Tendonit i fingret

Översikt

Tendonit uppträder vanligtvis när du upprepade gånger skadar eller överanvändar en sena. Senor är vävnaden som fäster dina muskler i dina ben.

Tendonit i fingret kan uppstå från repetitiv ansträngning på grund av fritid eller arbetsrelaterade aktiviteter. Om du tror att du kan drabbas av tendinit, besök din läkare. De kommer sannolikt att föreslå sjukgymnastik för att hjälpa till med dina symtom. Svåra senskador kan kräva operation.

Tendonit

Tendonit uppstår när dina senor blir inflammerade på grund av skada eller överanvändning. Detta kan orsaka smärta och stelhet i fingrarna när du böjer dig.

Ofta kan din läkare diagnostisera tendinit genom undersökning. I vissa fall kan du behöva röntgen eller MR för att bekräfta diagnosen.

Det finns en chans att din senvärk kan orsakas av tenosynovit. Tenosynovit uppträder när vävnadsmanteln runt senan blir irriterad, men senan i sig är i god form.

Om du har diabetes, artrit eller gikt kan du vara mer benägna att tendinit. Senor blir också mindre flexibla när de åldras. Ju äldre du är, desto större är risken för tendinit.

Symtom på tendinit i fingret

Tendont symtom i fingrarna kan blossa upp när du utför uppgifter som involverar dina händer. Symtom kan inkludera:

• smärta som ökar under rörelse
• en klump eller stöta i eller runt senan
• svullna fingrar
• sprickande eller knäppande känsla när du böjer fingret
• värme eller värme i det drabbade fingret
• rodnad

Avtryckarfingret

Triggerfinger är en typ av tenosynovit. Det kännetecknas av den böjda positionen (som om du håller på att dra i en avtryckare) som fingret eller tummen kan vara låst i. Det kan vara svårt för dig att räta ut fingret.

Du kan ha avtryckarfinger om:

• ditt finger sitter fast i böjt läge
• din smärta är värre på morgonen
• dina fingrar brusar när du rör dem
• en bula har bildats där ditt finger ansluter till din handflata

Behandling av fingertendin

Om din seninflammation är mild kan du troligen behandla den hemma. För att behandla mindre senskador i fingrarna bör du:

1. Vila ditt skadade finger. Försök att undvika att använda den.
2. Tejpa ditt skadade finger till det friska bredvid det. Detta ger stabilitet och begränsar dess användning.
3. Applicera is eller värme för att hjälpa till med smärtan.
4. Sträck ut och flytta den när den initiala smärtan minskar.
5. Ta receptfria läkemedel för att hjälpa till med smärta.

Kirurgi för triggerfinger

Om tendonit i fingret är svår och sjukgymnastik inte har avhjälpt din smärta, kan du behöva operation. Tre typer av operationer rekommenderas ofta för triggerfinger.

• Öppen operation. Med hjälp av lokalbedövning gör en kirurg ett litet snitt i handflatan och skär sedan senskidan för att ge senan mer utrymme att röra sig. Kirurgen kommer att använda stygn för att stänga såret.
• Kirurgi för perkutan frisättning. Denna operation görs också med lokalbedövning. En kirurg sätter in en nål i botten av siffran för att skära senhöljet. Denna typ av operation är minimalt invasiv.
• Tenosynovektomi. En läkare kommer bara att rekommendera denna procedur om de två första alternativen inte är lämpliga, till exempel person med reumatoid artrit. En tenosynovektomi innebär att man tar bort en del av senskidan och låter fingret röra sig fritt.

Förebyggande av seninflammation

För att förhindra senfet i fingrarna, ta vilor med jämna mellanrum när du utför repetitiva uppgifter med dina händer eller fingrar som att skriva, utföra monteringsarbeten eller tillverka.

Tips för att förhindra skador:

• Sträck regelbundet fingrar och händer.
• Justera din stol och tangentbord så att de är ergonomiskt vänliga.
• Se till att din teknik är korrekt för den uppgift du utför.
• Försök att öka dina rörelser när det är möjligt.

Syn

Om smärtan från din fingertenit är liten, vilar den och glasyren sannolikt att den kan läka inom några veckor. Om din smärta är intensiv eller inte blir bättre med tiden, bör du besöka en läkare för att avgöra om din skada kräver sjukgymnastik eller operation.