Vad är spansk fluga, exakt?

Medan Bill Cosby kanske har lagt tillbaka spanska flyger i media, gick denna avgörande term för afrodisiakum aldrig riktigt någonstans.

Ett antal kärleksdrycker och afrodisiakum som använder detta namn har funnits på marknaden i årtionden. Bara några droppar spansk fluga ska få kvinnor i humör för att älska och ge män den typ av rasande erektioner som skulle få en porrstjärna att rodna.

I själva verket innehåller de flesta produkter som säljs som spanska flugor lite mer än vatten, socker och tomma löften. Ingrediensen spansk fluga är uppkallad efter är faktiskt ganska potent - men inte på det sätt som du hoppas.

Var kommer det ifrån?

Sann spansk fluga är gjord av blåsbaggar, speciellt ämnet som produceras av skalbaggar som kallas cantharidin. Insektsnamnet är inte för ingenting; kontakt med kantaridinblåsor.

Dess användning går tillbaka, och några av dess många ökända fans inkluderade:

• en romersk kejsarinna som använde kantaridin för att uppmuntra sexuellt beteende som är värt att utpressa sin familj med
• Romerska gladiatorer som använde det för orgier
• drottningar som använde det på sina kungar och kungarna på sina älskarinnor för att krydda saker

Torkade skalbaggar skulle krossas och blandas med drycker eller godis - inte alltid för att mottagaren vet - och konsumeras för att främja känslor av värme i hela kroppen och svullnad i könsorganen. Men dessa varma fuzzies beror på inflammation, inte attraktion.

Tillsammans med långvariga erektioner visade sig spansk fluga orsaka ett antal allvarliga biverkningar, inklusive dödsfall. Ja, även döden, som Marquis de Sade tragiskt upptäckte 1772 efter att ha gett söta anisbollar snörda med spanska flugor till prostituerade som slutade dö hemska dödsfall av den.

Sedan dess har de potentiella farorna med att använda spanska flugor dokumenterats väl och inkluderar:

• smärtsam urinering
• blod i urinen
• kräkningar blod
• svårt att svälja
• priapism - snyggt samtal för ihållande, smärtsamma erektioner
• buksmärtor
• njursvikt
• gastrointestinal blödning
• kramper
• kramper
• koma

Kan jag fortfarande köpa den?

Du kan fortfarande hitta produkter som heter Spanish fly online och i sexbutiker idag, även om de inte innehåller cantharidin eller insekten. Även de som hävdar att de är "originella" spanska flugor är gjorda av ingredienser som finns i de flesta andra produkter som marknadsförs som naturliga eller växtbaserade afrodisiakum, såsom maca, ginseng och gingko biloba.

Även om kantaridin för närvarande inte är godkänt för någon typ av användning av Food and Drug Administration (FDA), studerar forskare dess effekter på vissa förhållanden, inklusive vissa cancerformer, blötdjur contagiosum och vårtor.

När det gäller de tvivelaktiga produkter som säljs som spanska flyga utan kantaridin? FDA känner inte igen några receptfria afrodisiakumsprodukter som säkra eller effektiva.

Finns det några alternativ?

Trots spännande annonser och djärva påståenden finns det inte mycket bevis som stöder användningen av afrodisiakumsprodukter. De är i bästa fall ineffektiva och i värsta fall potentiellt förorenade eller farliga.

Men förtvivla inte. Om du letar efter sätt att öka din libido eller förbättra din sexuella prestation finns det saker du kan göra utan att slösa pengar eller sätta din hälsa på spel.

Få mer motion

Ja, du kan träna för bättre sex! Till skillnad från spansk fluga har träning faktiskt visat sig öka sexuell upphetsning hos kvinnor och förbättra sexuell prestation hos män. En studie från 2018 kopplade kronisk träning till förbättrad upphetsning och sexuell tillfredsställelse hos kvinnor.

Många studier har också kopplat träning till en lägre risk för impotens, bättre erektioner och förbättrad sexuell funktion hos unga och äldre män.

Hur kan träning åstadkomma allt detta? Allt kommer ner till dess koppling till:

• ökat blodflöde
• högre uthållighet och energinivåer
• ökat förtroende
• bättre humör och lägre stressnivåer
• frisättningen av endorfiner
• ökat könsorganrespons

Få lite solsken

Vårfeber och sommarflygningar är inte för ingenting - solsken gör dig verkligen frisk!

Det finns bevis för att bara 30 minuters solljus ökar testosteron hos män med låg sexuell lust och orsakar en trefaldig förbättring av sexuell tillfredsställelse.

Sunshine gör oss också lyckligare eftersom det ökar vitamin D-nivåerna, vilket hjälper till att reglera hormoner relaterade till humör som också råkar spela en roll i upphetsning, inklusive serotonin, dopamin, adrenalin och noradrenalin.

Och att ha färre kläder när det är varmt får många av oss att tänka på sex mer, vilket resulterar i mer sexuell lust.

Försök med massage

Massage ökar serotonin och dopamin. Det minskar också nivåerna av stresshormonet kortisol. Dessutom känns beröm fantastiskt och ökar intimiteten mellan partners.

Att skämma bort dig med en sensuell massage med din partner hjälper dig både att stressa och arbeta som förspel för att få dig båda att kämpa för sex. En del massageolja och dina händer är allt du behöver. Var noga med att röra vid akupressurpunkter som hårbotten och fötterna för att ta massage till en annan nivå av sexig.

Prata med din partner

Kommunikation är verkligen nyckeln när det gäller sexuella relationer, även om det är en avslappnad ansträngning. Fråga vad som tänder dem och vilka kroppsdelar de gillar att ha rört vid.

Vi har alla erogena zoner utanför de vanliga som könsorgan och bröstvårtor. Fråga vad deras är och du kan bli förvånad! Talking ger en guldgruva av information som kommer att göra sex hetare för alla parter. Dessutom är det säkert att få juice att flyta - bokstavligen.

En anteckning om samtycke

Du kan inte prata om sex, Bill Cosby och spanska flyger utan att prata om samtycke.

Samtycke är ett måste innan du engagerar dig i någon form av sexuell kontakt. Period.

Växtbaserade afrodisiakum kan verka ofarliga nog, men att dosera någon utan deras vetskap är farligt och olagligt. Det är inte annorlunda än att halka en våldtäktsdrog i en persons dryck.

År 2016 gjorde en man i Storbritannien rubriker efter att ha anklagats för att ha administrerat ett ämne med avsikt att spika en väns drink med spansk fluga. Domaren drog slutsatsen att han gjorde det medvetande om att hon inte samtyckte och med avsikt att dumma eller övermäktiga henne för att ha sex.

om du misstänker att du har fått några

Om du misstänker att någon har gett dig någon form av afrodisiakum utan samtycke, få hjälp direkt. Hitta någon som kan hjälpa dig, ring polisen om du känner dig bekväm och be om att träffa en vårdgivare, även om ämnet förmodligen var ”naturligt”.

Poängen

Sann spansk fluga är mycket farlig och nästan omöjlig att hitta idag. Produkter med namnet finns fortfarande, men de är antingen ineffektiva, potentiellt farliga eller båda.

Om du eller din partner är orolig för din låg libido eller sexuella dysfunktion, tala med en vårdgivare som kan utesluta ett underliggande medicinskt tillstånd och föreslå beprövade behandlingar för att öka din sexlust.