Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Kvinnor och vulvaägare blir mer medvetna än någonsin om vad de lägger in i sina kroppar - och med goda skäl.
"Människor inser att allt de lägger i sina vagina absorberas", säger Felice Gersh, MD, OB-GYN, grundare och chef för Integrative Medical Group of Irvine i Kalifornien, och författare till "PCOS SOS." Det inkluderar alla kemikalier, parabener, dofter och andra toxiner.
Är det ett problem med kondomer? Tja, det kan vara för vissa, förklarar Sherry Ross, MD, OB-GYN, en kvinnors hälsoexpert i Santa Monica, Kalifornien, och författare till "She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Period."
”Kemikalier, färgämnen, tillsatser, sockeralkoholer, konserveringsmedel, lokalbedövningsmedel, spermicider och andra potentiellt cancerframkallande ingredienser ingår ofta i standardkondomer. Standardmärken är vanligtvis inte oroliga för om deras ingredienser är organiska eller naturliga. ”
Medan de flesta kondomer är säkra att använda, kan vissa människor tycka att vissa typer är irriterande eller obekväma på grund av tvättlistan med omöjliga att stava ingredienser som nämns ovan.
Den goda nyheten är att det finns ett ökande antal märken och kondomer på marknaden. Människor har möjlighet att välja skydd utan tillsatserna och extra kemikalier - vilket ger människor en mindre ursäkt för att välja bort säker sexpraxis.
Behöver du en naturlig eller organisk kondom?
Det korta svaret är nej. Vågen av organiska kondomer på marknaden och smarta marknadsföringskampanjer kan skapa en falsk tro på att traditionella kondomer inte är tillräckligt bra, men de är det. Var inte orolig.
Men du kanske vill prova organiska eller naturliga kondomer beroende på dina behov och preferenser.
"Målet med kondomen är att förhindra graviditet, även STI, utan hormonell preventivmedel", säger Ross. "Standardmärken har undersökts för att bevisa att de är säkra och effektiva för denna användning för genomsnittskonsumenten." Men inte alla kondomer är säkra för alla kroppar.
"En liten andel kvinnor har en latexallergi, vilket kan orsaka vaginal svullnad, klåda och smärta under sex", säger Ross. Dessa människor kanske vill prova nonlatex kondomer, som kan vara gjorda av material som polyuretan eller lammskinn.
Organiska kondomalternativ (som kan vara latexfria eller latexfria) har ofta färre kemikalier, färgämnen och tillsatser, säger Ross. De är ett utmärkt alternativ för människor som har allergi eller känslighet för en ingrediens som vanligt förekommer i traditionella kondomer. De kan också tilltala människor som inte gillar hur de flesta kondomer får dem att känna eller lukta, eller människor som är mer miljömedvetna.
Det viktigaste är att kondomen inte innehåller den ingrediens som irriterar eller stör dig, oavsett om det är latex, dofter eller någon annan kemikalie. Förutom det kommer det inte att göra någon stor skillnad hälsosamt om du väljer en ekologisk eller traditionell kondom.
Vilken kondom eller barriärmetod ska jag använda?
Förutom organiska och helt naturliga alternativ kan konsumenter också välja mellan manliga eller kvinnliga (inre) kondomer, latexfria kondomer och andra barriärmetoder. I slutändan handlar det verkligen om personlig preferens.
Det är bara viktigt att du använder något effektivt för att skydda dig själv och din partner. Men med oändliga alternativ, vilka är bra att prova?
Vi bad gynekologer och läkare att dela sina favoritmärken och produkter av kondomer och barriärmetoder. Bläddra ner för att lära dig mer och hitta det bästa alternativet för dig (inte alla produkter i listan skyddar mot STI, så läs noggrant). Ställ dig själv följande frågor innan du köper:
- Kommer detta att skydda mig från
graviditet? - Kommer detta att skydda mig från könssjukdomar?
- Innehåller denna produkt några
ingredienser som min partner eller jag är allergiska eller känsliga för? - Vet jag hur man använder det här korrekt
produkt för optimala resultat?
Om du provar en ny kondom eller barriärmetod och upplever rodnad, råhet eller annat obehag efter, avbryt användningen och prata med din vårdgivare eller gynekolog.
Alla kondomer som delas ut vid Planned Parenthood
Med beslut om din sexuella hälsa måste du väga fördelarna och de potentiella kostnaderna. Det är därför Ross betonar att det är bättre val att använda kondom för de flesta med vulvas inte bär kondom eftersom den inte är organisk eller naturlig.
"De kondomer som jag rekommenderar mest är de som ges ut av planerade föräldraskliniker", säger Ross. "De har vanligtvis undersökts för att bevisa att de är säkra och effektiva för genomsnittskonsumenten."
Enkelt uttryckt, när de används korrekt kan dessa kondomer förhindra graviditet och STI-överföring.
Dessutom är de gratis! Så om du är orolig för hur du ska betala för kondomer, besök ditt lokala hälsocenter för Planned Parenthood.
Kostnad: Gratis, tillgänglig på ditt lokala planerade föräldraskap
Håll naturligt ultratunn kondom
"I min medicinska praktik, undervisning och till och med till vänner som frågar, rekommenderar jag Sustain Natural condoms", säger Aviva Romm, MD, barnmorska och författare till den kommande boken "HormonEcology" (Harper One, 2020).
"Varför? För jag vet hur viktigt det är att använda produkter som är så nära miljövänliga - både för kvinnans kropp och miljön - som möjligt. ”
"Sustain använder de mest vagina-vänliga ingredienserna som möjligt", tillägger Romm. De är hållbara, veganska och doftfria.
Dessutom är kondomerna gjorda av rättvis handel certifierad latex som kommer från en av de mest hållbara gummiplantagerna på planeten, säger Romm. Men även om latexen kan fås på ett hållbart sätt är det fortfarande inte lämpligt för personer med latexallergi.
Håll kondomer är fria från:
nitrosamin
parabener
gluten
GMO
En annan fördel är att de smörjs inifrån och ut, vilket innebär att de ger en mer naturlig känsla för båda parter.
Kostnad: 10 pack / $ 13
LOLA ultratunn smord kondom
Du kanske känner till LOLA för sina organiska tamponger, men de gör också bra kondomer, säger Wendy Hurst, MD, FACOG, som är baserad i Englewood, New Jersey. Hurst hjälpte till att skapa LOLAs sexuella hälsopaket.
"Jag rekommenderar kondomer varje dag, och när en patient ber om en varumärkesrekommendation säger jag LOLA", säger hon. "Jag gillar [att] produkterna är helt naturliga, har inga kemikalier och kommer i diskret förpackning."
LOLA-kondomer är fria från:
parabener
gluten
glycerin
syntetiska färgämnen
syntetiska smaker
doft
Kondomen i sig är tillverkad av naturgummilatex och majsstärkelsepulver. Den smörjs med silikonolja av medicinsk kvalitet. Men kom ihåg att på grund av latexen är dessa kondomer inte lämpliga för personer med latexallergi.
Kostnad: 12 kondomer / $ 10
Obs: Liksom deras menstruationsprodukter finns LOLA-kondomer i en prenumerationsbaserad tjänst. Välj antalet 10, 20 eller 30.
Durex Real Feel Avanti Bare Polyisopren Nonlatex Kondomer
"Medan den bästa kondomen är den du kommer att använda är nonlatex-kondomer min favorit", säger Dr Savita Ginde, vice president för medicinska frågor vid Stride Community Health Center i Englewood, Colorado. "Nonlatex-kondomer kan tillhandahålla barriärmetoder för preventivmedel, är allmänt tillgängliga, ger låg risk för allergi och skyddar mot könssjukdomar."
Durex nonlatex kondomer är gjorda av polyisopren. Precis som varumärket SKYN bör människor med allvarliga latexallergier prata med sin läkare först innan de använder dem. Men för de flesta par med milda latexallergier eller känslighet kommer dessa att göra tricket.
Varumärket marknadsför också dessa som ”luktar trevligt” (som recensioner bekräftar). Även om de inte luktar som däck eller latex är de en doftfri produkt, så förvänta dig inte att de luktar blommor.
Kostnad: 10-pack / $ 7,97
Obs: Om du inte har dessa eller andra tanddammar till hands och letar efter skydd under oralsex, erbjuder Gersh följande förslag: ”Du kan använda sax och skära upp en ren kondom och sedan använda det som skydd för oral sex." Om det används korrekt bör detta erbjuda ett liknande skydd som en tanddamm, säger hon. Lär dig hur du gör din egen tanddamm här.
LifeStyles SKYN Original Nonlatex kondom
Ett av de mest kända latexfria kondommärkena på marknaden, SKYN är en vanlig favorit bland leverantörer, inklusive Gersh, som regelbundet rekommenderar varumärket till människor.
Tillverkad av polyisopren, en lab-iteration av latex utan de växtproteiner som de flesta är allergiska mot, dessa anses vara latexfria. Men om latex orsakar en extrem reaktion eller anafylaxi, är det bäst att prata med din vårdgivare först.
Andra fördelar? "De kan också verkligen värma upp till kroppstemperatur för en mycket trevlig och naturlig känsla", säger Gersh. Och de finns i olika tjocklekar och storlekar. Detta är viktigt, för som hon säger, "En storlek kan verkligen inte passa alla." Bra poäng.
Kostnad: 12-pack / $ 6,17
Livsstilar SKYN Extra smorda kondomer utan latex
”Jag är doktorsexuell fysiolog och vi använder alltid kondomer i vår sexforskning, och jag väljer alltid SKYN-kondomer extra smörjmedel”, säger Nicole Prause, doktor.
”De är nonlatex, så vi vet att vi inte kommer att möta latexallergireaktioner. De är verkligen smorda, vilket är viktigt, säger hon. "En ovanlig anledning att rekommendera en produkt, kanske, men vi har haft ett antal deltagare att spontant kommentera att de älskade kondomerna i vårt laboratorium och ville köpa, få dem för personligt bruk."
Dessa liknar de andra SKYN-kondomerna på listan, men de erbjuder extra smörjning. Med detta sagt, medan de är mer hala än vanliga kondomer, kan du fortfarande behöva ett personligt smörjmedel, särskilt för anal penetration.
Kostnad: 12-pack / 12,67 $
Trojan Natural Lamb Skin to Skin Latex-Free Condom
Enligt en medicinsk primärvårdsleverantör Natasha Bhuyan, MD, är det första du behöver veta om lammskinnskondomer att, ”Eftersom porerna i dessa kondomer är ganska stora kan smittsamma partiklar, som HIV eller klamydia, färdas genom dem, så de skyddar inte mot könssjukdomar. ”
Så dessa är inte idealiska om du letar efter en barriärmetod som du kan använda med flera partners, någon som du inte är monogam med eller någon som inte känner till deras hälsotillstånd (eller om du inte gör det) känner din egen). Bhuyan säger dock: "De skyddar mot graviditet om de används korrekt."
Om du letar efter en nonlatex-kondom som är effektiv för att förhindra graviditet kan dessa trojanska lammskinnskondomer vara ett bra alternativ. De är dyrare än de flesta andra kondomer på marknaden, men definitivt billigare än att ha ett barn.
Kostnad: 10-pack / 24,43 $
Obs: Lammskinnskondomer är gjorda av lammens tarmmembran. Det betyder att de är en animalisk produkt och definitivt inte vegan.
FC2
Kvinnliga kondomer (även kallade "inre kondomer") erbjuder liknande fördelar som kondomer: STI och graviditetsförebyggande. Enligt Anna Targonskaya, OB-GYN med Flo Health, en digital graviditetsprediktor, ”Kvinnliga kondomer passar in i slidan för att fungera som en barriär för spermier innan de når livmodern, vilket skyddar folk från att bli gravid. Dessa tillverkas vanligtvis av nitril eller polyuretan och är vanligtvis något dyrare än manliga kondomer och något mindre effektiva, med en effektivitetsgrad på 79 procent. ”
Även om den är mindre effektiv än den manliga kondomen, kan den kvinnliga kondomen vara mer tilltalande av ett antal skäl. "FC2 kan vara en spelväxlare för kvinnor, eftersom det ger dem kontrollen att skydda sig mot STI," säger Ross. Vissa människor kan också njuta av sex mer med en kvinnlig kondom.
FC2, den enda livsmedels- och läkemedelsadministrationsgodkända kvinnliga kondomen på marknaden, är latexfri, hormonfri och kan användas med både vatten- och silikonbaserade smörjmedel (till skillnad från vissa manliga kondomer). Dessutom har den mindre än 1 procent chans att riva, enligt deras webbplats.
Att använda en kvinnlig kondom är inte svårt, men lärs inte lika mycket ut i sexkurser. Denna Healthline-guide om kvinnliga kondomer kan vara till hjälp.
Kostnad: 24-pack / $ 47,95
Trust Dam Variety 5 Smaker
Tanddammar är sexbarriärer för mun-till-vulva och mun-till-anus-kontakt. De kan skydda mot könssjukdomar som:
syfilis
gonorré
klamydia
hepatit
HIV
Gersh säger att hennes patienter gillar Trust Dam Variety 5 Flavors bäst. "De kan enkelt och enkelt köpas online", tillägger Gersh.
Dessa tanddammar är 6 tum x 8 tum, vilket gör dem lämpliga för de flesta kroppar. Smaker inkluderar:
jordgubbe
vanilj
druva
banan
mynta
Denna produkt har ingen ingredienslista, så kom ihåg att de kan innehålla tillsatser och socker som kan vara irriterande för människor som är benägna att pH-obalanser.
Kostnad: 12-pack / 12,99 $
Caya enda storlek membran
Membranet är en annan hormonfri preventivmetod och barriärmetod. Vanligtvis används med spermicid, membran är små, kupolformade koppar som sätts in i slidan för att blockera spermier från att komma in i livmodern under penetrerande sex.
De är upp till 94 procent effektiva för att förhindra graviditet när de används effektivt. (För mer information om korrekt användning, se Caya bruksanvisning.)
Membran var mycket populära fram till slutet av 1900-talet. Nu gör de en uppgång med ett nytt nytt utseende. Caya har omformat membranet för att göra det lättare och bekvämare att använda. Du kanske inte ens känner det under penetrerande sex.
Membran som Caya skyddar dock inte mot STI. Därför föreslår doktor Jessica Shepherdonly dem för människor i engagerade relationer där båda parter har testats. Den spermiedödande gel som Shepard säger bör användas med produkten kallas Gynol II, som är organisk och vegan. Gelén hämmar spermierörligheten och säkerställer att Caya är väl förseglad. Det kommer inte att störa vaginalt pH, vilket betyder mindre vaginal irritation och jästinfektioner, säger hon.
Även om det är ett dyrare alternativ kan produkten återanvändas. Det behöver bara bytas ut vartannat år. Se bara till att du rengör det mellan användningarna.
Kostnad: 1 membran / $ 95,22
Obs: Tillverkad av silikon, den är inte kompatibel med silikonbaserat smörjmedel, vilket kan försämra barriärens integritet. Välj istället ett vattenbaserat smörjmedel.
Kom ihåg att använda vilken barriärmetod som helst är viktigare, oavsett typ
Du kanske vill överväga att testa en av dessa expert-rekommenderade barriärmetoder nästa gång du lagrar. "Jag rekommenderar bara att folk gör tillbörlig aktsamhet och ser till att de skyddar dig från det du vill skyddas från", säger Gersh.
I slutet av dagen måste du tänka på ditt slutmål, som vanligtvis är att förhindra graviditet, minska risken för STI-överföring eller båda. Så om du har tillgång till produkter på den här listan, bra! Men om du inte gör det, använd bara vilken kondom du kan.
Traditionella latexkondomer är väl undersökta, säkra och effektiva. Du ska inte behöva välja mellan något som är märkt "organiskt" kontra ingenting alls. När du är osäker, ta ett gummi - eller vänta tills du har en att ta på den.
Gabrielle Kassel är en New York-baserad wellness-författare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, provat hela 30-utmaningen och ätit, berusad, borstad med, skurat med och badat med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden kan hon hitta läsande självhjälpsböcker, bänkpressning eller pole dance. Följ henne på Instagram.
-behind-them.jpg)
