Översikt
Känslan av smärta innebär kommunikation mellan dina nerver, ryggmärg och hjärna. Det finns olika typer av smärta, beroende på bakomliggande orsak.
Vi känner alla smärta på olika sätt, så det kan vara svårt att beskriva vilken typ av smärta du känner för andra. Du kan också uppleva mer än en typ av smärta åt gången, vilket bara ökar svårigheten.
Att förstå de olika typerna av smärta kan göra det lättare för dig att prata med din läkare och beskriva dina symtom. Läs vidare för att lära dig om några av huvudtyperna av smärta och hur de känner.
Akut smärta
Akut smärta är kortvarig smärta som plötsligt uppstår och har en specifik orsak, vanligtvis vävnadsskada.Generellt varar det i mindre än sex månader och försvinner när den underliggande orsaken har behandlats.
Akut smärta tenderar att börja skarp eller intensiv innan den gradvis förbättras.
Vanliga orsaker till akut smärta inkluderar:
- brutna ben
- kirurgi
- tandvård
- arbete och förlossning
- skär
- brännskador
Kronisk smärta
Smärta som varar i mer än sex månader, även efter att den ursprungliga skadan har läkt, anses kronisk.
Kronisk smärta kan pågå i flera år och varierar från mild till svår varje dag. Och det är ganska vanligt och påverkar uppskattningsvis 50 miljoner vuxna i USA.
Medan tidigare skador eller skador kan orsaka kronisk smärta, finns det ibland ingen uppenbar orsak.
Utan korrekt hantering kan kronisk smärta börja påverka din livskvalitet. Som ett resultat kan personer som lever med kronisk smärta utveckla symtom på ångest eller depression.
Andra symtom som kan följa med kronisk smärta inkluderar:
- spända muskler
- brist på energi
- begränsad rörlighet
Några vanliga exempel på kronisk smärta är:
- frekventa huvudvärk
- nervskada smärta
- ländryggssmärta
- artrit smärta
- fibromyalgi smärta
Nociceptiv smärta
Nociceptiv smärta är den vanligaste typen av smärta. Det orsakas av stimulering av nociceptorer, som är smärtreceptorer för vävnadsskada.
Du har nociceptorer i hela kroppen, särskilt i din hud och inre organ. När de stimuleras av potentiell skada, som ett snitt eller annan skada, skickar de elektriska signaler till din hjärna och får dig att känna smärtan.
Denna typ av smärta känner du vanligtvis när du har någon form av skada eller inflammation. Nociceptiv smärta kan vara antingen akut eller kronisk. Det kan också klassificeras som antingen visceralt eller somatiskt.
Visceral smärta
Visceral smärta beror på skador eller skador på dina inre organ. Du kan känna det i kroppens bagagerum, som inkluderar bröstet, buken och bäckenet. Det är ofta svårt att fastställa den exakta platsen för visceral smärta.
Visceral smärta beskrivs ofta som:
- tryck
- värkande
- klämma
- kramper
Du kan också märka andra symtom som illamående eller kräkningar, liksom förändringar i kroppstemperatur, hjärtfrekvens eller blodtryck.
Exempel på saker som orsakar visceral smärta är:
- gallstenar
- appendicit
- irritabelt tarmsyndrom
Somatisk
Somatisk smärta härrör från stimulering av smärtreceptorerna i dina vävnader, snarare än dina inre organ. Detta inkluderar din hud, muskler, leder, bindväv och ben. Det är ofta lättare att hitta platsen för somatisk smärta snarare än visceral smärta.
Somatisk smärta känns vanligtvis som en konstant värkande eller gnagande känsla.
Det kan klassificeras ytterligare som antingen djupt eller ytligt:
Till exempel kommer en tår i en sena att orsaka djup somatisk smärta, medan en cancer öm på din inre kontroll orsakar ytlig somatisk smärta.
Exempel på somatisk smärta är:
- benfrakturer
- ansträngda muskler
- bindvävssjukdomar, såsom osteoporos
- cancer som påverkar huden eller benen
- hudskärningar, skrapor och brännskador
- ledvärk, inklusive artritvärk
Läs mer om skillnaderna mellan somatisk och visceral smärta.
Neuropatisk smärta
Neuropatisk smärta beror på skador på eller dysfunktion i nervsystemet. Detta resulterar i skadade eller dysfunktionella nerver som misslyckas med smärtsignaler. Denna smärta verkar komma från ingenstans, snarare än som svar på någon specifik skada.
Du kan också känna smärta som svar på saker som vanligtvis inte är smärtsamma, som kall luft eller kläder mot huden.
Neuropatisk smärta beskrivs som:
- brinnande
- frysning
- domningar
- stickningar
- skytte
- stickande
- elektriska stötar
Diabetes är en vanlig orsak till neuropatisk smärta. Andra källor till nervskada eller dysfunktion som kan leda till neuropatisk smärta inkluderar:
- kronisk alkoholkonsumtion
- olyckor
- infektioner
- ansiktsnervproblem, såsom Bells pares
- inflammation i ryggmärgsnerven eller kompression
- bältros
- karpaltunnelsyndrom
- HIV
- störningar i centrala nervsystemet, såsom multipel skleros eller Parkinsons sjukdom
- strålning
- kemoterapidroger
Andra tips för att prata om smärta
Smärta är en mycket personlig upplevelse som varierar från person till person. Det som känns mycket smärtsamt för en person kan bara kännas som mild smärta för en annan. Och andra faktorer, som ditt emotionella tillstånd och övergripande fysiska hälsa, kan spela en stor roll för hur du känner smärta.
Att beskriva smärtan exakt kan göra det lättare för din läkare att hitta orsaken till smärtan och rekommendera rätt behandling. Om möjligt, skriv ner information om din smärta före ditt möte för att hjälpa dig att vara så tydlig som möjligt.
Här är några saker som din läkare vill veta:
- hur länge du har haft smärtan
- hur ofta din smärta uppstår
- vad orsakade din smärta
- vilka aktiviteter eller rörelser som gör din smärta bättre eller sämre
- där du känner smärtan
- om din smärta är lokaliserad till en plats eller sprids ut
- om din smärta kommer och går eller är konstant
Var noga med att använda ord som bäst beskriver vilken typ av smärta du känner.
Här är några ord att överväga att använda:
- brinnande
- skarp
- tråkig
- intensiv
- värkande
- kramper
- skytte
- stickande
- gnaga
- gripande
- tryck
- tung
- anbud
- taggig
- stickande
Att föra en smärtdagbok för att spåra dina symtom kan också vara till hjälp. Notera saker som:
- när det börjar
- hur länge det varar
- hur det känns
- där du känner det
- hur svår den är på en skala från 1 till 10
- vad som orsakade eller utlöste smärtan
- vad, om något, gjorde det bättre
- några läkemedel eller behandlingar som används
Om du håller en smärtdagbok, se till att ta med den till din nästa läkarmöte.
.jpg)
