Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Mjukt, lysande hår är ett vanligt mål. Livet kan dock få ut det mesta av ditt hår - oavsett om det är åldrande, livsstilsvanor eller dåliga hårvårdstekniker - många saker kan skada dina redan känsliga hårskinn.
Med tiden kan naturliga oljor tas bort från håret, vilket kan leda till torrhet.
Ändå betyder det inte att du måste nöja dig med torrt, sprött hår.
Mjukgör annars torrt och grovt hår kan behandlas med hemmet. Allt du behöver är en kombination av fuktgivande ingredienser och hälsosamma hårvårdsvanor. Tänk på följande åtgärder och steg som du enkelt kan lägga till i din egen rutin.
1. Känn din hårtyp
Att förstå din hårtyp är viktigt innan du försöker göra några huskurer. Torrt, grovt hår kan verkligen använda lite extra TLC, men rakt hår behöver kanske inte så mycket olja jämfört med lockigt hår. Detta beror på att naturliga oljor från hårbotten rör sig lättare genom nagelbandet ju rakare håret är.
Även om du kanske känner till din hårtyp nu kan det förändras när du blir äldre på grund av en minskning av den naturliga oljeproduktionen. Ditt hår kan också vara annorlunda beroende på det klimat du bor i och vilken säsong det är.
2. Kokosolja
Kokosolja blir allt vanligare i skönhetsprodukter. Även om forskning har visat att kokosnötolja kan gynna torr hud, kan det också finnas några potentiella mjukningsfördelar för ditt hår.
Kokosnötolja i sig kan tränga djupt in i huden - några av samma effekter kan ses i håraxeln.
Du kan leta efter produkter som redan har tillförts kokosnötolja, eller så kan du applicera ren olja i håret efter att du har schamponerat. Om resultatet är för fet, försök bara koncentrera dig på hårets ändar och använd oljan varannan dag.
Köp en produkt med kokosnötolja nu.
3. Olivolja
Olivolja är väl studerad för dess effekter på den inre hälsan, men forskning pågår också om dess roll i hårvård. Man tror att olivolja kan fungera som en barriär mot vatten, vilket kan hjälpa till att förhindra att vattenmolekyler sträcker sig och skadar nagelbandet.
Nackdelen är att denna typ av barriär också kan göra ditt hår fet. För bästa resultat, applicera en liten mängd olivolja i ett tunt, jämnt lager i ändarna av håret en gång i veckan.
4. Arganolja
Oljan härrör från marockanska arganfruktextrakt och är känd för sina fuktgivande egenskaper. Medan forskning som involverar arganolja och hårvård saknas, visar detta läkemedel mycket löfte.
Kosmetiska tillverkare har tillsatt oljan i många schampon, balsam och behandlingar, men extremt torrt hår kan dra nytta av ren arganolja. (Få lite här.) Dessutom behöver du inte hantera kemikalier eller andra oönskade tillsatser.
Applicera som olivolja - i ett enda, jämnt lager.
5. Använd en hårmask varje vecka
Växtoljor kan vara ett effektivt sätt att tillsätta välbehövlig fukt i torrt hår. Men om du hellre inte vill röra med rena oljor kan du leta efter en färdig hårmask istället.
Används varje vecka, en hårmask kan hjälpa ditt hår att dra in fukt mer effektivt för mjukare hår över tiden. Applicera på fuktigt (inte vått) hår efter schamponering, skölj sedan ut efter fem minuter.
Överväg att prova Redkens All Soft Mega Mask.
6. Bentonitlera
Bentonitlera är en vulkaniskt härledd substans som traditionellt används för matsmältningsbesvär. Det används ibland också för hudproblem, som torrhet, eksem och bettbett.
Forskning pågår om de möjliga effekterna av bentonitlera för ditt hår, även om de flesta relaterade studier har fokuserat på djur. Förespråkare tror att lera kan hjälpa till att rengöra håret och samtidigt balansera ut fuktnivåerna. Det kan till och med hjälpa till med mjäll.
Så här använder du bentonitlera i ditt hår:
- Få lite bentonitlera.
- Kombinera lika delar lera med vatten eller ättika för att bilda en tjock pasta.
- Applicera i duschen på samma sätt som en hårköpt hårmask.
7. Tvätta inte med varmt vatten
Varmt vatten kan orsaka tråkigt, torrt hår. Välj istället ljummet vatten.
Du kan också göra håret mjukare och glänsande genom att skölja håret med kallt vatten när du är klar med konditioneringen. Detta hjälper till att skölja bort överflödig produkt utan att ta bort fukt.
8. Tvätta strategiskt
Om du har torra ändar och en fet hårbotten måste du fortfarande tvätta håret regelbundet. För att behandla både torrhet och oljighet kan du behöva tillämpa en annan strategi.
Försök att schamponera hårbotten och konditionera bara dina ändar. Detta kan hjälpa till att lindra både överflödig olja längst upp i håret och samtidigt mjuka upp resten av dina strängar.
9. Tvätta bara så ofta som behövs
I ung ålder lär vi oss att schamponera håret varje dag. Men när du blir äldre kan ditt hår förändras, och du kanske inte behöver dagliga schampon trots allt. Faktum är att personer med extremt torrt hår i bästa fall bara behöver schampon varje vecka. Å andra sidan, om du har en oljigare hårbotten jämfört med dina ändar, kan du behöva tvätta håret varannan dag.
Du kan också ta upp torrschampo efter behov - detta hjälper till att ta bort olja och smuts utan att ta bort fukt.
10. Gå lätt med uppvärmda verktyg
Hårtorkar, locktångar och platta strykjärn är häftklammer för många frisyrer. Långvarig, hög värme kan dock skapa bubblor i hårkutikula som leder till skadat hår som sedan kan brytas av. Om du måste använda uppvärmda verktyg, överväg följande tips:
- applicera ett värmeskyddande medel före varje användning
- använd lägsta möjliga värmeinställning
- använd aldrig på extremt våthår - låt håret lufttorka lite först
- ta pauser varje vecka för att hjälpa ditt hår att återhämta sig
11. Undvik vissa frisyrer
Hårtillbehör kan vara ett roligt och enkelt sätt att ändra ditt utseende. Vissa tillbehör, som elastiska band, är till och med viktiga när du tränar eller spelar sport. Men över tiden kan dragning och åtdragning från dessa frisyrer skada hårkutiken. Detta kan leda till torrhet och till och med fläckigt håravfall.
12. Gå lätt på frekventa behandlingar
När du får en kvalitetshårbehandling, oavsett om det är ett färgjobb, perm eller rätning / relaxer-behandling, kan resultaten bli beroendeframkallande. Du kan till och med bli frestad att få en ny behandling efter några veckor.
Professionella hårbehandlingar kan till och med göra ditt hår mjukt och glänsande, men många av effekterna är tillfälliga. Kärnan i varje behandling är kemikalier som kan torka ut och skada håret efter ett tag.
Din bästa satsning är att gå lätt på behandlingarna med minst sex veckor mellan varje session.
Det tar tid
Det kan ta tid och experimentera att hitta produkter som ger dig det mjuka håret du letar efter. Ovanstående lösningar kan hjälpa till att mjuka håret över tiden. Medan en hårmask eller en växtolja kan ge omedelbar mjukhet, kommer effekterna att ta bort efter några dagar tills du applicerar igen.
Andra förändringar i din rutin kommer att ta längre tid att påverka håret - det kan ta flera veckor beroende på torrhet eller skada.
Om ditt hår fortsätter att vara för torrt trots ovanstående åtgärder, kontakta din läkare. Omfattande torrhet som inte självkorrigerar med hälsosamma livsstilsvanor kan indikera ett underliggande medicinskt tillstånd, såsom näringsbrister.
