Vad som orsakar kittlande fötter och varför vissa människor är mer känsliga än andra

För människor som är känsliga för kittlande är fötterna en av de mest kittlande delarna av kroppen.

Vissa människor känner outhärdligt obehag när fotsulorna borstas under pedikyr. Andra märker knappast känslan av grässtrån som rör vid fötterna när de är barfota ute.

Din känslighet för kittlande kallas kittlande svar. Forskare har analyserat kittelresponsen i fötter och i andra delar av kroppen, men fortsätter att undra vilket syfte som kittlande tjänar.

I den här artikeln tittar vi på vad som orsakar kittlande fötter och varför vissa människor är mer kittlande än andra.

Vad får fötterna att kittla?

Fötterna är en mycket känslig del av kroppen och innehåller cirka 8000 nervändar. Dessa nervändar håller receptorer för både beröring och smärtsvar.

Några av dessa nervändar ligger mycket nära huden. Det är en av anledningarna till att fötterna kittlar hos vissa människor.

Typer av kittlande svar

Det finns två typer av kittlande som kan förekomma i fötterna eller i andra kittlande delar av kroppen.

Knismesis

Knismesis avser lätt kittlande känslor. Dessa kan vara antingen trevliga eller obehagliga. Om ditt barn eller en annan person någonsin har tiggat dig oändligt om att stryka lätt och kittla deras armar, ben eller fötter, vet du på egen hand vad knismesis är.

Knismesis hänvisar också till oroande kittlar, till exempel de som orsakas av en bugg som går över dina fötter, eller av något som gör att dina fötter känns stickande eller kliande, till exempel sand på en strand.

Gargalesis

Om någon kraftigt börjar kittla fötterna, genererar obehag och skratt, upplever du gargales. Detta är den typ av kittling som är förknippad med barns kittlande tortyrspel.

Gargalesis kan vara värre om du inte är medveten om det. Denna typ av kittling kan ha utvecklats över tid som en försvarsmekanism för att skydda utsatta delar av kroppen, till exempel dina fötter. Det kan också uppfattas av hjärnan som smärta. Människor kan inte kittla sig själva och producera ett gargalesrespons.

Ofrivilligt (autonomt) svar

Både knismesis och gargales har visat sig stimulera en del av hjärnan som kallas hypothalamus. En av hypotalamusjobben är att reglera känslomässiga reaktioner. Det styr också din reaktion på smärtsamma stimuli.

Om du är väldigt kittlig och skrattar eller känner dig obekväm när dina fötter kittlar kan du få ett ofrivilligt svar som genereras av hypotalamus.

Varför är vissa människor känsligare än andra?

Kittlesvaret varierar från person till person. Vissa människor har fötter som är mer kittlande än andra. Anledningen till detta har inte visats definitivt, även om det är möjligt att det finns en genetisk koppling.

Perifer neuropati

Om dina fötter blir mindre kittlande omedelbart eller över tiden kan det finnas en underliggande medicinsk orsak, såsom perifer neuropati. Detta är en degenerativ nervsjukdom som skadar nervändarna i fötterna.

Perifer neuropati kan orsakas av:

• tryck på nerverna
• infektion
• trauma
• autoimmun sjukdom
• Hypotyreos
• diabetes

Om du har perifer neuropati fungerar nervändarna i dina fötter eller i andra delar av kroppen inte korrekt. Detta kan orsaka domningar, stickningar eller smärta.

Perifer neuropati kan göra det svårt eller omöjligt för dig att känna vilken typ av stimuli som skulle generera ett kittlande svar.

Kan kittlande fötter vara ett tecken på diabetes?

Perifer neuropati i fötter som orsakas av diabetes kallas diabetisk neuropati eller diabetisk nervskada. Det kan bero på antingen typ 1 eller typ 2-diabetes.

Nervskador från diabetes orsakar inte kittlande fötter, även om det kan orsaka en stickande känsla som kan vara förvirrad för kittlighet.

Eftersom skador på diabetesnerven kan orsaka domningar är det vanligtvis ett tecken på att du känner en kittla på fotsulorna att du inte har diabetisk neuropati. Ändå, om du har diabetes och är orolig för känslor du känner, låt din läkare veta.

Viktiga takeaways

Fötterna är en känslig del av kroppen som kan vara mycket kittlig hos vissa människor. Kittelresponsen är inte helt förstådd, men anses vara ett ofrivilligt svar riktat av hypotalamus.

Kittliga fötter orsakas inte av diabetes, även om den stickande känslan som genereras av diabetisk neuropati ibland kan förväxlas för en kittla.