Vardaglig artritsmärta
För över 32,5 miljoner amerikaner som lever med artros (OA) kan smärta vara en daglig vardag. Skadade leder kan göra varje rörelse - från böjning till lyft - värkande och obekväm.
Behandlingen syftar till att:
- bromsa utvecklingen av OA
- hantera symtom
- hjälper dig att hålla dig mobil
OTC-läkemedel är ett av de många sätten att hantera smärta och obehag, särskilt i de tidiga stadierna.
Låt oss ta en titt på vad de är och hur de fungerar.
NSAID
Enligt American College of Rheumatology och Arthritis Foundation (ACR / AF) är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) ett av de mest effektiva OTC-läkemedlen för att hantera smärta vid artros.
NSAID kan hjälpa till att minska både smärta och inflammation.
Alternativen inkluderar:
- ibuprofen (Motrin) tabletter för alla typer av OA
- krämer och salvor som innehåller NSAID för OA i knä och hand
Enligt American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) kan följande NSAID hjälpa människor med OA:
- ibuprofen (Motrin)
- naproxen (Aleve)
- aspirin
- nabumetone (Refalen)
Hur NSAID fungerar
NSAID fungerar genom att minska kroppens produktion av ämnen som kallas prostaglandiner, som orsakar smärta och inflammation i kroppen.
Genom att göra detta:
- minska smärta
- lägre inflammation och svullnad i lederna
NSAID-biverkningar och risker
Prostaglandiner gör mer än att orsaka smärta. De hjälper också till att skydda slemhinnan i magen från skador genom hårda magsyror.
När NSAID minskar prostaglandiner i kroppen kan de lämna magen sårbar för syror.
Detta kan leda till:
- magbesvär
- sår
- gastrointestinal blödning
Andra möjliga biverkningar av NSAID inkluderar:
- nässelfeber
- väsande andning, vilket kan vara farligt om du har astma
- förändringar i njurfunktionen
- ett utslag
NSAID minskar också blodkoagulering. Människor tar ofta aspirin, till exempel, som en blodförtunnare, om de har hög risk för hjärtinfarkt.
Förtunnning av blodet innebär dock att det finns en högre risk för blödning och blåmärken.
Du bör tala om för din läkare om du har:
- högt blodtryck
- astma
- en historia av njure- eller leversjukdom
- en historia av sår
Se alltid till att din läkare känner till andra mediciner du tar, eftersom läkemedel kan interagera med varandra, vilket leder till ytterligare biverkningar och komplikationer.
Paracetamol
Acetaminophen (Tylenol) är en annan OTC-smärtstillande medicin som kan hjälpa till att hantera obehag i artrit.
Detta läkemedel fungerar genom att minska känslan av smärta i hjärnan. Det kan minska smärtan, men det minskar inte ledinflammation. Av denna anledning rekommenderar ACR / AF det bara om du inte kan använda NSAID.
Paracetamol kan ha några negativa effekter:
- I sällsynta fall kan det utlösa en allvarlig hudreaktion.
- Att ta stora mängder över tiden eller använda den med för mycket alkohol kan leda till leverskador.
Det är dock lämpligt för användning under graviditet och amning.
Följ alltid din läkares instruktioner om när du ska ta ett läkemedel och hur mycket du ska använda.
Om du också tar andra mediciner, se till att kontrollera etiketten för att se om de innehåller paracetamol.
Många läkemedel gör det, och att ta dem tillsammans med paracetamol kan leda till:
- en överdos
- leverskada
- andra komplikationer
Aktuella smärtstillande medel
Aktuella smärtstillande medel är behandlingar som du kan applicera på huden.
Aktuella läkemedel arbetar för att tråkig smärta. De gör också att huden känns varm eller kall. Eftersom topiska behandlingar inte når hela kroppen har de färre biverkningar än orala mediciner.
Flera OTC aktuella krämer, sprayer och gel smärtstillande medel är tillgängliga för att lindra artrit smärta.
Deras ingredienser kan inkludera:
- NSAID, samma aktiva läkemedel som de orala versionerna
- capsaicin, ämnet som gör chilipeppar heta
Enligt ACR / AF kommer båda behandlingarna sannolikt att gynna personer med OA i knäet, och aktuella NSAID kan vara effektiva för OA i handen.
De rekommenderar dock inte att använda capsaicin för OA i handen, eftersom det finns mindre bevis för att det hjälper. Det finns också en högre risk att röra vid ögonen, vilket leder till intensivt obehag.
Forskare har ännu inte bekräftat att topikala behandlingar kan hjälpa till att lindra OA i höften.
Kom ihåg att tvätta händerna efter applicering av capsaicin, eftersom det kan orsaka en brännande känsla om det sprider sig till en annan del av kroppen, särskilt ögonen och andra känsliga delar.
Kosttillskott för artritvärk
Vissa människor använder örter och kosttillskott för att behandla OA-smärta, såsom:
- vitamin D
- fiskoljor
- glukosamin
Men experter rekommenderar inte dessa, eftersom det inte finns tillräckligt med bevis för att de fungerar, och vissa kan interagera med andra läkemedel eller orsaka negativa effekter.
Dessutom reglerar Food and Drug Administration (FDA) inte dessa produkter, så du kan inte vara säker på exakt vad de innehåller.
Om du funderar på att testa ett tillskott, prata först med din läkare.
Hur kan diet hjälpa till att hantera knäets OA?
Andra alternativ
Läkemedel är inte den enda behandling utan artros:
Andra alternativ än läkemedel inkluderar:
- stöd och hängslen för olika typer av fogar
- kinesiotejp, ett slags förband som stöder en fog samtidigt som den kan röra sig
- gångrottor och gångramar för att hjälpa till med balans och rörlighet
- värme- och kylskydd för att hantera smärta och inflammation
Din läkare kan ge dig råd om andra alternativ än läkemedel som kan hjälpa dig.
Försök och fel
Allas erfarenhet av att leva med artros är annorlunda och inte alla svarar på varje läkemedel på samma sätt. Du kanske inte hittar lättnad från det första artritmedicin du försöker.
Om du tar ett NSAID eller annan OTC-smärtstillande medel och det inte hjälper, tala med din läkare.
De kan föreslå:
- byter till en annan typ av läkemedel
- ändra dos
- med receptbelagda läkemedel
De kan också ge dig råd om andra behandlingsalternativ, såsom:
- vikthantering
- tränar
- stretching
- avslappningsstrategier
Din läkare kommer att arbeta med dig för att hitta en behandlingsplan som kan hjälpa till att lindra din OA-smärta och få dig att röra dig igen.
Vad är avancerad artros?