Saker att tänka på
Lägg undan choklad och ostron, det finns ett nytt afrodisiakum i stan som kan hjälpa dig att ta ditt sexuella nöje till en annan nivå. Ja, vi pratar om cannabis.
Även om forskning fortsätter om cannabis och dess fördelar in och ut ur sovrummet, sa 68,5 procent av människorna i en studie att sex när de använde cannabis var roligare.
Nyfiken? Det var vi också. Så vi kontaktade John Renko, cannabisexpert och grundare av GoLove CBD Naturals och Jordan Tishler, MD, en Harvard-läkare och specialist på medicinsk cannabisterapi som driver InhaleMD.
De delade mer om att välja rätt stam och produkt för den mest uppslukande sexuella upplevelsen - oavsett vilken typ av humör du är i.
Spelar stammar verkligen någon roll?
Kanske.
Experter håller inte med om vilken roll stammar spelar när det gäller effekter. Dr Tishler tror att stammar leder till olika preferenser under sex, men garanterar inga resultat. Han råder sina patienter att ignorera stammar helt och hållet och fokusera på dosering och leveransmetod.
Renko tror att den verkliga magin ligger i terpenerna när det gäller att definiera effekterna av varje stam.
Terpener är föreningar som finns i växter som är ansvariga för arom och smak. Om en cannabisväxt luktar diesel och en annan påminner dig om citroner - det är terpener på jobbet.
Terpener påverkar cannabis olika effekter, men hur är det inte klart ännu. Forskningen kring stammars individuella egenskaper - och hur de kan påverka människor - fortsätter.
Om du vill öka din libido
För att öka din sexlust, rekommenderar Renko att du väljer stammar med höga nivåer av terpenlimonen, som Do-Si-Dos och Wedding Cake.
Båda är indikationsdominerande hybrider med hög THC som slår dig snabbt med en kroppsuppvärmande eufori innan de smälter till lycklig avkoppling.
Om du njuter av ensam tid ... mellan lakan
Stammar som innehåller terpen linalool - känd för en trevlig lugnande effekt - är vägen att gå för att förbättra din solosession, enligt Renko.
LA Confidential, en indica, och Amnesia Haze, en sativa, är populära stammar som passar räkningen när det gäller att göra självglädje till en full eftermiddagsaktivitet.
Användare rapporterar en långsam start innan en intensiv eufori med en gradvis nedgång. Låter mycket som en bra orgasm, nej?
Om du är benägen för ångest
Det är här cannabis verkligen lyser. Tillsammans med massor av övertygande anekdotiska bevis visar aktuell forskning också att cannabis kan minska ångest.
En liten studie från 2018 analyserade cannabinoider och terpenivåer av olika stammar. Deltagarna bedömde de som var mest effektiva för att behandla sin ångest.
Ser ut som att få din "Kush" på är vägen att gå om någon självmedvetenhet gör din vuxna speltid mindre trevlig.
De bästa belastningarna för ångest var:
- Bubba Kush, en indikation
- Skywalker OG Kush, en indica-dominerande hybrid
- Blueberry Lamsbread, en sativa-dominerande hybrid
- Kosher Kush, en indikator
Om du är orolig för potentiell smärta
Det finns bevis för att cannabis lindrar smärta och tidigare studier har visat att indikationer verkar vara preferensen när det gäller smärtlindring.
Om du är orolig för smärta som dämpar sex, leta efter stammar med terpener som kan lindra smärta, såsom betakaryofyllen, humulen, myrcen och karyofyllen, enligt Renko. Hans toppval är stammen Zkittlez.
Zkittelz är en indica-dominerande hybrid med en stark beta-karofyllen- och humulenprofil.
Andra stammar att prova:
- G13, en potent indikation
- Cannatonic, en låg-THC, hög-CBD-hybrid
- Harlekin, en sativa-dominerande stam
Om du vill prova något nytt
Om du vill bryta dig ur din komfortzon när det gäller sex finns det anekdotiska bevis för att vissa stammar kan hjälpa till.
Baserat på online-användarrecensioner sänker dessa stammar dina hämningar och ökar ditt självförtroende:
- Farfar Lila, en indikation
- Trainwreck, en potent sativa-dominerande hybrid
- Atomic Northern Lights, en indica-dominerande hybrid
- Blue Dream, en sativa-dominerande hybrid
Om du vill ha något med hög energi
Vissa stammar, särskilt med rätt dosering, kan ge dig energi att hålla jämna steg med de mest entusiastiska av sängkamraterna.
Baserat på online-användarrecensioner är det här ansträngningarna att tänka på om du är på humör för en Energizer Bunny-esque-bolag:
- Grön spricka, en sativa
- Ostskalv, en hybrid
- Super Lemon Haze, en snygg sativa
Om du vill ha något avkopplande
Varje cannabisfläck får dig att kyla om du använder för mycket, så leta efter avslappnande stammar och dosera rätt för att säkerställa rätt chillnivå för att höja värmen.
Prova dessa avslappnande stammar:
- Master Kush, en indikation
- Mr. Nice, en sativa
- Animal Cookies, en balanserad hybrid
Om du vill förbättra din känslighet för beröring
Många erfarna cannabisanvändare kommer att berätta att vissa stammar ökar känsligheten för beröring och förändrar känsliga känslor till det bättre.
Alla är olika, så vissa stammar kan förbättra beröringen för dig, medan din partners kropp kan svara på olika stammar.
Om du har haft cannabis ett tag rekommenderar Renko att balansera din favorit THC-dominerande stam med en CBD-dominerande stam som ACDC. Det ger dig en “rik terpenprofil i kombination med den synergistiska effekten av CBD och THC.”
ACDC är en sativa-dominerande stam med 14 procent CBD och mindre än 1 procent THC.
Här är några andra stammar för att verkligen öka erogent spel och ge dig stickningar:
- Bubblegum Kush, en indica-dominerande stam
- Sour Diesel, en skarp sativa
- Jillybean, en indica-dominerande stam
Vilket är bättre: indica, sativa eller hybrid?
Det finns inget enkelt svar på denna fråga, för dessa klassificeringar är mindre viktiga än terpenerna i en stam, enligt Renko.
"Det är faktiskt bara fysiologiska växtklassificeringar gjorda kring de fysiska växtegenskaperna och inte dess blomprofil, det är där fokus bör vara", förklarade han.
Det finns ingen rätt eller fel belastning för sex. Det bästa för det mötet beror på hur din kropp reagerar på specifika stammar och på vilken typ av bolag du siktar på.
Vad sägs om matvaror?
Både Dr. Tishler och Renko är överens om att ätbara livsmedel inte är det bästa sättet att gå för partner-sex eftersom de är för långsamma och oförutsägbara.
Ätbara ämnen måste passera genom matsmältningssystemet innan de träder i kraft. Ditt BMI och andra faktorer påverkar också hur snabbt de sparkar in.
Chansen är att du toppar vid andra tillfällen än din partner, har sex långt innan du känner något eller slutar ta en dos som inte är optimal.
Om du vill äta mat sparas de förmodligen bättre för en solo-sesh.
Här är några för att kittla dina smaklökar och andra regioner:
- 1906 Älskar choklad. Dessa sexiga godisar kombinerar fem växtbaserade afrodisiaka med cannabis för en fysisk och psykologisk höjdpunkt som toppar ungefär två timmar efter intag.
- Kikoko Sensuali-Tea. Ingredienserna i detta cannabiste låter lika sexiga som det ska få dig att känna dig! Rosenblad, hibiskus och lavendel är bara några ingredienser som kombineras med cannabis för att väcka passion hos alla som dricker det.
Vad mer kan du använda för att krydda din sex-sesh?
Massor av saker! Men eftersom vi pratar om cannabis och sex, här är några andra cannabisprodukter gjorda med sexig tid i åtanke.
THC eller CBD smörjmedel
THC och CBD-infunderad smörjmedel är en sak - och en jävla underbar sak enligt många som har provat dem.
Tillverkare av dessa smörjmedel säger att de erbjuder ett antal fördelar, från ökad upphetsning till snabbare, kraftfullare orgasmer. Det vetenskapliga beviset för att stödja vissa påståenden kanske inte finns ännu, men det betyder inte att fördelarna inte gör det.
Topisk tillämpning av CBD kan vara långsam att träda i kraft och det pågår forskning om sätt att förbättra leveransen för snabbare resultat. Ändå betyder det inte att en cannabis-infuserad smörjmedel inte kan ge ditt sexliv en liten boost.
Tillräcklig smörjning är nyckeln till bekväm och trevlig penetrerande sex. Det känns bara bra.
Om du vill ge en THC- eller CBD-smörj, har du några att välja mellan, från och med GoLove CBD Intimate Lubricant. John Renko är grundare av GoLove CBD Naturals, tillsammans med sexolog och bästsäljande författare Dr Sadie Allison.
Några fler populära alternativ är:
- Foria Pleasure Lube (innehåller THC och CBD)
- Kush Queen Ignite CBD Lube (innehåller hampa-härledd CBD)
- Velvet Swing Cannabis Sensual Smörjmedel (innehåller THC och CBD)
THC eller CBD anala eller vaginala suppositorier
Klinisk forskning om cannabis suppositorier är begränsad.
Det finns inga fasta bevis för att de absorberas i blodomloppet via anus eller vagina, så förvänta dig inte att få en hög av dem. Detta betyder inte att de inte har andra effekter som kan hjälpa dig under bältet.
Användare av CBD- och THC-suppositorier, som Foria Intimacy Suppositories, säger att de är bra smörjmedel som också hjälper till att lindra smärta under och efter anal eller vaginal sex, samt ökar sexuell njutning.
THC eller CBD massageolja
Vem älskar inte en bra, fet olja? Eftersom aktuella ämnen inte kommer in i blodomloppet kan det vara ett trevligt sätt att få din kropp att må bra fysiskt, utan "hög".
Ett par alternativ är Papa & Barkleys Releaf Body Oil, Relax Aromatherapy CBD Oil och CBD Daily Massage Lotion.
Oljor och kondomer spelar inte bra tillsammans, så var uppmärksam på din skyddsmetod.
Allmänna tips och tricks
Nu när du är beväpnad med några cannabisstammar och produktidéer, här är några råd som hjälper dig att få ut det mesta av upplevelsen.
Om du aldrig har använt cannabis under sex tidigare, prova först solo-sex
Om det är din första razzia i cannabisvärlden eller till och med första gången du använder det för sexuellt nöje, är det en bra idé att prova det under sololek.
Detta ger dig chansen att se hur du reagerar på en produkt och huruvida den rockar din värld eller inte. Det kan också hjälpa till att vila någon av dina cannabisproblem om du är orolig för några mindre än sexiga effekter.
Förhandla innan du konsumerar
Kommunikation är nyckeln till bra sex och det måste ske innan du blir hög. Cannabis kan försämra din bedömning och orsaka sedering om du tar för mycket.
Få samtycke och sätt tydliga gränser innan du börjar. Det är också dags att diskutera säkrare sex och se till att du har ett barriärskydd till hands.
Börja lågt och gå långsamt
Dosering kan göra eller bryta din upplevelse, så följ råd från de flesta experter och börja lågt (dosmässigt) och gå långsamt om du väljer att konsumera mer.
Doseringen varierar mellan olika leveransmetoder, liksom tiden det tar för effekterna att sparka in.
Inandningsmetoder och tinkturer som tas under tungan är snabbverkande metoder, vilket gör doseringen lite enklare.Du kan berätta inom tio minuter om du behöver ytterligare en puff eller några droppar, eller vet att du ska sluta om du har träffat din sweet spot.
Håll vatten och smörjmedel till hands
Det finns inget sexigt med mun i bomull eller torrhet i vaginalen när du försöker få din freak på. Se till att du håller dig hydratiserad på alla sätt genom att hålla vatten och smörjmedel till hands.
Poängen
Det finns gott om anekdotiska bevis för att cannabis gör sex bättre. Forskning visar till och med att cannabisanvändare har mer sex än icke-användare.
Om du vill prova, tolereras cannabis vanligtvis väl när det används enligt anvisningarna. Var noga med att köpa produkter eller blommor från en ansedd, licensierad källa - och ha kul att utforska!
Adrienne Santos-Longhurst är en frilansande författare och författare som har skrivit mycket om alla saker hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är inbäddad i sitt skrivbod som forskar i en artikel eller inte intervjuar hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hitta att hon rullar runt sin strandstad med man och hundar i släp eller stänk om sjön som försöker bemästra stand-up paddle board.
-behind-them.jpg)
