Att utföra en vaginal självundersökning hemma kan hjälpa dig att bekanta dig med din egen kropp, eftersom alla vaginor är olika. Det kan också hjälpa dig att identifiera förändringar och avvikelser.
Även om det är svårt att säga om din vagina är "frisk" genom en hemundersökning, kan du se efter tecken som onormal urladdning, könsvårtor eller sår.
En självundersökning bör dock inte ersätta ett gynekologbesök. En gynekolog kan kontrollera dig för symtom på sexuellt överförbara sjukdomar (STD) och utföra ett Pap-smet-test för att undersöka livmoderhalscancer.
Här är symtomen du kan se upp för och diskutera med en gynekolog vid ditt nästa möte.
Hur en vagina ska se ut
Allas vagina ser lite annorlunda ut när det gäller färg, form och storlek. Det är därför som "friska" kan se lite annorlunda ut för alla. Innan du gör en självtest, vill du bekanta dig med den allmänna anatomin.
Labia majora (yttre läppar)
De yttre veckarna på vulva kallas ibland för "stora läppar". De är stora, köttiga vävnadsveck. Deras syfte är att skydda och innesluta de yttre könsorganen. Labia majora kan vara täckt av könshår, som vanligtvis växer in under puberteten.
Labia minora (inre läppar)
Labia minora, eller små läppar, finns precis innanför labia majora. Den kan vara liten i storlek eller upp till 2 tum bred. Det är vanligtvis rosa i färg på grund av det stora utbudet av blodkärl i detta område.
Vaginal öppning
Vaginans öppning ligger mellan urinröret och anusen. Det är här blodet kommer ut under menstruationen och där ett barn levereras under födseln. Det är också där penis kommer in under samlag.
Du kanske ser hymen, ett tunt membran som sträcker sig lätt och omger slidan.
Klitoris
Klitoris är ett litet utsprång, eller knubb, som ligger mellan blygdläpparna och den övre änden av slidan. Det är extremt känsligt för beröring och källan till sexuell stimulering för många kvinnor.
Symtom på ett medicinskt tillstånd
Du vill vara medveten om eventuella förändringar i vulva eller inre vagina. Om du ser något du är orolig för eller märker ett nytt symptom, boka en tid med en gynekolog eller vårdgivare.
STD
Några vanliga symtom på könssjukdomar inkluderar:
- ovanlig urladdning, som kan ha en stark eller dålig lukt, eller ha gul eller grön färg
- svullnad runt vulva
- klåda
- små röda stötar
- öppna sår
Om du märker något av dessa symtom, rapportera dem omedelbart till en läkare.
Klåda
Klåda kan vara ett symptom på trast, STD eller infektion. Det kan också bero på eksem eller annat hudsjukdom. Om du får klåda, kontakta läkare.
Sår, stötar eller fläckar
Du kan se eller känna sår, stötar eller fläckar i eller runt vaginalområdet. Dessa kan vara smärtsamma eller så kanske du inte känner dem alls. Sår och klumpar kan vara symtom på en STD.
Orsaker till klumpar, tillväxt eller svullnad kan bero på ett antal orsaker, inklusive hudmärken, humant papillomvirus (HPV) eller en cysta. Det är viktigt att du omedelbart rapporterar nya sår, stötar eller fläckar till en läkare.
Hur man själv undersöker insidan av en vagina
För att göra en självtest hemma kanske du vill använda följande:
- spegel
- kudde
- liten ficklampa
- handskar för dina händer
- diagram över vulva
Följ dessa steg när du är redo att börja självtestet:
- Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten eller ta på dig handskar. Ta bort dina kläder under midjan.
- Stoppa upp kudden framför en vägg. Sätt dig upp med ryggen mot kudden och böj knäna. Dina fötter ska vara nära dina skinkor. Fördela knäna för att börja. Försök att hålla dina bäckenmuskler avslappnade. Detta hjälper dig att hålla dig bekväm.
- Håll ut spegeln framför bäckenområdet. Du kan behöva använda ficklampan för att se bättre.
- Om det är första gången du utför provet, kan du hänvisa till ett diagram över vulva. Du kan börja identifiera olika områden och hur de ser ut när du befinner dig i olika positioner eller är sexuellt upphetsad. Undersök vulva för små snitt, sår eller klumpar.
- Sprid sedan försiktigt vaginala läppar med ena handen och håll ficklampan eller spegeln med den andra. Du kan också sätta upp spegeln och lysa upp ljuset om den är lättare att se.
- Sätt försiktigt in ett finger i slidan. Insidan kan kännas som munnen. Om du känner några sår eller tillväxt längs vaginalväggen, kontakta läkare.
- Ta försiktigt bort fingret och titta på din vaginala urladdning. Om du märker en ovanlig färg eller dålig lukt, kontakta läkare.
- Leta efter andra svullnader, klumpar eller ovanliga förändringar. Du kan nu stänga knäna och stå upp.
Kom ihåg att utseendet på din vulva kan förändras något under hela månaden. Om du märker några ändringar som du är orolig för, ta upp dem vid ditt nästa gynekologiska möte.
När och hur ofta man ska utföra en självtest
Du kan utföra en självtest så ofta som en gång i månaden. Du vill dock inte göra självprovet medan du menstruerar.
Om du vill vara konsekvent kan du ställa in ett datum i kalendern baserat på din månatliga cykel. Välj till exempel en dag per månad veckan efter din förväntade period.
När ska jag träffa en läkare
Se upp för följande symtom. Du kanske märker dem före eller under en självtest.
- klåda
- rodnad
- irritation i och runt slidan
- blödning
- onormal urladdning som har en dålig lukt
- urladdningen är gul, grön eller brun
Du vill rapportera dessa symtom till en läkare. De kan göra en bäckenundersökning eller ta urin eller blodprov för att avgöra vad som orsakar dina symtom.
Hämtmat
En vaginal självundersökning är ett smart sätt att lära känna din kropp. Du kommer att bli mer bekant med hur din vagina ser ut och kunna identifiera uppenbara symtom på ett problem.
En självtest är dock inte en ersättning för en årlig gynekologisk kontroll. Om något känns av, kan du träffa en läkare förr eller oftare efter behov.
