Är det möjligt att få en stroke och inte veta det?
Ja. Du kan få en "tyst" stroke, eller en som du inte är medveten om eller inte kommer ihåg.
När vi tänker på stroke tänker vi ofta på symtom som otydligt tal, domningar eller förlust av rörelse i ansiktet eller kroppen. Men tysta stroke visar inte symtom som dessa. I själva verket visar tysta stroke vanligtvis inga symptom alls.
Liksom ischemiska stroke inträffar tysta stroke när blodtillförseln till en del av din hjärna plötsligt skärs av, berövar hjärnan syre och skadar hjärnceller.
Men en tyst stroke är av natur svår att känna igen. Det beror på att en tyst stroke stör blodtillförseln till en del av din hjärna som inte kontrollerar några synliga funktioner som att tala eller röra sig, så du kanske aldrig vet att en stroke inträffade.
Det sätt som de flesta upptäcker att de hade en tyst stroke är när de gör en MR- eller CT-skanning för ett annat tillstånd och läkare märker att små områden i hjärnan har skadats.
Betyder det att de är mindre farliga?
Bara för att du inte vet att en tyst stroke hände betyder inte att skadorna är obetydliga.
Tyst stroke påverkar vanligtvis bara ett litet område av hjärnan, men skadan är kumulativ. Om du har haft flera tysta stroke kan du börja märka neurologiska symtom. Du kan till exempel börja ha problem med att komma ihåg saker eller koncentrera dig.
Enligt American Stroke Association ökar tysta stroke också risken för symtomatisk stroke i framtiden.
Forskare har länge vetat att tysta slag är ganska vanliga. En studie från 2003 visade att en tredjedel av människor över 70 år har haft minst en tyst stroke.
På senare tid har forskare bekräftat att du har flera tysta stroke innebär en risk för vaskulär demens, även känd som multiinfarkt demens. Läkare vid Cleveland Clinic säger att symtomen på demens med flera infarkter inkluderar:
- minnesproblem
- känslomässiga problem, som att skratta eller gråta vid olämpliga tider
- förändringar i ditt sätt att gå
- gå vilse på platser som bör vara bekanta för dig
- problem med att fatta beslut
- tappar tarm- och urinblåsekontroll
Hur är tysta slag olika?
Tyst stroke skiljer sig från andra typer av slag, inklusive ministrokes, ischemiska stroke och hemorragiska stroke. Här är en uppdelning:
Tyst stroke
Orsaker
- blodproppar
- högt blodtryck
- minskade artärer
- högt kolesterol
- diabetes
Symtom
- inga märkbara symtom
Varaktighet
- skadan är permanent och effekterna kan vara kumulativa
Ministroke (TIA)
Orsaker
- blodproppar
- högt blodtryck
- minskade artärer
- högt kolesterol
- diabetes
Symtom
- problem med att gå
- blindhet i ett öga eller skär i ditt synfält
- plötslig, svår huvudvärk
- yrsel
- förvirring
Varaktighet
- symtom varar mindre än 24 timmar
- symtom kan leda till större stroke i framtiden
Ischemisk stroke
Orsaker
- blodproppar
- högt blodtryck
- minskade artärer
- högt kolesterol
- diabetes
Symtom
- svaghet i armar, ben eller ansikte
- talsvårigheter
- problem med att gå
- blindhet i ett öga eller skär i ditt synfält
- plötslig, svår huvudvärk
- yrsel
- förvirring
Varaktighet
- symtom varar längre än 24 timmar
- symtom kan gå över i tid eller bli permanenta funktionshinder
Hemorragisk stroke
Orsaker
- blödning i hjärnan på grund av högt blodtryck
- drog användning
- skada
- aneurysm
Symtom
- svaghet i armar, ben eller ansikte
- talsvårigheter
- problem med att gå
- blindhet i ett öga eller skär i ditt synfält
- plötslig, svår huvudvärk
- yrsel
- förvirring
Varaktighet
- symtom varar längre än 24 timmar
- symtom kan gå över i tid eller bli permanenta funktionshinder
Hur kan du se om du har haft en?
Om du har en CT-skanning av hjärnan eller en MRT, kommer bilden att visa vita fläckar eller lesioner där dina hjärnceller har slutat fungera. Det är så läkarna vet att du har haft en tyst stroke.
Andra tecken är så subtila att de ofta misstas för tecken på åldrande, som:
- balansproblem
- frekventa fall
- urinläckage
- förändringar i ditt humör
- minskad förmåga att tänka
Kan du vända skadan?
Det finns inget sätt att vända permanenta skador på hjärnceller från syrebrist.
Men i vissa fall kan friska delar av din hjärna ta över de funktioner som tidigare utförts av de områden som har skadats. Så småningom, om de tysta stroke fortsätter, kommer hjärnans förmåga att kompensera att minska.
Kan du behandla kognitiva problem?
Enligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke kan rehabiliteringsbehandling hjälpa människor som har tappat en del av sina förmågor på grund av stroke. Professionella som kan hjälpa dig att återfå funktionen inkluderar:
- sjukgymnaster
- talpatologer
- sociologer
- psykologer
Vissa läkare ordinerar Alzheimers mediciner till personer med vaskulär demens, men det finns ännu inga bevis för att läkemedlen fungerar för dessa patienter.
Det finns många små, praktiska saker du kan göra för att hjälpa ditt minne om tysta stroke har försämrat dina kognitiva förmågor. Prova dessa steg:
- Öva rutiner för att slutföra vissa uppgifter vid vissa tider på dygnet.
- Skapa vanor för att placera saker du behöver, som medicin och nycklar, på samma plats varje dag.
- Gör att göra-listor och instruktionslistor som hjälper dig att komma ihåg stegen till komplicerade uppgifter.
- Använd en pillerbox för att hjälpa dig att hålla reda på mediciner.
- Ställ in direktbetalningar av dina räkningar så att du inte behöver memorera förfallodatum.
- Spela minnesspel för att skärpa dina färdigheter.
Kan du förhindra tysta slag?
Ja. Det visar sig att även om det är svårt att upptäcka en tyst stroke och ännu svårare att återställa områden i hjärnan som påverkas av dem, är det relativt enkelt att hindra en från att hända i första hand.
Här är några förebyggande saker du kan börja idag:
- Få blodtrycket under kontroll. Forskare har funnit att högt blodtryck ökar din risk för att få en tyst stroke.
- Övning. En studie från 2011 visade att 30 minuters måttlig träning fem dagar i veckan kan minska dina chanser att få en tyst stroke med upp till 40 procent. Om du är fysiskt aktiv får du också färre strokekomplikationer och bättre resultat än om du är stillasittande.
- Minska saltintaget. American Stroke Association rekommenderar att du sänker ditt natriumintag för att sänka blodtrycket och minska risken för stroke. Och det är inte bara saltet du stänker: Upp till 70 procent av ditt natriumintag finns i frysta och färdigförpackade livsmedel.
- Hantera din vikt. Ett kroppsmassindex på 18,5 till 24,9 anses normalt.
- Sänk dina kolesterolnivåer. För att minska risken för stroke bör din totala kolesterolnivå vara lägre än 200 mg / dL. Ditt HDL (bra) kolesterol bör helst vara 60 mg / dL eller högre. Ditt LDL (dåliga) kolesterol bör vara under 100 mg / dL.
- Stämpla din rökvanor. Om du fortfarande röker kan du minska risken för stroke genom att sluta. Rökning är förknippad med en förhöjd risk för hjärtsjukdomar och stroke.
- Ditch dietdryckerna. En ny studie noterade att dricka konstgjorda sötade drycker kan öka risken för både demens och stroke.
- Ät dina grönsaker. Ha fem eller flera portioner frukt och grönsaker varje dag.
- Håll diabetes i kontroll. Diabetes är en känd riskfaktor för stroke.
Ska jag träffa en läkare?
En stroke är en farlig medicinsk händelse. Om du upplever några av symtomen vid stroke, kontakta omedelbar läkarvård.
Om du inte har strokebesvär men riskerar att få en tyst stroke, kontakta din läkare. De kan hjälpa dig att utveckla en plan för att minska dina riskfaktorer och förhindra stroke.
Poängen
En tyst stroke har inga märkbara symtom, men det kan ändå skada din hjärna.
Liksom vanliga ischemiska stroke inträffar tysta stroke när blodtillförseln skärs av till ett litet område i hjärnan och skadar hjärncellerna. Tyst stroke har kumulativa effekter på hjärnans hälsa och dina fysiska och mentala förmågor.
Du kan minska risken för stroke genom att:
- tränar
- äta hälsosam mat
- hantera din vikt
- minska kolesterolnivåerna för att ligga inom målområdet
- begränsa saltintaget
Om du är orolig för tysta stroke, prata med din läkare om förändringar du kan göra för att förhindra dem.
.jpg)
