Översikt
Inåtväxta hår är hår som har vuxit tillbaka in i huden. De kan orsaka små runda och ofta kliande eller smärtsamma stötar. Inåtväxta hårbultar kan inträffa var som helst hår växer, inklusive din hårbotten och nacken.
Hårborttagning, såsom rakning, ökar risken för att få inåtväxta hårstrån. Inåtväxta hårstrån är också vanligare för personer som har grovt eller lockigt hår.
Vi utforskar alla saker du kan göra för att avhjälpa och undvika inåtväxt hår.
Hjälp ett inåtväxt hår att växa ut
Om ett inåtväxt hår inte försvinner utan behandling inom några dagar, här är flera saker du kan göra för att påskynda processen:
- Applicera heta kompresser på området minst tre gånger om dagen. Detta hjälper till att mjuka upp huden så att håren lättare går sönder.
- Följ upp de heta kompresserna med mild skurning med en fuktig tvättduk.
- Du kan också använda en ansiktsskrubb eller en hemskrubb gjord av socker eller salt och olja.
- Applicera salicylsyra i området för att ta bort döda hudceller. Du kan också använda ett schampo formulerat med salicylsyra.
- Fortsätt inte att raka området eftersom detta kommer att förvärra huden ytterligare, vilket kan leda till infektion.
- Schampera huvudet dagligen med ett lugnande, antiseptiskt schampo, som ett som innehåller tea tree-olja.
- Återfukta hårbotten varje gång du schamponerar.
- Avstå från att täcka huvudet med en hatt eller bandana. Allt som orsakar friktion mot huden kan irritera den och förlänga utseendet på inåtväxta hårstrån.
Förhindra att ett inåtväxt hår smittas
Gör och inte för att förhindra att ingrodda hårstrån smittas:
- Skrapa inte. Dina fingertoppar och naglar kan införa bakterier i hårsäcken och kan också bryta huden, vilket gör att infektioner kan uppstå.
- Raka dig inte. Rakning kan skära av huden och orsaka ytterligare irritation.
- Välj inte. Plocka inte på det inåtväxta håret eller "poppa" det för att försöka locka ut det under huden.
- Schampo dagligen. Håll hårbotten ren med daglig schamponering.
- Använd antiseptiskt medel. Använd proaktivt en aktuell antiseptisk kräm eller tvätt. Du kan applicera dessa med rena fingrar eller med bomullstussar.
Om det inåtväxande håret smittas trots dina bästa ansträngningar, behandla det med aktuella antibiotika. Håll området rent och försök att locka ut håret med mild skurning. Om infektionen kvarstår kommer din läkare att kunna ordinera mediciner som kan hjälpa till.
Förhindra infektion av inåtväxt hår
Dessa små stötar kan vara svåra att motstå att plocka på, särskilt om du kan se håret under.
Du vet att du ska motstå, men om du inte kan hindra dig från att plocka, se till att aldrig röra ytan på hårbotten med händer som inte har tvättats nyligen.
Här är andra saker du kan göra för att förhindra att ditt ingrodda hår försämras och undvika infektion:
- Undvik att hårbotten blir svettig. Försök att hålla området torrt och rent.
- Håll alltid antiseptisk eller antibakteriell lotion med dig och använd rikligt på området efter att du rör vid det.
- Om det inåtväxta håret sticker ut ur huden och du kan ta det med en pincett, gör det. Se till att sterilisera pincetten först och gräva inte i håret om det motstår att komma ut.
Förhindrar att inåtväxta hårstrån händer
Det kan vara svårt att helt förhindra inåtväxta hårstrån på huvudet, speciellt om du har lockigt, grovt hår. Strategier att försöka inkluderar:
- Raka aldrig hårbotten när den är torr. Låt porerna öppnas först genom att använda varmt vatten eller schamponera området.
- Använd alltid rakkräm eller annat smörjmedel.
- Använd aldrig en tråkig rakhyvel.
- Raka med, istället för mot, spannmålen.
- En svagt hårbotten är bättre än en täckt med inåtväxta hårbultar och infektioner. Ge upp din önskan om närmaste rakning och använd en rakkniv eller en rakapparat istället för en rakblad.
- Fukta hårbotten efter rakning, helst med en after-shave-lotion eller annan typ av fuktighetskräm.
- Tvätta och skölj hårbotten dagligen för att eliminera döda hudceller från att ansamlas.
- Handdukstorkar hårbotten efter schamponering. Detta kan hjälpa till att locka osynliga inåtväxta hårstrån innan de förvandlas till stötar.
Takeaway
Inåtväxta hår försvinner ofta på egen hand och kräver ingen behandling. De som inte löser sig lätt kan irritera hårbotten och orsaka röda stötar som förekommer ensamma eller i kluster (rakhyvel). Dessa stötar kan klia eller skada.
Motstå att röra vid hårbotten och försök tvätta händerna oftare så att du inte introducerar irriterande ämnen eller en infektion i den delen av hårbotten.
