Även om forskning tyder på att det finns hälsofördelar, övervakar eller reglerar FDA inte renheten eller kvaliteten på eteriska oljor. Det är viktigt att prata med din vårdgivare innan du börjar använda eteriska oljor och se till att du undersöker kvalitet av ett varumärkes produkter. Gör alltid en lapptest innan du provar en ny eterisk olja.
Alternativ medicin har blivit ett populärt alternativ i dagens vårdvärld och med det kommer användningen av eteriska oljor. Dessa oljor kan användas av olika orsaker, från aromaterapi till sjukdomsförebyggande.
Om du inte använder mycket olja kan du undra om den går ut. Svaret är ja, det gör de!
Vi tar en titt på varför eteriska oljor löper ut och vi kommer att granska den genomsnittliga hållbarheten för specifika eteriska oljor, eftersom vissa håller längre än andra. Läs vidare.
Varför upphör eteriska oljor?
Så snart du öppnar en ny flaska eller behållare med eteriska oljor och den kommer i kontakt med syre, börjar en process som kallas oxidation. Oxidationsprocessen innebär förändringar av syrebindningar mellan celler till kolbindningar.
När en olja kommer i kontakt med syre, ljus och värme börjar dess sammansättning förändras. Med tiden börjar det förlora sin styrka och effektivitet. Det är därför som de flesta eteriska oljor säljs i bärnstensfärgade flaskor - det mörkare glaset ger bättre skydd mot ultraviolett ljus.
Betyder detta att eteriska oljor förstörs eller ”går dåligt?”
Eteriska oljor förstörs inte som mat, men de förändras över tiden. Eftersom det är svårt att bestämma vad oljorna har förändrats till, är det också svårt att avgöra om de är säkra att använda eller inte.
Slutsatsen är att inte andas in utgångna eteriska oljor eller använda dem på huden efter att de har gått ut.
Vad är den ungefärliga hållbarheten för eteriska oljor?
De flesta eteriska oljor har en hållbarhet, men denna hållbarhet kan variera beroende på oljetyp. Dessa tabeller visar den genomsnittliga hållbarheten för specifika oljor.
Kan du förlänga hållbarheten för eteriska oljor?
Här är några tips för hur du förlänger hållbarheten för dina eteriska oljor.
Minska exponeringen för syre
För att förhindra att dina eteriska oljor går ut tidigt och för att säkerställa att de förblir potenta, minimera den tid som locket är av flaskan. Ju längre flaskan är täckt, desto mer utsätts oljan för syret i luften.
Se också till att sätta tillbaka locket tätt på flaskan. Om det inte skruvas fast ordentligt kan syre fortfarande komma in i flaskan och börja oxidationsprocessen.
Förvaras åtskilt från ljus och värme
Det bästa stället att förvara dina eteriska oljor är på en sval, torr plats som ett köksskåp eller ditt badrumsmedicinskåp.Håll dina oljor borta från direkt solljus eller andra direkta värme- och ljuskällor.
Det är också bäst att köpa eller använda glasbehållare i mörkt glas för dina oljor. Ju mer ogenomskinligt glas desto mer skydd ger det mot oxidation.
Använd mindre behållare för att lagra dina oljor
Mindre behållare förhindrar att syre fastnar i flaskan när den öppnas. Detta kommer att förhindra att oxidation sker tidigare än det borde och förlänger livslängden för dina oljor.
Hur kan du se om din eteriska olja har gått ut?
När du väl har öppnat en flaska olja bör du hålla reda på hur länge du har haft den. Ett praktiskt sätt att göra detta är att ta en markör och skriva det datum då du öppnade den på etiketten.
Använd diagrammen ovan för en snabb referens för hållbarhet och släng ut oljan när den når sitt utgångsdatum.
Om din olja inte är daterad, här är några andra indikationer på att det kan vara dags att kasta den:
- oljelukten har förändrats sedan du öppnade flaskan
- färgen har förändrats, eller det har blivit grumligt
- konsistensen är tjockare eller tunnare än den var när du öppnade den
Vad är det bästa sättet att kassera utgångna eteriska oljor?
Om du har utgått eteriska oljor kan du frestas att bara dumpa dem i diskbänken för att kasta dem. Det finns dock ett bättre sätt att bli av med de gamla oljorna utan att täppa till dina rör eller skada miljön.
Här är några tips för att kassera dina oljor ordentligt:
- Kontakta din stad / län / kommun för att se hur du kasserar dina oljor. Regler och förordningar kan skilja sig från plats till plats, så var noga med att bekanta dig med ditt områdes rutiner.
- Om du har ett avfallshanteringsföretag som hämtar ditt skräp, kontakta dem för att fråga hur du bäst bortskaffar dina oljor. De kommer sannolikt att ha ett förfarande för bortskaffande av kemiska produkter.
Häll aldrig dina eteriska oljor i avloppet. Förutom att täppa till dina rör kan dina oljor komma in i din lokala vattenförsörjning och kan skada miljön.
Hur du återvinner dina eteriska oljebehållare
När du har bortskaffat dina utgångna oljor kanske du vill återanvända eller återvinna behållarna de kom i.
För att göra detta, placera dem först i ett handfat och fyll dem med tvål och vatten. Låt dem suga över natten och skölj sedan och torka. Nu kan du använda dem för vad du vill!
Om det finns någon kvardröjande lukt kan du blötlägga dem i en del vatten och en del spritalkohol.
Viktiga takeaways
Eteriska oljor har en hållbarhet, men det finns många sätt att se till att de förblir starka och fräscha.
Se till att minimera den tid de utsätts för ljus och luft, så kan du njuta av dina oljor under lång tid!
.jpg)
.jpg)
