Din bajs kan förändras under graviditeten - så här

Graviditet tar din kropp genom många förändringar, så ibland känner du dig inte som dig själv. Men medan vissa graviditetsproblem förväntas - en växande bula, morgonsjuka och humörhet - förändringar i tarmaktiviteten kan komma som en överraskning.

Beviljas, graviditets bajs är inte det mest spännande ämnet att prata om. Men att veta vad man kan förvänta sig kan ta bort överraskningselementet och lösa bekymmer när det oväntade inträffar.

Förstoppning under graviditeten

Det första med graviditets bajs: Det kan finnas tillfällen då det inte verkar hända alls. Förstoppning har färre än tre tarmrörelser per vecka. För att vara rättvis kan oegentligheter inträffa när som helst, oavsett om du är gravid eller inte. Men det är ett klagomål som drabbar många gravida människor.

Olika faktorer bidrar till förstoppning, som för lite fiber, inaktivitet eller att äta mat som inte håller med dig. Men när det inträffar under graviditeten beror det ofta på en ökning av hormonet progesteron.

Detta hormon saktar muskelsammandragningar i tarmarna. Och när muskelsammandragningar saktar ner flyter dina tarmar inte lika fritt eller lika lätt.

Symtom på förstoppning inkluderar hårda, torra avföring, uppblåsthet och ansträngning. Du kan också ha gas- eller magont, vilket förmodligen är det sista du vill hantera när du är gravid.

Den goda nyheten är att förstoppning kan vara en enkel lösning. Drick mycket vätska, särskilt vatten, för att mjuka avföringen så att de blir lättare att passera. Dessutom lägg till mer fiber till din kost. Detta inkluderar att äta mer grönsaker och frukt.

En avföringsmjukgörare kan hjälpa till med svår förstoppning, men var noga med att prata med din läkare först.

Blod i avföringen under graviditeten

Blod på vävnaden efter avtorkning kan ge dig panik. Men tänk inte det värsta.

Att se lite blod i avföringen eller på toalettpapper är en annan vanlig graviditet, särskilt om du har haft att göra med förstoppning.

Förstoppning är inte bara fysiskt obekväm, det kan också leda till ansträngning. Detta kan orsaka små rektala tårar (sprickor) eller svullna vener (hemorrojder). Båda kan orsaka blödning från ändtarmen - vanligtvis en liten mängd blod som verkar rosa eller ljusrött.

Hemorrojder och analfissurer kan läka på egen hand. Men för att förhindra att nya förekommer, vidta åtgärder för att undvika förstoppning och töj inte.

Även om sprickor och hemorrojder är vanliga, bör du alltid meddela din läkare om blödning under tarmrörelser. Blödning beror ibland på andra problem i mag-tarmkanalen - mer när blod verkar svart eller tjärat.

Var uppmärksam på att äta vissa livsmedel också kan ändra färgen på din avföring och få dem att se röda ut. Detta kan hända efter att ha ätit rödbetor eller mat som innehåller röd eller svart matfärgning.

Diarré (eller mycket lös avföring) under graviditeten

Fluktuerande hormoner under graviditeten kan också orsaka lös eller vattnig avföring. Diarré uppstår när din kropp producerar hormonet relaxin. Detta hormon frigörs endast under graviditeten.

Det förbereder din kropp för arbete och förlossning genom att lossa leder och ledband. Problemet är dock att relaxin också kan lossa lederna runt ändtarmen och orsaka anfall av diarré.

För det mesta är mild diarré inte allvarlig, men det är viktigt att hålla sig hydratiserad och dricka mycket vätska.

Kontakta din läkare om du har mer än tre lös avföring om dagen eller om du har andra symtom som:

• blod eller slem i avföringen
• viktminskning
• magont
• feber

Tala med din läkare innan du tar receptfria läkemedel för att behandla lös avföring.

Ovanliga bajsfärger under graviditeten

Intressant kan färgen på din avföring också förändras under graviditeten. Normala avföring är vanligtvis ljus till mörkbrun, men under graviditeten kan din bajs bli grön.

Återigen, var inte orolig. Många gånger utlöses detta av en ökning av fiberintaget, eller mer specifikt, genom att äta mer grönsaker och bladgrönsaker. Bra för dig om du har ökat ditt hälsosamma matintag under graviditeten!

Om du tar prenatala vitaminer eller ett järntillskott har båda också varit kända för att ändra färgen på bajs från brunt till grönt. Du kan till och med ha gröna tarmrörelser om du tar ett ordinerat antibiotikum medan du är gravid.

Din avföring återgår till normal färg när du slutar ta vissa vitaminer och mediciner.

Men även om grön bajs är normal och vanligtvis inte indikerar ett problem, prata med din läkare om du har några problem. Ibland beror grön bajs på infektion, gallsten, matförgiftning och irritabelt tarmsyndrom.

Mycket mörka avföringar kan också förekomma under graviditeten. Meddela din läkare om du märker svart eller tjärig bajs. Återigen, även om livsmedelsfärgämnen kan göra avföringen mörk, kan en mörk färg också signalera blödning i mag-tarmkanalen.

Att tappa tarmarna under förlossningen

När du berättar för vänner och familj att du förväntar dig kommer vissa att se detta som en inbjudan att dela med sig av sin egen graviditetshistoria - det goda, det dåliga och det fula.

Och när det gäller att faktiskt få barnet kan du känna att det inte blir fulare än att tappa tarmarna under förlossningen. I själva verket kan detta vara din största rädsla.

Men sanningen är att pooping under leverans är vanligt, och det är inget att skämmas över eller oroa sig för. (Det händer inte alla, så du kanske oroar dig för ingenting.)

Musklerna du använder för att få liv till världen är samma muskler som du använder under avföring. Så ja, det kan hända. Vet bara att du inte skulle vara den första mamman som bajsade under förlossningen, och du kommer inte vara den sista.

Om det får dig att må bättre, förbereder sjukhuset sig för denna möjlighet. En sjuksköterska kommer snabbt att städa upp det - som om det aldrig hände.

Men om du fortfarande är orolig för detta kan du försöka lindra dig innan du är redo att driva. Fråga din sjuksköterska eller läkare om det är säkert att ta ett suppositorium. Dessa utlöser ofta avföring inom några minuter.

Första bajs efter leverans

Efter en vaginal förlossning är det bara normalt att vara lite orolig för den första tarmrörelsen efter förlossningen.

Du kan oroa dig för ytterligare ömhet nedan eller irriterande stygn om du hade rivnat. Naturligtvis är det bara om du kan gå. Smärtstillande läkemedel som du får under och efter förlossningen kan göra dina muskler lite tröga och initialt orsaka förstoppning.

När du är redo att gå, kan du ta en avföringsmjukmedel och dricka mycket vatten och juice göra din första bajs efter förlossningen lättare.

Det hjälper också att ha smärtstillande till hands, och kanske trollkuddar för trollhassel, för att minska sveda och inflammation. Det viktiga att komma ihåg är att inte spänna.

Låt saker flöda naturligt för att undvika hemorrojder och analfissurer, vilket kan orsaka mer smärta och obehag.

Takeaway

Graviditets bajs kanske inte är något du vill prata om, men det är något du behöver tänka på.

Graviditet kan påverka alla delar av din kropp, så förvänta dig att tarmarna också går igenom några förändringar. Tänk på att varje graviditet är annorlunda. Nyckeln är att veta vad du kan förvänta dig, så när förändringar inträffar blir du inte helt oskyddad.

Tala med din läkare om du har några problem. De kan hjälpa till att ta reda på orsaken.