin C återfuktar torr hud.
Konsekvens är nyckeln
I slutändan är konsistens nyckeln till att hantera hyperpigmentering, oavsett årstid.
”Fläckar dyker inte upp över natten, och resultaten inte heller. Konsekvens är nyckeln till att uppnå långvariga resultat, säger Hartman.
Som alltid finns det många ansedda estetiker på Twitter, som @skinclasshero eller @sgarretteskin. I synnerhet ger de bra råd om hantering av hyperpigmentering på mörkare hudtoner, oavsett väder.
Kom ihåg: Fukta, var konsekvent och ha tålamod med dig själv den här säsongen.
Ebony Purks är nyligen en högskoleexamen med en kandidatexamen på engelska med en koncentration i professionellt skrivande. Hon är frilansskribent och bloggare och driver en personlig blogg som heter Black Girl's Digest. Hon skriver analyser som täcker allt från popkultur till aktuella händelser. På sin fritid tycker Ebony om att fylla sina favoritprogram på Netflix, titta på YouTube, träna yoga och läsa ibland.
.jpg)
