Mörk hud på dina knogar kan ha många orsaker. Den mörkare pigmenteringen på dina knogar kan ärvas. Eller det kan vara en reaktion på ett läkemedel du tar, till exempel ett p-piller, en stark kortikosteroid eller niacin.
Mörkare hud på dina knogar kan också vara ett tecken på ett underliggande tillstånd som måste behandlas, till exempel diabetes.
Alla i alla åldrar kan utveckla mörka knogar. Men de förekommer oftare hos personer med mörkare hudpigmentering.
Här kommer vi att titta på några möjliga orsaker till mörka knogar, liksom olika behandlingar, inklusive huskurer.
Vad kan orsaka mörka knogar?
Mörka knogar kan vara ett symptom på en mängd olika hälsotillstånd. Det kan också orsakas av vitaminbrist och vissa läkemedel. Låt oss titta närmare på några av de vanligaste orsakerna.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) är ett tillstånd som innebär att huden blir mörkare och förtjockad i ett eller flera områden på kroppen, inklusive knogarna. Den mörka huden kan kännas sammetslen. Det kan också kännas kliande eller ha en lukt.
AN är ganska vanligt. I en studie från 2010 diagnostiserades AN hos 19,6 procent av deltagarna i alla åldersgrupper. Enligt denna studie var tillståndet vanligare i indianer, afroamerikaner och spansktalande befolkningar.
Vem som helst kan få AN, men du löper större risk om du:
- är överviktiga eller har fetma
- har en familjehistoria av AN
- är afroamerikaner, indianer eller spansktalande
- är insulinresistenta
AN ärvs ibland och kan förekomma hos friska människor. Det anses vara relaterat till mutationer i en gen som involverar fibroblasttillväxtfaktor. Men det är ofta ett symptom eller ett varningstecken på ett annat tillstånd, till exempel diabetes.
Prediabetes och diabetes
Mörka knogar är vanligast bland personer som har diabetes eller som har flera riskfaktorer för diabetes. Prediabetes innebär att dina blodsockernivåer är högre än normalt.
Enligt Mayo Clinic har prediabetes ofta inga symtom, så mörkare knogar kan vara ett varningstecken. Detta är viktigt eftersom livsstilsförändringar kan hjälpa till att reglera dina blodsockernivåer och förhindra att diabetes fortskrider till diabetes.
Förhållandet mellan mörka knogar och diabetes förstår inte helt. Man tror att höga nivåer av insulin kan påverka tillväxten av hudceller.
Vitamin B-12-brist
Enligt en studie från 2016 kan mörka knogar vara en viktig markör för vitamin B-12-brist. Ibland kan det vara den enda markören för denna brist. Andra symtom på vitamin B-12-brist inkluderar:
- Trötthet
- anemi
- andnöd
- yrsel eller yrsel
- neurologiska problem
En fallstudie från 2017 rapporterade att cirka 10 procent av personer med vitamin B-12-brist har förmörkade knogar.
När B-12-brist behandlas kommer huden på knogarna troligen att återgå till sin normala färg.
Läkemedelsreaktioner
Vissa människor kan utveckla mörkare knogar på grund av ett läkemedel de tar. De vanligaste läkemedlen som kan orsaka detta inkluderar:
- p-piller
- tillväxthormonbehandling
- östrogenbehandling
- glukokortikoider
- proteashämmare
- niacin och nikotinsyra
- injicerat insulin
Om du tar ett av dessa läkemedel kanske du vill diskutera alternativ med din läkare. Knogmörkningen försvinner vanligtvis när du slutar ta drogen.
Dermatomyosit
Dermatomyosit är en sällsynt inflammatorisk sjukdom som kan orsaka muskelsvaghet och hudutslag. Utsläppen kan förekomma på knogarna såväl som i ansiktet, bröstet, knäna eller armbågarna.
Utsläppen kan vara blå-lila eller röda. Ibland kan utslag uppträda utan muskelsymtom.
Dermatomyosit förekommer oftast hos barn mellan 5 och 15 år eller vuxna i slutet av 40-talet till början av 60-talet. Det finns inget botemedel mot detta tillstånd, men symtomen kan behandlas.
Addisons sjukdom
Addisons sjukdom är ett sällsynt tillstånd. Det orsakas av att binjurarna inte producerar tillräckligt med steroidhormoner som kallas kortisol och aldosteron.
Trötthet och mörkare hudfärg är två vanliga symptom. Den mörkare huden tenderar att synas nära ärr eller hudveck som knogarna. Symtomen kan variera, men mörkare hud föregår ofta andra symtom.
Cirka 1 av 100 000 människor i USA har Addisons sjukdom. Det drabbar vanligtvis människor mellan 30 och 50 år. Villkoret kan behandlas med läkemedel för att hantera symtom.
Sklerodermi
Sklerodermi, även kallad systemisk skleros, är en sällsynt autoimmun sjukdom som orsakar en överproduktion av kollagen. Detta leder till härdning och åtdragning av huden och bindväven. Det finns många typer av sklerodermi, och vissa kan vara inaktiverande.
Ett av symtomen på sklerodermi är rodnad i huden, inklusive dina händer och knogar.
Detta tillstånd är också kopplat till Raynauds fenomen, som ofta är ett tidigt symptom på sklerodermi. I Raynauds kontraherar blodkärlen i fingrar och tår och kan bli blå och smärtsamma. Detta är vanligtvis som svar på kalla temperaturer eller stress.
Polycystiskt äggstockssyndrom
Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) involverar produktion av högre än normala nivåer av manliga hormoner hos kvinnor. Ett av symtomen kan vara mörkare i huden, särskilt i kroppsveck.
PCOS kan behandlas med droger och livsstilsförändringar, som viktminskning och motion.
Autoimmuna störningar
I sällsynta fall kan mörka knogar associeras med en autoimmun sjukdom som Sjögrens syndrom eller lupus.
När ska jag träffa en läkare
Om dina knogar blir mörkare och du inte vet varför, är det en bra idé att följa upp med din läkare. Berätta för din läkare om andra symtom du kan ha, såsom trötthet, yrsel eller smärta.
Du kan ansluta till en läkare i ditt område med Healthline FindCare-verktyget.
Det är särskilt viktigt att kontakta din läkare om dina knogar plötsligt blir mörkare. Detta kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som kräver omedelbar behandling.
Behandling
Om dina mörka knogar är kopplade till ett underliggande hälsotillstånd kommer den första behandlingslinjen att innebära medicinering, andra typer av terapier eller livsstilsförändringar för det tillståndet.
Om underliggande förhållanden utesluts finns det andra alternativ du kan försöka behandla dina mörka knogar. Dessa inkluderar huskurer, receptfria produkter och receptbelagda läkemedel som kan behandla hyperpigmentering.
Prata med din läkare eller hudläkare om de behandlingar som kan fungera bäst för dig och din hud.
Huskurer
Några vanliga hushållsartiklar som kan hjälpa till att lätta på knogarna är:
- bakpulver blandat med vatten i en pasta och appliceras på dina knogar i 15 till 20 minuter
- citronsaft appliceras på dina knogar med en bomullstuss dagligen
Det är en bra idé att hålla dina knogar och händer fuktade året runt. Se också till att använda solskyddsmedel när du är ute, även om din hud är naturligt mörk.
Även om fuktighetskräm och solskyddsmedel inte lindrar dina knogar kan de hjälpa till att förhindra skador och irritation från solen, kallt väder, kemikalier och varmt vatten.
OTC-rättsmedel
Det finns många kommersiella produkter som marknadsför "ljusare" hud. Vissa kan vara dyra och kräver långvarig användning. Tänk på att inte alla kommersiella produkter fungerar som annonserade.
Några vanliga OTC-hudlättande produkter innehåller hydrokinon eller lipohydroxisyra, som härrör från salicylsyra.
En dermatologisk studie visade att vissa naturliga ingredienser kan hjälpa till att lätta huden. Dessa naturliga ingredienser, som vanligtvis inte orsakar irritation, inkluderar följande:
- Soja. Det kan hjälpa till att lätta huden och undertrycka ytterligare pigment från att komma upp till ytan.
- Niacinamid. Denna form av vitamin B-3 fungerar på liknande sätt som soja.
- Ellaginsyra. Denna syra kommer från jordgubbar, körsbär och granatäpplen. Det fungerar för att stoppa ett enzym som behövs för melaninproduktion (hudpigment).
- Ligninperoxidas. Detta enzym extraheras från en svamp som finns i vedmassa. Det kan bryta ner melanin.
Samma studie visade att följande naturliga ingredienser också kan hjälpa till med att bli ljusare. Dessa ingredienser kan dock vara mer benägna att orsaka en allergisk reaktion.
- Arbutin. Detta härrör från växter, inklusive blåbär och tranbär.
- Kojinsyra. Detta härrör från en svamp som finns i vedmassa.
- Lakritsextrakt. Detta är tillgängligt över disk som Liquirtin.
Aloe leaf extrakt är en annan naturlig ingrediens som kan hjälpa till att lätta huden, enligt en studie från 2012.
Var noga med att läsa produktetiketterna noggrant så att du vet vilka typer av ingredienser som används i en hudlättande behandling.
Receptbelagda läkemedel
Om andra behandlingar inte fungerar för dig kan din läkare ordinera andra aktuella läkemedel. Några vanliga receptbelagda läkemedel för hyperpigmentering inkluderar:
- keratolytika, såsom topiska retinoider
- aktuella vitamin D-föreningar
- oralt melatonin
Andra nya receptbelagda produkter har utvecklats nyligen. Två lovande läkemedelsingredienser för ljusbelysning är:
- SMA-432
- 4-n-butylresorcinol
Tala med din läkare om en behandlingsplan som fungerar bäst för dig. Se också till att fråga om biverkningar från recept eller OTC-produkter.
Hämtmat
Mörkare hud på knogarna är en ganska vanlig fråga. Det är ofta förknippat med andra tillstånd, oftast fetma och prediabetes. Om dina mörka knogar inte är ett symptom på ett underliggande hälsotillstånd är den mörka huden troligen inte en anledning till oro.
Om du vill lätta huden på dina knogar kan du välja hemmetoder eller köpta produkter. Om dessa inte fungerar kan du fråga din läkare om receptbelagda behandlingar.
Det är en bra idé att träffa din läkare om du märker att knogarna har mörknat. Ibland kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som kräver behandling.
.jpg)
.jpg)
