Har du en läckande rumpa? Att uppleva detta kallas fekal inkontinens, en förlust av tarmkontroll där fekalt material oavsiktligt läcker från din rumpa.
Enligt American College of Gastroenterology är fekal inkontinens vanlig och påverkar mer än 5,5 miljoner amerikaner.
Symtom på en läckande rumpa
Det finns två typer av fekal inkontinens: trängsel och passiv.
- Med träng fekal inkontinens känner du lust att bajs men kan inte kontrollera det innan du når ett badrum.
- Med passiv fekal inkontinens är du inte medveten om slem eller bajs som finns i din anus.
Vissa medicinska experter inkluderar nedsmutsning som ett symptom på fekal inkontinens. Smuts är när det finns slem- eller bajsfläckar på dina underkläder.
Orsaker till en läckande rumpa
En läckande rumpa kan orsakas av ett antal matsmältningssjukdomar och kroniska sjukdomar, inklusive:
Diarre
Eftersom lös och vattnig bajs är svårare att hålla i än fast bajs är diarré en vanlig risk för läckande rumpa.
Diarré kan utlösas av virus, bakterier, parasiter, vissa mediciner och ett antal andra orsaker.
Medan alla får diarré då och då, bör du tala med en läkare om du har kronisk diarré.
Förstoppning
Förstoppning kan resultera i en stor, hård bajs som är svår att passera och kan sträcka och så småningom försvaga dina ändtarmsmuskler. Då kan dessa muskler ha problem med att hålla i den vattniga bajs som ofta byggs upp bakom den hårda bajs.
Förstoppning kan orsakas av ett antal problem inklusive gastrointestinala störningar som IBS, vissa mediciner, näringsproblem och mer.
Tillfällig förstoppning kan hända, men tala med en läkare om du har långvariga förstoppningar.
Hemorrojder
Hemorrojder kan förhindra att musklerna runt din anus stängs helt och låta små mängder slem eller bajs läcka ut.
Neurologiska sjukdomar
Vissa neurologiska sjukdomar - inklusive multipel skleros och Parkinsons sjukdom - kan påverka nerverna i ändtarmen, anus eller bäckenbotten, vilket resulterar i fekal inkontinens.
Nervskador
Om de är skadade kan nerverna som styr din ändtarm, anus eller bäckenbotten störa musklerna som de ska.
Nerver kan skadas av hjärnskada eller ryggmärgsskada eller till och med en långvarig vana med tung ansträngning för att bajs.
Rektal prolaps
Rektal prolaps är ett tillstånd som får din ändtarm att falla genom din anus. Detta kan hindra din anus från att stängas helt, vilket gör att små mängder bajs eller slem kan fly.
Rectocele
Rektocele, en typ av vaginal prolaps, är ett tillstånd som får din ändtarm att bula ut genom slidan. Det orsakas av att det tunna muskelskiktet försvagas mellan slidan och ändtarmen.
När ska du prata med din läkare
Om din fekal inkontinens är svår eller frekvent, kontakta en läkare, särskilt om det orsakar socialt eller emotionellt obehag eller påverkar livskvaliteten.
Om du tror att du har kroniska orsaker eller allvarligare tillstånd som kan leda till fekal inkontinens, tala med en läkare om diagnos.
Behandlar en läckande rumpa
Enligt en artikel från 2016 är enkla behandlingar det första steget. Medicin, dietförändringar, övningar för att stärka bäckenbottens muskler och tarmträning kan resultera i en förbättring av symtomen på 60 procent och stoppa fekal inkontinens för 1 av 5 personer.
Hemma behandlingar inkluderar:
Kostförändringar
När du diskuterar dina symtom med din läkare kan de föreslå olika kostförändringar om din läckande rumpa är ett resultat av diarré av förstoppning.
Många förslag kommer att fokusera på fiber- eller vätskeintag. Till exempel, om din fekal inkontinens är ett resultat av hemorrojder, kan din läkare föreslå att du dricker mer vätska och äter mer fiber.
OTC-läkemedel
En läkare kan rekommendera receptfria läkemedel (OTC) beroende på vad som orsakar din fekal inkontinens.
För diarré kan de föreslå vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) eller loperamid (Imodium). För förstoppning kan de föreslå fibertillskott (såsom Metamucil), osmotiska medel (såsom Miralax), avföringsmjukgörare (såsom Colace) eller stimulantia (såsom Dulcolax).
Övningar i bäckenbottenmuskel
Din läkare kan rekommendera övningar som innebär åtdragning och avkoppling av dina bäckenbottenmuskler för att stärka musklerna i anus och ändtarm samt bäckenbotten.
Tarmträning
Tarmträning (eller omskolning) innebär att träna dig själv att bajs vid vissa tider under dagen, till exempel efter att ha ätit en måltid. Detta kan träna din kropp att ha regelbundna tarmrörelser.
Medicinska behandlingar:
För allvarligare fekal inkontinens kan din läkare rekommendera en eller flera behandlingar som:
- Biofeedback-terapi. Denna typ av terapi använder sensorer för att mäta viktiga kroppsfunktioner. Den kan användas för att lära dig övningar i bäckenbotten eller känna igen när bajs fyller ändtarmen eller kontrollerar brådskande. En rektal ballon eller anal manometri används ibland också för att hjälpa till med träning.
- Bulkmedel. Icke-absorberbara bulkmedel injiceras för att tjockna anala väggar.
- Receptbelagda läkemedel. Din läkare kan ordinera läkemedel som är starkare än OTC-alternativ för att hantera orsaker till fekal inkontinens, såsom IBS.
- Kirurgi. För att behandla skador på den anala sfinktern eller bäckenbottenmusklerna kan din läkare föreslå sfinkteroplastik, kolostomi, reparation eller byte av sfinkter eller kirurgisk korrigering av hemorrojder, rektocele eller rektal prolaps.
Hämtmat
En läckande rumpa, bättre känd som fekal inkontinens, är en relativt vanlig oförmåga att kontrollera tarmrörelser vilket resulterar i att bajs läcker oväntat från ändtarmen.
Även om det kan verka pinsamt, prata med din läkare om du har problem med att kontrollera din bajs. Det finns ett antal olika orsaker som alla kan behandlas av din läkare, ofta helt enkelt.
