Vad är holistisk medicin?
Helhetsmedicin är en helkroppsstrategi för vården. Det syftar till att förbättra hälsa och välbefinnande genom kropp, själ och själ.
Vanligtvis kombinerar holistisk medicin traditionell medicin och kompletterande och alternativ medicin (CAM). Din exakta behandlingsplan beror på typen av holistisk specialitet.
Det finns flera typer av holistiska utövare. Vissa är läkare med medicinsk examen. De kan basera sina behandlingar på holistiska principer, vilket gör dem till en holistisk läkare.
Andra holistiska utövare är inte ”riktiga” läkare. De kan kallas "läkare" inom sitt område, men de har inte tillstånd att utöva medicin.
I allmänhet är holistisk medicin inte avsedd att användas istället för traditionell medicinsk vård. Det rekommenderas vanligtvis som ett komplement till vanliga behandlingar.
Principer för holistisk medicin
Helhetsmedicin bygger på flera kärnvärden:
- god hälsa är en kombination av fysisk, emotionell, mental, andlig och social välbefinnande
- förebyggande först, behandling andra
- sjukdom orsakas av ett problem med hela kroppen, snarare än en enda händelse eller kroppsdel
- Målet med behandlingen är att fixa den bakomliggande orsaken till sjukdomen istället för att bara förbättra symtomen
- behandling innebär ett brett utbud av alternativ, inklusive utbildning, egenvård, CAM och traditionell medicin
- en person definieras inte av deras tillstånd
- förhållandet mellan en läkare och den behandlade personen avgör behandlingsresultatet
Vad är en holistisk läkare?
En holistisk läkare är en vårdpersonal som utövar holistisk medicin. Vanliga typer av holistiska läkare inkluderar:
Osteopat
En osteopat, eller läkare i osteopatisk medicin (DO), är en licensierad läkare som behandlar hälsoproblem med osteopatisk manipulationsmedicin. Denna form av medicin innebär fysisk manipulation av muskuloskeletala systemet.
Tanken är att muskuloskeletala systemet, som inkluderar dina muskler, ben och nerver, påverkar hela kroppen.
Som en läkare i medicin (MD) är en osteopat en läkare. De har tillstånd att utöva medicin.
Både läkare och läkare går på läkarskolan, väljer en specialitet och slutar sitt uppehållstillstånd. De tar samma undersökning för att bli licensierad läkare.
Vid behandling av ett tillstånd använder läkare och läkare konventionella behandlingar. Men vissa DOs kan inkludera muskuloskeletal manipulation, till skillnad från traditionella MD.
Integrativ läkare
Integrativa läkare är licensierade läkare som har en integrerad inställning till hälso- och sjukvården. Detta innebär att man kombinerar konventionella behandlingar och CAM.
Integrativ medicin är avsedd att användas med traditionell medicinsk vård. Det kan också omfatta ett brett utbud av terapier.
Det finns ingen formell examen för att bli en integrerande läkare. Istället går en person på läkarskolan, blir licensierad läkare och får sedan utbildning eller erfarenhet i CAM. De kan också bli styrelsecertifierade inom integrativ medicin.
Ayurvedisk läkare
En ayurvedisk läkare använder ayurveda för att behandla hälsotillstånd. Ayurveda är ett gammalt system för indisk medicin. På sanskrit betyder Ayurveda ”kunskap om livet”.
Utövare tror att hälsoproblem orsakas av obalanserade doshas eller livsenergier. Ayurveda syftar till att balansera dessa doshas genom alternativa behandlingar, diet, naturläkemedel och livsstilsförändringar.
I Indien är ayurvedisk medicin ett primärt sjukvårdssystem. Utövare genomför professionell, standardiserad utbildning vid en ayurvedisk skola för att bli ayurvediska läkare.
Men i USA finns det ingen nationell licens eller certifiering för ayurvediska utövare. Ayurvediska läkare erkänns inte som läkare.
Naturläkare
En naturläkare, eller läkare i naturläkemedel (ND), är utbildad i naturläkemedel.
Detta medicinska system kombinerar västerländsk vetenskap, naturliga terapier och holistiska metoder för att behandla hälsotillstånd. Naturliga terapier kan användas som både primära och kompletterande behandlingar.
Naturläkare går på ett naturläkemedelshögskola där de studerar samma kurser som traditionella läkare. De tar också en professionell styrelseexamen för att bli licensierade, men de erkänns inte som läkare.
Traditionell kinesisk läkare
Traditionell kinesisk medicin (TCM) är en gammal form av kinesisk medicin.
Enligt TCM har varje person en livskraft eller qi. God hälsa beror på en balanserad eller flytande qi. Men om qi blir obalanserat eller blockerat är resultatet sjukdom. Målet med TCM är att balansera qi genom akupunktur, örtmedicin och livsstilsbehandlingar.
I USA är TCM-utövare människor som utövar akupunktur eller kinesisk örtmedicin.
Utbildningen inkluderar 3 till 4 års skolgång och ett certifieringsprov. Vissa institutioner erbjuder grader som doktor i orientalisk medicin. Dessa grader erkänns emellertid inte som doktorsexamen.
Vad gör en holistisk läkare som en traditionell läkare inte gör?
Generellt behandlar traditionella läkare symtom. De tillhandahåller medicinska lösningar för att lindra en sjukdom.
En holistisk läkare behandlar kroppen som en. De syftar till att hitta orsaken bakom sjukdomen, istället för att bara fixa symtomen. Detta kan kräva flera terapier.
Till exempel, om du har eksem, kan en läkare ge dig en receptkräm. Men en holistisk läkare kan föreslå förändringar i kost och livsstil. Den holistiska läkaren kan också rekommendera att använda grädden, plus naturliga huskurer som havregrynbad.
Typer av helhetsmedicinska behandlingar
Det finns många former av holistiska terapier. Beroende på din läkares specialitet kan din behandlingsplan omfatta:
Utbildning
Pedagogisk behandling lär dig hur du gör livsstilsförändringar. Detta inkluderar vanor och egenvårdstekniker som kan gynna ditt tillstånd.
Behandlingar kan innefatta:
- näringsrådgivning
- kosttillskott
- övning
- yoga
- stretching
- tai chi
- meditation
- självmassage
- stödgrupper
Kompletterande och alternativa terapier
Din holistiska utövare kan också utföra eller ordinera vissa terapier. Exempel inkluderar:
- akupunktur
- naturläkemedel
- massage
- reiki
- hypnos
- aromterapi
- musik terapi
Västerländska behandlingar
Många holistiska läkare kombinerar konventionell västerländsk medicin med terapierna ovan. De kan rekommendera traditionella alternativ som:
- receptbelagda läkemedel
- kemoterapi
- strålbehandling
- kirurgi
Vad du ska leta efter hos en kvalificerad holistisk läkare
När du väljer en holistisk läkare, titta på utövarens kvalifikationer. Kontrollera deras:
- utbildning
- licenser
- certifieringar
- erfarenhet
- associerade organisationer
Det är också en bra idé att se till att deras kvalifikationer uppfyller din stats standarder.
Var hittar jag en holistisk läkare?
För att hitta en holistisk läkare i ditt område, besök Academy of Integrative Health & Medicine. Använd deras sökfunktion för att hitta leverantörer nära dig.
Hämtmat
Om du vill arbeta med en leverantör med helkroppsstrategi kan en holistisk läkare vara ett alternativ. De kan föreslå alternativa terapier för dina villkor eller mål.
Helhetsmedicin ersätter inte traditionell medicinsk vård. Rådfråga en traditionell läkare innan du testar holistiska behandlingar, särskilt om du tar receptbelagd medicin. Detta säkerställer att du får den bästa och säkraste vården.