I vissa fall behöver personer med typ 2-diabetes insulininjektioner för att hantera blodsockernivån. För andra kan typ 2-diabetes hanteras utan insulin. Beroende på din hälsohistoria kan din läkare rekommendera att du hanterar typ 2-diabetes genom en kombination av livsstilsförändringar, orala mediciner eller andra behandlingar.
Här är sex saker du behöver veta om hantering av typ 2-diabetes utan insulin.
Livsstil är viktigt
Vissa personer med typ 2-diabetes kan kontrollera sitt blodsocker med enbart livsstilsförändringar. Men även om du behöver mediciner är hälsosamma livsstilsval viktiga.
För att hjälpa till att hantera dina blodsockernivåer, försök att:
- äta en välbalanserad diet
- få minst 30 minuters aerob träning per dag, fem dagar i veckan
- slutföra minst två sessioner av muskelförstärkande aktiviteter per vecka
- få tillräckligt med sömn
Beroende på din aktuella vikt och längd kan din läkare uppmuntra dig att gå ner i vikt. Din läkare eller dietist kan hjälpa dig att utveckla en säker och effektiv viktminskningsplan.
För att minska risken för komplikationer från typ 2-diabetes är det också viktigt att undvika tobak. Om du röker kan din läkare rekommendera resurser som hjälper dig att sluta.
Många typer av oral medicinering är tillgänglig
Förutom livsstilsförändringar kan din läkare ordinera orala mediciner för typ 2-diabetes. De kan hjälpa till att sänka blodsockernivån.
Många olika klasser av oral medicinering är tillgängliga för behandling av typ 2-diabetes, inklusive:
- alfa-glukosidas-hämmare
- biguanides
- gallsyrasekvestranter
- dopamin-2-agonister
- DPP-4-hämmare
- meglitinider
- SGLT2-hämmare
- sulfonureider
- TZD
I vissa fall kan du behöva en kombination av orala mediciner. Detta är känt som oral kombinationsbehandling. Du kan behöva prova flera typer av läkemedel för att hitta en behandling som fungerar för dig.
Din läkare kan ordinera annan injicerbar medicin
Insulin är inte den enda typen av injicerbar medicin som används för att behandla typ 2-diabetes. I vissa fall kan din läkare ordinera andra injicerbara läkemedel.
Till exempel måste läkemedel som GLP-1-receptoragonister och amylinanaloger injiceras. Dessa typer av läkemedel arbetar båda för att hålla dina blodsockernivåer inom ett normalt intervall, särskilt efter måltider.
Beroende på den specifika medicinen kan du behöva injicera den dagligen eller varje vecka. Om din läkare ordinerar ett injicerbart läkemedel, fråga dem när och hur man tar det. De kan hjälpa dig att lära dig att säkert injicera medicinen och kassera använda nålar.
Viktminskning kan vara ett alternativ
Om ditt kroppsmassindex - ett mått på vikt och längd - uppfyller kriterierna för fetma, kan din läkare rekommendera viktminskning för att behandla typ 2-diabetes. Denna procedur är också känd som metabolisk eller bariatrisk kirurgi. Det kan hjälpa till att förbättra dina blodsockernivåer och sänka risken för diabetiska komplikationer.
I ett gemensamt uttalande från 2016 rekommenderade flera diabetesorganisationer viktminskningskirurgi för behandling av typ 2-diabetes hos personer med ett BMI på 40 eller högre. De rekommenderade också viktminskningskirurgi för personer som har ett BMI på 35 till 39 och en historia av att utan framgång försöka hantera sitt blodsocker med livsstil och mediciner.
Din läkare kan hjälpa dig att lära dig om viktminskningskirurgi är ett alternativ för dig.
Vissa behandlingar kan orsaka biverkningar
Olika typer av läkemedel, kirurgi och andra behandlingar kan orsaka biverkningar. Typ och risk för biverkningar varierar, från en behandling till en annan.
Innan du börjar ta ett nytt läkemedel, prata med din läkare om de potentiella fördelarna och riskerna med att använda det. Fråga dem om det kan interagera med andra mediciner eller kosttillskott som du tar. Du bör också meddela din läkare om du är gravid eller ammar, eftersom vissa mediciner inte är säkra för gravida eller ammande att använda.
Kirurgi kan också utgöra en risk för biverkningar, såsom infektion på ett snittställe. Innan du genomgår någon operation, fråga din läkare om de potentiella fördelarna och riskerna. Prata med dem om återhämtningsprocessen, inklusive åtgärder du kan vidta för att minska risken för komplikationer efter kirurgi.
Om du misstänker att du har fått biverkningar från behandlingen, kontakta din läkare. De kan hjälpa till att hitta orsaken till dina symtom. I vissa fall kan de justera din behandlingsplan för att lindra eller förhindra biverkningar.
Dina behandlingsbehov kan förändras
Med tiden kan ditt tillstånd och behandlingsbehov förändras. Om du har haft svårt att hantera ditt blodsocker med livsstilsförändringar och andra mediciner kan din läkare ordinera insulin. Att följa deras rekommenderade behandlingsplan kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd och minska risken för komplikationer.
Takeaway
Många behandlingar finns tillgängliga för typ 2-diabetes. Om du har frågor eller funderingar kring din nuvarande behandlingsplan, tala med din läkare. De kan hjälpa dig att förstå dina alternativ och utveckla en plan som fungerar för dig.
-lawyers.jpg)
