25 orsaker till stickningar i händer och fötter

Vad är den här stickningen?

Vi har alla troligtvis känt en tillfällig stickning i våra händer eller fötter. Det kan hända om vi somnar på armen eller sitter med korsade ben för länge. Du kan också se denna känsla kallad parestesi.

Känslan kan också beskrivas som en stickande, brinnande eller ”stift och nålar”. Förutom stickningar kan du också känna domningar, smärta eller svaghet i eller runt dina händer och fötter.

Stickningar i händer eller fötter kan orsakas av en mängd olika faktorer eller tillstånd. Generellt sett kan tryck, trauma eller skada på nerverna orsaka stickningar.

Nedan undersöker vi 25 potentiella orsaker till en stickande känsla i dina händer eller fötter.

Vanliga orsaker

1. Diabetisk neuropati

Neuropati uppstår som ett resultat av skador på nerverna. Även om det finns många typer av neuropati kan perifer neuropati påverka händer och fötter.

Diabetisk neuropati händer när nervskador orsakas av diabetes. Det kan påverka benen och fötterna, och ibland armarna och händerna.

Vid diabetisk neuropati uppstår nervskador på grund av högt blodsocker i blodomloppet. Förutom att skada nerverna kan det också skada blodkärlen som levererar dina nerver. När nerver inte får tillräckligt med syre kanske de inte fungerar bra.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases uppskattar att upp till hälften av personer som har diabetes har perifer neuropati.

2. Vitaminbrist

Vitaminbrister kan orsakas av att du inte har tillräckligt med ett specifikt vitamin i din kost eller av ett tillstånd där vitaminet inte absorberas ordentligt.

Vissa vitaminer är viktiga för dina nerver. Exempel inkluderar:

• vitamin B-12
• vitamin B-6
• vitamin B-1
• vitamin E

Brist på dessa vitaminer kan orsaka stickningar i händer eller fötter.

3. Klämd nerv

Du kan få en klämd nerv när det är för mycket tryck på en nerv från de omgivande vävnaderna. Till exempel kan saker som skada, repetitiva rörelser och inflammatoriska tillstånd orsaka att en nerv kläms.

En klämd nerv kan förekomma i många delar av kroppen och kan påverka händer eller fötter och orsaka stickningar, domningar eller smärta.

En klämd nerv i din nedre ryggrad kan orsaka att dessa känslor strålar ner på baksidan av benet och in i foten.

4. Karpaltunnel

Karpaltunnel är ett vanligt tillstånd som händer när din median nerv komprimeras när den rör sig genom din handled. Detta kan uppstå på grund av skada, upprepade rörelser eller inflammatoriska tillstånd.

Människor med karpaltunnel kan känna domningar eller stickningar i de första fyra fingrarna i handen.

5. Njurfel

Njursvikt inträffar när dina njurar inte längre fungerar som de ska. Tillstånd som högt blodtryck (högt blodtryck) eller diabetes kan leda till njursvikt.

När dina njurar inte fungerar korrekt kan vätska och avfallsprodukter samlas i kroppen och leda till nervskador. Stickningar på grund av njursvikt förekommer ofta i ben eller fötter.

6. Graviditet

Svullnaden som uppstår i hela kroppen under graviditeten kan sätta press på några av dina nerver.

På grund av detta kan du känna stickningar i händer och fötter. Symtomen försvinner vanligtvis efter graviditet.

7. Användning av läkemedel

En mängd olika mediciner kan orsaka nervskador, vilket kan få dig att känna en stickande känsla i dina händer eller fötter. I själva verket kan det vara en vanlig biverkning av läkemedel som används för att behandla cancer (kemoterapi) och HIV.

Andra exempel på mediciner som kan orsaka stickningar i händer och fötter inkluderar:

• hjärt- eller blodtrycksläkemedel, såsom amiodaron eller hydralazin
• antiinfektionsmedicin, såsom metronidazol och dapson
• antikonvulsiva medel, såsom fenytoin

Autoimmuna störningar

Normalt skyddar ditt immunsystem din kropp från utländska inkräktare. En autoimmun sjukdom är när ditt immunsystem av misstag angriper kroppens celler.

8. Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är ett autoimmunt tillstånd som orsakar svullnad och smärta i lederna. Det förekommer ofta i handleder och händer, men kan också påverka andra delar av kroppen, inklusive anklar och fötter.

Inflammationen från tillståndet kan sätta på nerverna, vilket leder till stickningar.

9. Multipel skleros

Multipel skleros (MS) är en autoimmun sjukdom där immunsystemet attackerar det skyddande skyddet av dina nerver (myelin). Detta kan leda till nervskador.

Känslan av domningar eller stickningar i armar, ben och ansikte är ett vanligt symptom på MS.

10. Lupus

Lupus är en autoimmun sjukdom där ditt immunsystem attackerar kroppens vävnader. Det kan påverka vilken del av kroppen som helst, inklusive nervsystemet.

Stickningar i händer eller fötter kan orsakas av att närliggande nerver komprimeras på grund av inflammation eller svullnad från lupus.

11. Celiac sjukdom

Celiac sjukdom är en autoimmun sjukdom som drabbar tunntarmen. När en person med celiaki intar gluten uppstår en autoimmun reaktion.

Vissa personer med celiaki kan ha symtom på neuropati, inklusive stickningar i händer och fötter. Dessa symtom kan också förekomma hos personer utan gastrointestinala symtom.

Infektioner

En infektion uppstår när sjukdomsframkallande organismer invaderar din kropp. Infektioner kan ha viral, bakteriell eller svampig ursprung.

12. Lyme sjukdom

Lyme-sjukdomen är en bakteriell infektion som överförs genom en smittad fästings bett. Om den lämnas obehandlad kan infektionen börja påverka nervsystemet och kan orsaka stickningar i händer och fötter.

13. Bältros

Bältros är ett smärtsamt utslag som orsakas av återaktivering av varicella-zoster-viruset, som ligger vilande i nerverna hos människor som har haft vattkoppor.

Bältros påverkar vanligtvis bara en liten del av ena sidan av kroppen, som kan inkludera händer, armar, ben och fötter. Du kan känna en stickningar eller domningar i det drabbade området.

14. Hepatit B och C

Hepatit B och C orsakas av virus och leder till leverinflammation, vilket kan leda till cirros eller levercancer om de lämnas obehandlade.

Hepatit C-infektion kan också orsaka perifer neuropati, men hur detta händer är i stort sett okänt.

I vissa fall kan infektion med hepatit B eller C leda till ett tillstånd som kallas kryoglobulinemi, vilket är när vissa proteiner i blodet klumpas ihop i förkylningen och orsakar inflammation. Ett av symtomen på detta tillstånd är domningar och stickningar.

15. HIV eller AIDS

HIV är ett virus som attackerar cellerna i immunsystemet, vilket ökar risken för att få infektioner såväl som vissa cancerformer. När den inte behandlas kan infektionen gå vidare till det sista stadiet av HIV-infektion, AIDS, där immunsystemet är allvarligt skadat.

HIV kan påverka nervsystemet och i vissa fall kan detta inkludera nerver i händer och fötter, där stickningar, domningar och smärta kan kännas.

16. spetälska

Spetälska är en bakteriell infektion som kan påverka huden, nerverna och luftvägarna.

När nervsystemet påverkas kan du känna en stickningar eller domningar i den drabbade kroppsdelen, vilket kan inkludera händer och fötter.

Andra möjliga orsaker

17. Hypotyreos

Hypotyreoidism är när din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon.

Även om det är ovanligt kan allvarlig hypotyreos som inte har behandlats ibland orsaka skador på nerverna och leda till stickningar eller domningar. Mekanismen för hur exakt detta händer är okänd.

18. Exponering för toxin

Olika toxiner och kemikalier anses vara neurotoxiner, vilket betyder att de är skadliga för ditt nervsystem. Exponering kan orsaka olika symtom, inklusive stickningar i händer eller fötter.

Några exempel på toxiner inkluderar:

• tungmetaller, såsom kvicksilver, bly och arsenik
• akrylamid, en kemikalie som används för många industriella ändamål
• etylenglykol, som finns i frostskyddsmedel
• hexakarboner, som finns i vissa lösningsmedel och lim

19. Fibromyalgi

Fibromyalgi inkluderar en grupp av symtom, såsom:

• utbredd muskelsmärta
• Trötthet
• förändringar i humör

Vissa personer med fibromyalgi kan uppleva andra symtom, såsom huvudvärk, gastrointestinala problem och stickningar i händer och fötter. Orsaken till fibromyalgi är okänd.

20. Ganglion-cysta

En ganglioncysta är en vätskefylld klump som oftast förekommer vid leder, särskilt handleden. De kan trycka på närliggande nerver, vilket leder till en stickande känsla i handen eller fingrarna, även om själva cysten är smärtfri.

Orsaken till dessa cystor är okänd, även om ledirritation kan spela en roll.

21. Cervikal spondylos

Cervikal spondylos uppstår på grund av åldersrelaterade förändringar i den del av ryggraden som finns i nacken (cervikal ryggrad). Dessa förändringar kan inkludera saker som herniation, degeneration och artros.

Ibland kan dessa förändringar sätta press på ryggmärgen, vilket kan leda till förvärrad nacksmärta samt symtom som stickningar eller domningar i armar och ben.

22. Raynauds fenomen

Raynauds fenomen påverkar blodflödet till armar och ben.

Blodkärlen i dessa områden blir mindre i en extrem reaktion mot kyla eller stress. Denna minskning av blodflödet kan orsaka domningar eller stickningar i fingrar och tår.

23. Alkoholrelaterad neuropati

Långvarig alkoholmissbruk kan leda till utveckling av perifer neuropati, vilket kan leda till stickningar i händer och fötter.

Tillståndet utvecklas gradvis och mekanismen som orsakar det är okänd, även om vitamin- eller näringsbrist kan spela en roll.

Sällsynta orsaker

24. Vaskulit

Vaskulit uppstår när dina blodkärl blir inflammerade. Det finns många olika typer av vaskulit och totalt sett, vad som orsakar det är inte helt förstådd.

Eftersom inflammation kan leda till förändringar i blodkärlen kan blodflödet till ett drabbat område begränsas. I vissa typer av vaskulit kan detta leda till nervproblem, såsom stickningar, domningar och svaghet.

25. Guillain-Barres syndrom

Guillain-Barre syndrom är en sällsynt sjukdom i nervsystemet där ditt immunsystem attackerar en del av ditt nervsystem. Vad som orsakar tillståndet är för närvarande okänt.

Guillain-Barres syndrom kan ibland följa efter en sjukdom. Oförklarlig stickningar och eventuellt smärta i händer och fötter kan vara ett av de första symptomen på syndromet.

Diagnos

Om du besöker din läkare för oförklarlig stickning i händer eller fötter, finns det en mängd saker som de kan göra för att hjälpa dem att ställa en diagnos.

Några exempel inkluderar:

• En fysisk undersökning, som också kan inkludera en neurologisk undersökning för att observera dina reflexer och din motoriska eller sensoriska funktion.
• Ta din medicinska historia, under vilken de kommer att fråga om saker som dina symtom, redan existerande tillstånd och eventuella mediciner du tar.
• Blodtestning, som kan göra det möjligt för din läkare att bedöma saker som nivåerna av vissa kemikalier, vitaminnivåer eller hormoner i ditt blod, din organfunktion och dina blodkroppar.
• Bildtest, såsom röntgen, MR eller ultraljud.
• Testa din nervfunktion med metoder som nervledningshastighetstest eller elektromyografi.
• En nerv- eller hudbiopsi.

Behandling

Behandlingen för stickningar i händer och fötter bestäms av vad som orsakar ditt tillstånd. Efter din diagnos kommer din läkare att arbeta med dig för att komma fram till en lämplig behandlingsplan.

Några exempel på behandlingsalternativ kan inkludera ett eller flera av följande:

• justera dosen av ett aktuellt läkemedel eller byta till ett alternativt läkemedel, om möjligt
• kosttillskott för vitaminbrist
• hålla diabetes hanterad
• behandling av underliggande tillstånd, såsom en infektion, reumatoid artrit eller lupus
• operation för att korrigera nervkompression eller för att ta bort en cysta
• OTC-smärtstillande medel för att hjälpa till med smärta som kan uppstå vid stickningar
• receptbelagda läkemedel för smärta och stickningar om OTC-läkemedel inte fungerar
• livsstilsförändringar som att se till att ta hand om fötterna, äta en hälsosam kost, träna och begränsa din alkoholkonsumtion

Poängen

Det finns en mängd olika saker som kan orsaka stickningar i händer och fötter. Dessa saker kan inkludera men är inte begränsade till diabetes, en infektion eller en klämd nerv.

Om du upplever oförklarlig stickning i händer eller fötter, bör du se till din läkare. En tidig diagnos av vad som kan orsaka ditt tillstånd är viktigt för att både hantera dina symtom och förhindra att ytterligare nervskador uppstår.