Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Du förväntar dig - och du kan inte bli mer upphetsad. Dina symtom är omöjliga att ignorera - särskilt morgonsjuka - men du kan ha frågor om när din graviditetsstatus blir uppenbar för alla annan.
De goda nyheterna om du inte är helt redo att tillkännage din graviditet för världen är att det tar ett tag innan du börjar visa - men du kanske inte har så mycket tid som du tror. Varje kropp är annorlunda, och så är varje graviditet.
Låt oss ta en närmare titt på bumptidslinjen och faktorer som kan bidra till när du märker en växande mage under graviditeten.
När börjar du visa med en första graviditet?
Det kan komma som en överraskning, men antalet graviditeter du har haft kan påverka hur tidigt du börjar visa.
Vanligtvis kommer du dock inte att få en babybult under första trimestern - speciellt om det är din första graviditet. Du kommer sannolikt att märka de första tecknen på en stöta tidigt under andra trimestern, mellan veckorna 12 och 16.
Du kan börja visa närmare 12 veckor om du är en person med lägre vikt med en mindre midsektion och närmare 16 veckor om du är en person med mer vikt.
När börjar du visa med en andra graviditet?
Om du har varit gravid tidigare, bli inte förvånad om du börjar visa tidigare. Det är faktiskt inte ovanligt att utveckla en babybump under första trimestern efter din första graviditet.
En tidigare graviditet kan sträcka ut dina magmuskler, och ibland återgår dessa muskler inte till sin ursprungliga storlek. På grund av denna förändring kan en babybump uppträda tidigare.
När börjar du visa med tvillingar?
Om du förväntar dig tvillingar eller flerordningar av högre ordning kan du eventuellt börja visa innan slutet av första trimestern. Din livmoder måste växa sig större för att rymma mer än en bebis. Så medan någon som förväntar sig en singleton kanske inte visas förrän efter 3 eller 4 månader, kan du visa så tidigt som 6 veckor.
Varför visar vissa människor tidigare?
Oavsett om det är din första graviditet eller din andra graviditet kan du känna att du visar mycket snabbare än andra människor du känner. Du kanske lägger på dig vikt runt 6 till 8 veckor - vilket i ditt sinne är ganska tidigt.
En trolig förklaring till en tidig stöta kan dock vara uppblåsthet i buken. En ökning av hormoner kan få din kropp att behålla vätska. Så vad du tror är all babybump kan faktiskt vara en uppblåst mage. Att dricka mycket vatten, äta mer fiber och äta mindre måltider kan bromsa uppblåsthet.
Livmoderns form påverkar också hur snart du börjar visa. Om livmodern lutar mot ryggen kan det ta längre tid att visa under de första månaderna av graviditeten. Och om livmodern lutar framåt kan du visa mycket tidigare.
Diastasis recti är en annan möjlig förklaring till att visa tidigt. Det är då mitten av magmusklerna separerar och skapar en utbuktning. Denna utbuktning kan ge upphov till en tidig babystöt.
Tänk på att kroppsvikt också avgör när en babybult uppträder. Någon med en mindre midja kommer troligen att visas tidigare.
Och slutligen kan det hända att du verkar visa tidigt om du har fått ett felaktigt förfallodatum. Om du är orolig för att du får för mycket av en bula för fort, prata med din läkare. Du kanske är längre i graviditeten än du inser.
Baby bump progression
Babybumpprogression varierar också från person till person. Som en allmän tidslinje kommer din bebis dock att vara ungefär lika stor som en citron efter 12 veckor. Livmodern blir större för att rymma, så du kommer att märka en liten stöta, även om det kanske inte är uppenbart för andra.
När du närmar dig vecka 16 kan ditt barn vara lika stort som en avokado. Och efter vecka 20 (banan) och 24 (cantaloup) kommer du sannolikt att märka verkliga förändringar.
När du kommer in i din tredje trimester efter 28 veckor, kommer ditt barn att vara lika stort som en aubergine och storleken på en ananas vid vecka 35. När ditt förfallodatum närmar sig kan ditt barn vara lika stort som en vattenmelon! Med tanke på att din kropp också har fostervätska och extra fett som behövs för att ge näring åt barnet, vid den här tiden kommer du troligen att ha en väldigt fullgod mage.
Tips för att presentera din bula
Är du redo att visa upp din babybump - eller vill du dölja den lite längre? Hur som helst, här är några tips och tricks för att anpassa dig till din föränderliga kropp.
Gömmer stöten
Du kan börja visa innan du är redo att göra ett meddelande. För att hålla dina speciella nyheter hemliga längre är det bäst att bära löst sittande kläder, särskilt klänningar, blusar och skjortor som inte kramar din mage.
Du kan också bära jackor eller tröjor när du är i närheten av människor. Materialets tjocklek kan hjälpa till att dölja en växande bula.
Att hantera det obekväma mellansteget
När din babybump växer kan du komma i en besvärlig etapp. Och om du befinner dig i det skedet där du inte passar mammabyxor ännu, men dina vanliga byxor inte passar heller, använd en hästsvanshållare eller gummiband vid knappen och ögla för att ge dig lite mer plats byxor.
Så här ska du göra: Lämna den övre knappen på dina byxor (eller jeans) frikopplad. Luta ena änden av hästsvanshållaren runt knappen och mata sedan den andra änden genom hålet på andra sidan av byxorna.
När du har dragit den andra änden genom hålet, slingra den också runt knappen. På så sätt kan du bekvämt bära dina vanliga byxor i minst några veckor till. Bär bara en lång skjorta för att dölja det faktum att du inte knäppte dina byxor.
Ett annat alternativ är att lämna byxorna knäppta upp och placera ett mageband runt midjan.
När du blir större kan sömn och böjning bli obehagligt också. När du böjer dig, ta tag i en stol eller ett bord för att stödja dig själv och huk sedan med knäna. Detta gör det lättare att plocka upp föremål och du undviker att falla bakåt.
Om sömn blir ett problem, försök att sova på din sida med en graviditetskudde. Dessa kuddar är mjuka och böjda och kan hjälpa till att lindra smärta och stödja en växande bula.
Känsla av kroppen positiv över en växande bula
Så upphetsad som du är, kan en växande babybump också få dig att känna dig självmedveten. Här är några tips för att öka ditt självförtroende:
- Väg dig inte. Om du är självmedveten om din vikt kan du känna dig värre om du ständigt väger dig själv. Bekämpa lusten att komma på skalan. Om du är frestad, bli av med den. Regelbundna vägningar på ditt OB-GYN-kontor kommer att informera din läkare om allt på rätt spår - och du behöver inte veta numret, om du inte vill!
- Försumma inte modemode. Låt oss vara ärliga: Vi mår ofta bra när vi ser bra ut. Så snarare än att nöja dig med en moderskapstil som består av gamla baggy jeans och gamla, slitna T-shirts, skäm bort dig själv med några eleganta men ändå prisvärda moderskapskläder. Omfamna din babybump och din inre fashionista.
- Få ditt hår och smink gjort. Tillsammans med att omfamna moderskapsmode kan du må bättre med lite bortskämdhet. Unna dig själv och ditt vackra graviditetshår (som ofta blir tjockare under den här tiden) till en professionell styling och visa upp graviditetsglödet!
- Tro andra när de säger att du är vacker. Det här är inte synd komplimanger. Så även om du inte känner dig snyggast, tro dem som säger något annat.
- Övning. Träning är inte bara en energibooster och en uppblåst sprängare - det kan också frigöra endorfiner, som är bra hormoner. Detta kan förbättra din mentala syn, öka ditt självförtroende och hjälpa dig att må bättre om din föränderliga kropp. (För att inte tala om, lämplig träning är hälsosam för dig och ditt barn under graviditeten.)
Var medveten om att någon gång under graviditeten kan andra röra vid din mage utan en inbjudan, inklusive främlingar.
Du kanske inte bryr dig om att familjen berör din växande babybump. Men för att avskräcka andra, håll en stor handväska eller en jacka direkt framför magen. Med täckt mage kan de vara mindre benägna att nå det.
Eller om du misstänker att någon är på väg att röra vid din mage, gå diskret tillbaka några meter eller vänd din kropp från dem. Om detta inte fungerar är det inget fel med att vara ärlig och säga att du är obekväm att bli rörd.
Vad händer om du inte visar och känner att du borde vara?
Även om varje kvinna är annorlunda kan du ha oro om du inte visar ännu. Förståeligt vill du ha en frisk baby och graviditet. Men att visa lite senare betyder vanligtvis inte ett problem.
Kom ihåg att livmoderns position och form, ramstorlek och konditionsnivå före graviditeten kan alla bidra till när du visar. Och vissa människor verkar bara aldrig vara "mycket" gravida. Om det är du kan du höra läskiga kommentarer från andra - kommentarer du inte borde behöva uthärda. Lita på din OB: s vägledning, och inte vad du ser i spegeln, när det gäller hälsan under din graviditet.
Det är också möjligt att du helt enkelt har en mindre bebis, även om du fortfarande är frisk. Men om du har några problem, tala med din läkare.
Relaterat: Gissa vad? Gravida människor behöver inte att du kommenterar deras storlek
Takeaway
Att gå från ingen babybump till en stor mage kan vara spännande, men lite besvärligt ibland. Det viktiga att komma ihåg är att alla börjar visa sig vid olika tidpunkter. Knölar kan utvecklas senare med en första graviditet och tidigare med en andra graviditet eller om du förväntar dig tvillingar.
Om du har några problem med bultprogression, kontakta din läkare. Och njut av din föränderliga kropp - som många föräldrar säger, det här är en speciell tid som i efterhand går så fort.
För mer vägledning om graviditet och veckotips som är skräddarsydda efter ditt förfallodatum kan du registrera dig för vårt nyhetsbrev I'm Expecting.
