Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är galbanum eterisk olja och harts?
Galbanum är ett klibbigt, brungult gummiharts som kommer från växter i Apiaceae familj. Andra familjemedlemmar inkluderar morötter, selleri och persilja. Växten verkar ha sitt ursprung i Iran men växer på många platser.
Den har en stark jordig, grön eller träaktig doft. Terpener som pinene i galbanum avger denna distinkta lukt. Det är därför det används i rökelse, parfymer och parfymer. Tuggummihartset ångdestilleras för att göra galbanum eterisk olja.
Galbanum finns också i en mängd olika hudvårdsprodukter, kosmetika och livsmedel. Det sägs också ha många medicinska användningar. När du läser en ingredienslista kan galbanum listas under olika namn, till exempel:
- Ferula galbaniflua
- Ferule gommeuse
- Ferula gummosa
- Ferula gummosa Boiss
- galbano
- galbanum gummi
- galbanum gummiharts
- galbanum oleogum harts
- galbanum oleoresin
Låt oss titta på några av användningarna av galbanum, potentiella hälsofördelar och om det också finns potentiella hälsorisker.
Potentiella fördelar med Galbanumolja
Artrit
Galbanum kan ha en effekt på artritsmärta.
År 2016 jämförde en randomiserad, kontrollerad klinisk studie effekten av galbanumolja med diklofenakgel. Diklofenak är ett receptfritt (OTC) icke-steroida antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID) som används för att behandla artrit ledvärk.
Försöket var litet med endast 32 deltagare. Alla hade kronisk knäsmärta. De delades in i två lika stora grupper, men forskarna inkluderade inte en placebogrupp. Aktuella behandlingar gavs tre gånger om dagen i 1 månad.
Gruppernas resultat avseende smärta, stelhet och fysisk funktion under en 2-månaders uppföljningsperiod var jämförbara med resultaten från diklofenakgel.
Studiens författare skrev att på grund av de mindre biverkningarna av galbanum kan det vara ett bättre val än diklofenak, åtminstone på kort sikt. För att bekräfta denna upptäckt behövs större studier med placebogrupper.
Hudinfektioner
Forskning tyder på att galbanum-, rosmarin- och fänkålsoljor kan vara till hjälp vid behandling av infektionssjukdomar som meticillinkänsliga S. aureus (MSSA) och meticillinresistent S. aureus (MRSA).
Av de tre oljorna visade sig galbanum ha den bästa antimikrobiella aktiviteten. Studien från 2010 stöddes av ett läkemedelsföretag.
Pinen som finns i galbanum är en vanlig monoterpenoid som släpps ut från flera aromatiska växter, inklusive skogsträd, och är känd för sin tillväxthämmande aktivitet.
Cancer
År 2010 rankade forskarna 264 växtbaserade läkemedel för deras tumörbekämpande egenskaper. De tittade specifikt på malignt neuroblastom in vitro (i en laboratorieinställning).
Galbanum visade sig vara det tredje mest potenta extraktet. Studiens författare sa att det borde finnas mer forskning om dessa växter och deras cancerbekämpande egenskaper.
Hudvård
Många kombinationer av eteriska oljor används i dermatologi. Bland annat används de vid behandling av:
- abscesser
- acne
- blåsor
- kokar
- skärsår och andra sår
- inflammation
Enligt en recension som publicerades 2017 är effektiviteten hos eteriska oljor oklar. Även om mycket har publicerats om ämnet saknas vetenskapliga granskade artiklar. Effektivitet och potentiella toxiska effekter bör behandlas i framtida studier.
Insektsmedel
En mängd eteriska oljor används för att avvisa insekter, inklusive galbanum.
En studie som utvärderade 23 eteriska oljor visade att vissa, såsom litsea, rosenträ och pelargon, är nästan lika effektiva mot myggor som den köpta produkten DEET. Galbanum var något mindre effektivt.
Matsmältning
Vissa använder galbanum för att behandla matsmältningsproblem som gas, diarré och dålig aptit, men det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att bevisa dess effektivitet.
Potentiella biverkningar
Galbanum är i allmänhet säkert när det appliceras på huden eller används som livsmedelsingrediens.
Det finns dock inte tillräckligt med bevis för att veta om det är säkert att inta större mängder. Säker dosering kan bero på faktorer som ålder, storlek och hälsa. Det finns inte tillräckligt med data att veta säkert.
Potentiella biverkningar kan inkludera:
- hudreaktioner som utslag eller en brännande känsla
- interaktion med andra eteriska oljor
- interaktion med mediciner
Se en läkare för diagnos innan du själv behandlar allvarliga hudutslag eller sår. Det är också en bra idé att prata med en läkare eller apotekspersonal innan du tar galbanum. Detta är särskilt viktigt om du:
- är gravid eller ammar
- har ett allvarligt hälsotillstånd
- ta andra mediciner
Hur man använder galbanumolja
Galbanum används vid tillverkning av parfymer och parfymer för sin starka, jordnära doft. Det smälter bra med andra träiga oljor, citrusfrukter och blommiga dofter.
Galbanum är en ingrediens i en lång lista med andra produkter, inklusive:
- livsmedel
- kosmetika
- ansiktsrengöringsmedel och masker
- hårvårdsprodukter, såsom schampo
- hudvårdsprodukter, såsom kroppstvätt, fuktighetskräm och solskyddsmedel
Galbanum eterisk olja kan användas på ett antal sätt, inklusive:
- Aktuell tillämpning. Vissa produkter måste spädas med en bärolja. Utför ett lapptest 2 dagar innan du använder det. Gnugga en liten mängd inuti armbågen och vänta i 24 till 48 timmar. Avbryt användningen om du får en reaktion. Om inte, följ anvisningarna på paketet.
- Diffus. Följ anvisningarna om eterisk olja och diffusor för att andas in den “gröna” doften av galbanum.
- Späd ut och andas in. Späd enligt anvisningarna och njut av aromaterapi när du badar, mediterar, gör dig redo för sängen eller när du vill koppla av och slappna av.
Historiska användningar av galbanum
Människor har använt galbanum sedan urminnes tider. Det har använts vid religiösa ceremonier, balsamering och smörjande oljor. Den grekiska läkaren Hippokrates (av den hippokratiska eden) talade om dess botande krafter.
Det nämns i Bibeln, tillsammans med rökelse, som en ingrediens i helig rökelse. Och det hänvisades till i "British Pharmacopoeia 1898", som beskriver en blandning av galbanum, asafetida (asafoetida), myrra och glukos.
Var kan man få galbanumolja
Du hittar galbanumolja i hälsobutiker, holistiska läkemedelsbutiker eller varhelst eteriska oljor säljs. Det finns mycket variation i ingredienser, storlek och pris, så det lönar sig att läsa beskrivningarna och handla noggrant.
Handla galbanum eterisk olja online.
Hämtmat
Galbanum är en eterisk olja som används i parfymer, kosmetika och livsmedel. Det kan också ha medicinska egenskaper. Forskning på galbanum och andra eteriska oljor saknas, så de flesta bevisen för dessa påståenden är anekdotiska. Det verkar allmänt säkert att använda.
Tala med en läkare innan du tar det som ett kosttillskott eller använder det på skadad hud.
.jpg)
